Qual é a utilidade do choro?

Qual é a utilidade do choro? 1

Todos os seres humanos que têm um funcionamento psicofisiológico normal (dentro da média) choraram e o farão várias vezes ao longo de suas vidas. De fato, quando um bebê nasce, é a primeira coisa que se espera dele e o primeiro sinal de que seu organismo funciona corretamente.

Todos sabemos que chorar é natural e o que acontece quando nossos olhos coçam ou quando estamos tristes , mas depois nos perguntamos quais mecanismos e que utilidade estão por trás disso.

Tipos de lágrimas …

Em primeiro lugar, será necessário diferenciar as lágrimas fisiológicas das emocionais ou psicológicas .

Lágrimas fisiológicas

As lágrimas fisiológicas são aquelas que servem para proteger nosso sistema visual (os olhos), existem reflexos e lubrificantes .

As lágrimas lubrificantes são os originários da córnea, limpas e proteger o olho de agentes ambientais externos (poeira, baterias etc.). Um dia, é produzida uma quantidade de lágrimas lubrificantes de aproximadamente 1 ml. As lágrimas reflexas são aqueles que protegem contra ataques externos, tais como gás ou químicos irritantes são exibidos para descascar uma cebola, por exemplo, estes contêm uma grande quantidade de anticorpos que irão proteger os ataques bacterianos olho.

Lágrimas emocionais

Finalmente, temos lágrimas emocionais , nas quais vamos nos concentrar.

Estes aparecem diante de uma emoção forte , o hipotálamo intervém na interpretação emocional e é quem envia as ordens aos órgãos oculares para a fabricação de lágrimas. De acordo com um estudo (Walter & Chip, 2006) com uma amostra de mais de trezentas pessoas, em média, homens choram chorando lágrimas emocionais uma vez por mês e mulheres pelo menos cinco vezes por mês , explica a diferença entre os dois sexos por variações hormonais durante a menstruação.

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Por que choramos quando algo nos excita?

E de que serve produzir lágrimas em uma situação de intensidade emocional? Geralmente eles se deparam com uma situação dolorosa; nesse caso, lágrimas segregadas parecem ter uma função analgésica e paliativa da dor .

Como William H. Frey, bioquímico do Centro Médico St. Paul-Ramsey em Minnesota, mostrou, as lágrimas emocionais que derramamos ao enfrentar uma situação dramática nossa ou de outras pessoas carregam uma boa dose de cloreto de potássio e manganês, endorfinas e prolactina fora do corpo , adenocorticotropina e leucina-encefalina (um analgésico natural).

O cérebro quando choramos

Além disso, ao chorar, o cérebro gasta uma grande quantidade de glicose e, depois disso, nos sentimos cansados ​​e mais relaxados, como se tivéssemos praticado esportes, o que pode favorecer o descanso do corpo em situações estressantes. Além disso, o simples fato de estar chorando nos fará levantar, introspectar e nos permitir cobrir a necessidade de ouvir e cuidar de nós mesmos por alguns momentos, deixando de lado as outras coisas externas que nos preocupam no dia a dia.

A função social do choro

É claro que derramar lágrimas tem uma função social adaptativa muito importante, quando vemos outras pessoas chorando, sabemos que elas podem precisar de ajuda ou de um tratamento diferente do habitual.

Assim, se adicionarmos a função biológica ao intrapessoal e ao relacional, derramar lágrimas após uma perda, por exemplo, nos ajudará a atravessar a emoção de uma maneira melhor.

E por que às vezes choramos quando somos felizes?

Quando experimentamos uma emoção de extrema alegria, nosso corpo às vezes a interpreta como “excessiva” e nosso sistema emocional como uma perda de controle ; nessas circunstâncias, o choro ajuda a restaurar o equilíbrio emocional .

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O que acontece se eu não posso chorar quando estou triste?

Algumas pessoas sofrem de uma doença auto-imune, a síndrome de Sjören , na qual há secura permanente no lacrimal .

Mas, deixando de lado os possíveis problemas fisiológicos para a produção de lágrimas, algumas pessoas têm problemas para chorar quando têm uma perda ou uma emoção forte, isso geralmente é acompanhado pela incapacidade de sentir tristeza. Isso pode ser o resultado de várias causas e, em muitos casos, tem a ver com uma experiência ruim de gerenciamento emocional em um determinado momento (por exemplo, ter sofrido uma depressão grave ou uma pessoa próxima sofrendo), através da qual é acionada. um medo irracional de chorar.

As normas sociais também influenciam certas culturas onde o choro é “desaprovado”, em muitas culturas, algo tão natural e inato quanto o choro é “reprimido” e é importante reaprender a chorar quando necessário, porque, como mencionado, algumas linhas acima, ele tem múltiplas vantagens para a nossa saúde emocional.

Referências bibliográficas:

  • Baños Díez , março Pujol . Farmacologia ocular Univ. Politèc. da Catalunha; 2004
  • Walter, Chip. Por que nós choramos? Scientific American Mind 2006 Dez; 17 (6): 44.
  • William H. Frey, Muriel Langseth. Chorando: O Mistério das Lágrimas. Minneapolis: Winston Press; 1985

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