Tipos de fobias e seu significado

Uma fobia é um tipo de transtorno de ansiedade que se manifesta como um medo muito forte e irracional de algo que realmente representa pouco ou nenhum perigo real. A definição de fobia pode ser “um medo persistente e irracional de um objeto, atividade ou situação específica que leva ao desejo de evitá-la”.

Os tipos de fobias são classificados de acordo com o objeto / circunstância / experiência temida, de modo que cada um que existe tenha seu nome. Alguns não são muito raros, porque a maioria das pessoas geralmente não tem medo do objeto que a pessoa teme com fobia.

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O termo “fobia específica” significa que o medo não é geral, mas específico para um objeto em particular. Por exemplo, uma pessoa pode ter uma fobia de altura, mas nenhuma fobia de cães.

As pessoas que sofrem de algum tipo de distúrbio fóbico têm taquicardia, sudorese, falta de ar, tremores e um forte desejo de fugir quando enfrentam a situação ou o objeto de sua fobia.

Existem várias explicações para o desenvolvimento das fobias, incluindo teorias evolutivas e comportamentais. Qualquer que seja a causa, as fobias são condições tratáveis ​​que podem ser minimizadas e até eliminadas com técnicas de terapia cognitiva e comportamental.

Lista de classes de fobia específicas frequentes

Fobias simples ou específicas são medos irracionais relacionados a coisas muito específicas, como a presença de certos animais, o medo de voar ou o medo de altura.

Deve-se esclarecer que, quando existe uma fobia, não é a inquietação ou ansiedade normal que a maioria das pessoas sente em determinadas situações, mas é um medo incontrolável que é acompanhado por sintomas como taquicardia e tremor.

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Algumas das fobias mais comuns.

Aqui estão alguns exemplos das fobias específicas mais frequentes e raras:

Glossofobia

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A glossofobia é o medo de falar em público e é muito comum. Acredita-se que as pessoas temam mais falar em público do que a própria morte.

Pode se manifestar na infância e estima-se que até 75% das pessoas tenham esse medo em algum grau.

Aracnofobia

A aracnofobia é um tipo muito comum de medo. Acredita-se que essa fobia afeta mais as mulheres do que os homens. A visão de uma aranha pode desencadear uma resposta de medo, mas, em alguns casos, simplesmente a imagem de um aracnídeo ou o pensamento de uma aranha podem levar a sentimentos de medo avassalador e de pânico.

Trifobia

A trifobia é o medo de buracos ou buracos na pele ou em outros objetos. Repulsão biológica e medos culturalmente aprendidos são as principais causas.

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Embora esse medo possa parecer irracional para as pessoas “normais”, a mera visão ou pensamento dos buracos pode desencadear um ataque de pânico para a pessoa que o sofre.

Fobia ou hemofobia no sangue

Muitas pessoas sofrem com esse tipo de medo, relacionado a injetáveis, feridas, coleta de sangue, etc.

Essa fobia geralmente está associada a uma importante resposta vasovagal, com uma diminuição da pressão sanguínea e desmaios quando a pessoa vê sangue ou precisa passar por um procedimento médico.

Misofobia

A misofobia é o medo excessivo de germes e a sujeira pode levar as pessoas a uma limpeza extrema ou lavagem compulsiva das mãos.

Em alguns casos, essa fobia pode estar relacionada ao transtorno obsessivo-compulsivo.

Ofidofobia

O medo de cobras é bastante comum e é atribuído a causas evolutivas, experiências pessoais ou influências culturais.

Alguns sugerem que, como as cobras às vezes são venenosas, nossos ancestrais que evitavam esses perigos eram mais propensos a sobreviver.

Fobia em altura ou acrofobia

Chama-se acrofobia, e não é uma simples vertigem, mas um intenso medo e ansiedade que podem ocorrer em situações cotidianas, como olhar para uma varanda, observar a paisagem de um ponto de vista elevado ou simplesmente sentar perto da borda do terraço. .

Cinofobia ou fobia de cães

A cinofobia está associada a experiências pessoais específicas, como ser mordida por um cachorro durante a infância. Tais eventos podem ser bastante traumáticos e podem levar a respostas de medo que duram até a idade adulta.

Nichtophobia

A nicofobia é o medo da escuridão e é um dos medos mais comuns na infância. Essa fobia é causada pela percepção do cérebro sobre o que poderia acontecer no escuro.

Emetophobia

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Emetofobia é o medo de vômito. O vômito da fobia pode ser uma condição incapacitante que limita severamente a vida daqueles que lutam contra ela.

Essa fobia específica também pode incluir subcategorias do que causa ansiedade, incluindo medo de vomitar em público, medo de ver vômito, ver a ação de vômito ou medo de náusea.

Aichmophobia

Aichmophobia é o medo de coisas afiadas como lápis, agulhas, facas …

Atelofobia

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Atelofobia é o medo de não fazer algo certo ou o medo de não ser bom o suficiente. Simplificando, é um medo de imperfeição. As pessoas que sofrem desse distúrbio psicológico podem frequentemente ficar deprimidas quando suas expectativas percebidas não correspondem à realidade.

Filósofo

Filofobia é o medo de se apaixonar ou se apegar emocionalmente. Geralmente se desenvolve quando uma pessoa já enfrentou algum tumulto emocional relacionado ao amor no passado.

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Afeta a qualidade de vida e afasta as pessoas do comprometimento. O pior aspecto do medo de estar apaixonado é que ele mantém a pessoa sozinha.

Entomofobia

A entomofobia é uma fobia específica caracterizada pelo medo excessivo ou irreal de um ou mais tipos de insetos e classificada como fobia pelo DSM-5.

Claustrofobia

Em caso de dúvida, a claustrofobia é uma das fobias mais conhecidas. Aqueles que sofrem disso sentem terror quando estão em espaços fechados, como um elevador, o metrô ou um túnel, por exemplo. Estima-se que entre 2% e 5% da população sofra dessa fobia.

Aerofobia

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Você sente um nó no estômago quando precisa pegar um avião, mas ainda o faz? Então você não tem aerofobia, embora também seja uma das fobias mais comuns. Pessoas com aerofobia nem conseguem pensar em uma viagem de avião sem começar a mostrar sintomas de ansiedade.

Se por algum motivo eles são forçados a voar, medos e ansiedade podem começar a aparecer meses antes da viagem e, para algumas pessoas, é diretamente impossível fazer uma viagem de avião, porque o medo os paralisa completamente.

Agorafobia

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Ao contrário da claustrofobia, a agorafobia é o terror de permanecer em espaços abertos. As pessoas com agorafobia saem de casa pouco, porque não se sentem seguras fora de casa.

Freqüentemente, aqueles que sofrem dessa doença sentem medo em locais movimentados, em locais abertos, como o campo ou uma praça, ou têm medo de ficar sozinhos e de não receber ajuda, se precisarem.

Algumas pessoas com agorafobia podem ter um sentimento de irrealidade sobre seu corpo ou o ambiente em que se encontram, quando estão em uma das situações causadas pela fobia.

Como nos outros tipos de fobia, a intensidade dos sintomas varia de uma pessoa para outra e pode ser leve, moderada ou grave.

Brontofobia

É a fobia está relacionada a fenômenos naturais, como raios, tempestades, ventos, precipícios ou águas profundas.

Em algumas pessoas, a brontofobia é tão acentuada que eles não saem de casa ou vão trabalhar se a previsão do tempo não for o que eles esperavam.

É uma condição que geralmente começa na infância e pode ser tratada com medicamentos e psicoterapia, como outras fobias.

Coulrofobia

Coulrofobia é o medo dos palhaços. Muitas pessoas desenvolvem esse medo na infância, embora também possa ser na idade adulta. Os palhaços são frequentemente retratados na mídia como ruins, como no filme “It” ou na vida real, como foi o caso do serial killer John Wayne Gacy.

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Tanatofobia

A tanatofobia é o medo da morte, que é natural e instintivo em nossa espécie; no entanto, também existe um medo irracional dos mortos, da morte e de tudo a ele relacionado.

Necrofobia

Necrofobia é o medo da morte ou de coisas mortas. É um medo muito comum, especialmente após a perda de um ente querido. É um tipo de mecanismo de defesa da mente. Pode ser uma fobia muito difícil de superar devido à incerteza em torno da morte e ao grande componente da fé associada.

Fobia social

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É um medo persistente e irracional de situações sociais, como reuniões ou festas. Em geral, as pessoas que sofrem dessa fobia temem ser observadas e julgadas por outras pessoas, no quadro dessas situações sociais.

Muitas vezes a fobia social começa na adolescência, favorecida pela superproteção dos pais e pela falta de oportunidades de atrito social.

As pessoas com essa condição sentem-se muito ansiosas e tímidas nas situações sociais cotidianas, preocupam-se muitos dias antes do dia marcado para um evento em que devem comparecer e têm medo de comer, beber ou falar em público.

É comum que essa fobia interfira no desenvolvimento normal da vida da pessoa, afetando as atividades escolares, o trabalho e causando grande dificuldade em fazer e manter amigos.

Fobia escolar

A fobia escolar tem grande relevância por sua relação com o desempenho escolar. Algumas crianças sentem grande ansiedade quando vão à escola por algum aspecto específico do contexto escolar e é por isso que dizem que sofrem desse tipo de fobia.

Pode aparecer devido a problemas de relacionamento com professores, com outras crianças, ou problemas com sua própria aparência, medo de rejeição, etc.

A criança se veste muito devagar ou não come na hora de se preparar para ir à escola, se recusa a comparecer, grita e chora ou, em alguns casos, frequenta, mas não entra na sala de aula. Do ponto de vista físico, pode haver sudorese profusa, dores de estômago, dor de cabeça, tensão muscular elevada e tontura ou desmaio.

Se não forem tratadas, as fobias permanecerão durante toda a vida, pois são distúrbios crônicos. A maioria das pessoas melhora com medicação adequada, psicoterapia ou ambos.

E você tem alguma fobia? Você conhece alguém que tem? Estou interessado na sua opinião. Obrigada

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