Síndrome da Branca de Neve: “espelho, espelho …”

A Síndrome da Branca de Neve, também conhecida como dismorfia corporal, é um transtorno psicológico caracterizado pela obsessão e distorção da imagem corporal. Este termo faz referência à história da Branca de Neve, onde a personagem consulta o espelho mágico para saber quem é a mais bela do reino. Neste contexto, a pessoa com essa síndrome se vê de forma distorcida e constantemente busca pela perfeição estética, muitas vezes recorrendo a procedimentos cirúrgicos ou dietas extremas. É importante reconhecer e tratar essa condição para evitar consequências físicas e emocionais mais graves.

Entenda o que é a Síndrome da Branca de Neve e seus sintomas principais.

A Síndrome da Branca de Neve é um distúrbio psicológico caracterizado por uma preocupação excessiva com a aparência física e a busca incessante pela perfeição. Este transtorno recebe este nome devido à personagem do conto de fadas, que está constantemente buscando ser a mais bela de todas.

Os principais sintomas da Síndrome da Branca de Neve incluem obsessão com a aparência física, insatisfação constante com o próprio corpo, comparação frequente com outras pessoas e baixa autoestima. Indivíduos que sofrem desse distúrbio tendem a dedicar muito tempo e energia em tentar alcançar padrões de beleza inatingíveis, muitas vezes recorrendo a procedimentos estéticos extremos e dietas restritivas.

Além disso, a Síndrome da Branca de Neve pode levar a problemas de saúde mental, como transtornos alimentares e depressão. É fundamental procurar ajuda profissional ao identificar esses sintomas, a fim de receber o tratamento adequado e aprender a desenvolver uma relação mais saudável com a própria imagem.

É importante estar atento aos sinais e buscar suporte para lidar com essa condição de forma saudável e equilibrada.

Reflexão excessiva: os efeitos de se observar demais no espelho.

A Síndrome da Branca de Neve é um termo popular usado para descrever um distúrbio psicológico que afeta principalmente a autoimagem das pessoas. Muitas vezes, esse distúrbio está relacionado à reflexão excessiva, ou seja, a tendência de se observar demais no espelho e ficar obcecado com a própria aparência.

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Quando uma pessoa passa muito tempo se analisando no espelho, ela pode começar a desenvolver uma visão distorcida de si mesma. Isso pode levar a problemas de autoestima, ansiedade e até mesmo distúrbios alimentares. A pessoa pode se tornar obcecada em encontrar imperfeições em si mesma e isso pode afetar negativamente sua saúde mental.

Além disso, a reflexão excessiva no espelho pode levar a uma comparação constante com os padrões de beleza irreais estabelecidos pela sociedade. Isso pode causar frustração e insatisfação com a própria imagem, levando a um ciclo vicioso de busca pela perfeição.

Portanto, é importante estar ciente dos efeitos negativos da reflexão excessiva e buscar ajuda se você ou alguém que você conhece está enfrentando esse problema. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e é essencial cuidar de si mesmo de maneira holística.

Síndrome da Branca de Neve: “espelho, espelho …”

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Vivemos em uma sociedade em que um dos atributos mais valorizados é a aparência física . Muitas mulheres (e também alguns homens) não são capazes de aceitar a aparência das primeiras rugas e tentam esconder a idade.

Com o passar do tempo, a idade deixa sua marca , e a infelicidade se torna cada vez maior para eles, pois eles não conseguem ver como sua aparência física está mudando. Depois dos 40, eles deixam para trás aquela beleza característica de sua juventude e a frustração e a ansiedade aparecem.

Síndrome de Blancanienves: o que é?

Em nosso artigo ” Síndrome de Peter Pan e Wendy: Caught in Neverland “, falamos sobre dois distúrbios que têm a origem de seu nome em dois personagens da Disney . Neste artigo, exporemos as características da Síndrome da Branca de Neve .

A Síndrome da Branca de Neve se refere à distorção da imagem que uma pessoa tem de si mesma em relação à sua juventude, beleza ou qualidades características desta fase da vida e à inveja que sente por pessoas mais jovens e que ele considera mais atraente.

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Betsy Cohen, psicoterapeuta americana, cunhou o termo em um de seus livros . Embora esse distúrbio não faça parte do DSM-5 ( Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais ), os psicólogos prestam cada vez mais atenção aos seus sintomas, que geralmente aparecem em muitas mulheres quando ultrapassam os 40 anos.

Embora essa síndrome seja mais comum em mulheres, alguns casos também foram registrados em homens.

Síndrome da Branca de Neve: insegurança e inveja

O nome dessa síndrome é inspirado na rainha Grimhilde , a madrasta malvada de Branca de Neve. Este não suporta que exista outra pessoa mais bonita que ela e sente uma grande inveja da jovem e bela Branca de Neve. A madrasta má e vaidosa pede a Humbert, um caçador, que acabe com a vida de sua enteada e traga seu coração.

Desde que Humbert se recusa a matá-la, a rainha Grimhilde se disfarça de velha e vai em busca de Branca de Neve, para se matar com uma maçã envenenada. A inveja que a rainha Grimahalde sente faz com que ela não apenas queira matar um inimigo, mas seu objetivo é acabar com a vida de um parente.

A pessoa que sofre desse distúrbio, como o personagem da Disney, sente-se insegura com sua própria imagem e tem medo da velhice , de não ser vista como antes e não aceita as conseqüências físicas da passagem dos anos. Essa insegurança faz com que você tenha inveja de pessoas jovens e atraentes e pode sofrer um ataque emocional (em alguns casos, pode ser fisicamente), com constante humilhação, à pessoa sujeita à sua inveja.

Muitos desses casos ocorrem entre mãe e filha , mas também pode ocorrer entre sogra e nora, entre irmãs, entre amigos e no trabalho. A grande frustração sentida pela pessoa afetada pela Síndrome da Branca de Neve afeta negativamente o seu bem-estar e causa depressão e ansiedade .

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Algumas consequências da baixa tolerância ao envelhecimento fazem dele uma pessoa obcecada por sua imagem física, podendo fazer cirurgia plástica para continuar parecendo jovem. Apesar da idade, ela quer permanecer com “vinte anos” e se veste como se ainda estivesse no início dos anos 20 . Além disso, tente ter muitos relacionamentos com os homens para se sentir jovem, bonita e desejada.

Sintomas da Síndrome da Branca de Neve

Aqui estão os sintomas que mais do que manifestam uma pessoa que sofre da Síndrome da Branca de Neve:

  • Ansiedade e depressão por não aceitar o medo do envelhecimento .
  • Inveja e ânsia competitiva em relação a mulheres mais jovens e bonitas.
  • Obsessão pela saúde e beleza física.
  • Paquera frequente com homens (principalmente jovens) devido à busca constante pela aprovação de sua aparência física.
  • Medo de ser solteiro e procurar um novo parceiro após a separação.
  • Inveja de mulheres que levam uma vida de casal satisfatória.
  • Distorção do auto – conceito e baixa auto-estima .
  • Obsessão em manter a aparência da juventude, atingindo cirurgia plástica em muitos casos.
  • Tristeza por lembrar a juventude perdida e pelas qualidades daquela época que se acredita já perdidas.

Como superar a Síndrome da Branca de Neve?

As crenças irracionais por causa da pressão social que sentem essas pessoas podem fazer com que estas mulheres (e alguns homens) precisam de ajuda psicológica. Para sair dessa situação, é necessário trabalhar no autoconhecimento, na auto-aceitação e na melhoria do autoconceito para reduzir os sintomas de ansiedade . Mudar crenças disfuncionais é necessário para restaurar o bem-estar e reduzir a frustração.

Terapia cognitivo-comportamental, terapia de aceitação e compromisso, atenção plena ou inteligência emocional , podem ser formas de terapia eficaz para o tratamento dessa síndrome.

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