Vampiros emocionais: 7 personalidades que roubam seu bem-estar emocional

Vampiros emocionais: 7 personalidades que roubam seu bem-estar emocional 1

Nesta vida, você terá conhecido pessoas que lhe transmitem bons valores e atitudes positivas e que os infectam com sua positividade e alegria. Normalmente, tendemos a querer ser amigos e estar próximos desse tipo de pessoa, por razões mais que óbvias.

No entanto, existem outros tipos de indivíduos que tendem a enfraquecer nosso estado emocional . As razões pelas quais os vampiros emocionais fazem com que sentimentos ruins floresçam em outras pessoas são variadas: pessimismo, egocentrismo , narcisismo , imaturidade, falta de empatia …

Vampiros emocionais: pessoas que se sentem mal por onde passam

Hoje nos aprofundamos na personalidade desses vampiros emocionais; indivíduos que, inconscientemente ou não, têm a capacidade de subtrair energia e bom humor das pessoas ao seu redor, criando um halo de negatividade .

O principal problema que os vampiros emocionais causam é que eles não são apenas capazes de obscurecer o ambiente durante a presença deles, mas, como interagimos diariamente com eles, acabam gerando altos níveis de estresse e fadiga emocional .

Devemos ter em mente que o estado emocional das pessoas ao nosso redor acaba nos afetando: as emoções se espalham, para melhor ou para pior. E quando há uma circunstância de mantermos emoções negativas por algum tempo, problemas psicológicos (e até alguns distúrbios ) podem começar a aparecer.

É por essa razão que, se não temos escolha a não ser viver com um vampiro emocional, precisamos aprender a detectar suas características distintas e saber como lidar com suas más vibrações.

As 7 personalidades típicas dos vampiros emocionais

Indivíduos que se alimentam da energia emocional de outras pessoas tendem a manipular emocionalmente suas ‘vítimas’, a fim de alcançar seus objetivos ou propósitos. Eles geralmente abordam as pessoas ao seu redor para externalizar sua negatividade e aproveitar a energia de seu interlocutor .

Além disso, depois de esvaziarem seus pensamentos e emoções negativas, eles deixam a cena e se preparam para abordar outra pessoa que pode ajudá-la a aliviar seu desconforto.

Uma característica comum: falta de empatia

Os vampiros emocionais são caracterizados por ter muito pouca empatia . Eles são claramente egoístas, pois usam a presença de outra pessoa para esvaziar toda a negatividade acumulada, independentemente do fato de que isso gerará desconforto e desconforto ao interlocutor. Eles não se colocam no lugar dos últimos.

Embora eles tenham certos aspectos em comum, os vampiros emocionais podem assumir várias formas. Por isso, compilamos um total de sete personalidades típicas de pessoas que roubam seu otimismo.

1. Personalidade crítica

Ele não apenas cuida de dar um soco e se mostrar contrário a tudo o que você faz ou diz, mas seu objetivo final é fazer você se sentir inferior a ele . Você está sempre errado e ele sabe a verdade de tudo. Além disso, se você questionar a atitude dele, a coisa mais normal é que ele se justifique dizendo que “ele só quer o melhor para você”.

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Se você ficar perto dessa pessoa por algumas horas, perceberá que muito do que ela expressa são críticas, críticas e mais críticas . Nada lhe parece bom, e não me refiro apenas a coisas banais como o último filme que ele assistiu ou a série de televisão que está na moda, mas não cessa em seus esforços para criticar suas idéias, seus gostos ou seu comportamento.

Esse tipo de vampiro emocional é tão intransigente que acaba sendo irritante e pode levar você a um mau estado emocional. Cuidado para não infectar você e comece a se criticar também!

2. Personalidade pessimista

O vampiro emocional também pode assumir a forma do pessimista inveterado . Ele sempre vê a vida com o copo meio vazio, desculpe, tudo parece negativo e vai lhe custar horrores convencê-lo de que ele está sendo muito pessimista … porque ele sempre tem um contra-argumento que “prova” que a existência não vale a pena.

Se você se cercar desse tipo de pessoa, pode acontecer que você acabe se convencendo de que sua visão das coisas é verdadeira e que você acaba sendo uma pessoa pessimista , levando-o a uma atitude negativa, sem esperança de melhoria e sem desejo de melhorar a realidade ou Realize seus projetos

Abordamos os efeitos negativos de ter um amigo pessimista (entre outros tipos de amigos tóxicos) no seguinte artigo:

“Amizades tóxicas: 7 sinais para detectar um mau amigo”

3. Personalidade catastrofista

Vampiros emocionais também podem ser tremendos . Essa personalidade leva o pessimismo ao extremo, para eles, qualquer fato ou situação adquire uma magnitude apocalíptica.

Seus tópicos favoritos de conversação lidam com catástrofes e hecatombs que eles ouviram nas notícias ou mesmo em desastres que não ocorreram, mas que, na sua opinião convencida, poderiam acontecer.

Esses tipos de vampiros acreditam firmemente que a vida é enfrentar uma longa lista de perigos e infortúnios iminentes. Se você tiver a má sorte de concordar com alguém assim, notará quanto tempo se sente exausto e, na pior das hipóteses, poderá começar a incorporar parte de sua paranóia em seus esquemas mentais .

4. Lamentação e personalidade vitimizada

É aquele indivíduo típico que fica reclamando de tudo o que acontece com ele . Se tudo der errado ou se sair bem, você sempre terá motivos para reclamar e se tornar a vítima diante de si.

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Em uma pessoa vitimizada, é muito difícil encontrar apoio emocional , pois ela sempre considerará que seus problemas são muito mais importantes que os seus. Você pode notar que o reclamante descarrega todos os seus problemas quando você fala, mas raramente ele se mostra aberto para ouvi-lo e oferece-lhe o braço quando você precisar.

Em um artigo anterior, também abordamos o perfil de personalidade vitimista. Convido você a ler:

“Os 6 perfis de personalidade mais difíceis e como lidar com eles”

5. Personalidade agressiva

São pessoas que reagem violentamente sem se lembrar. Se você diz ou faz algo que não lhe parece correto, pode desencadear a fúria deles , por exemplo, com um gesto que pode ser mal interpretado ou com um comentário que eles tiram do contexto.

Suas reações são desproporcionais, tanto que você pode ter um problema sério se não tomar cuidado com o que faz . Obviamente, estar cercado por uma pessoa que o força a medir tudo o que você faz ou diz ao milímetro não é nada positivo para sua saúde mental e emocional. E, escusado será dizer que você se sentirá exausto dentro de dez minutos após iniciar uma conversa com o vampiro emocional agressivo.

6. Personalidade sarcástica

Essa é uma personalidade de vampiro particularmente irritante. A pessoa sarcástica gosta de jogar ironia em você, dardos envenenados, enquanto se protege por trás da leveza de uma “piada simples”. Dessa forma, ninguém pode censurá-lo por sua mudança, já que “era apenas uma piada ..:”.

Embora às vezes seus comentários possam ser engraçados e espirituosos, a verdade é que eles geralmente excedem os limites do respeito e são cruéis com outras pessoas . Se você se expor muito a uma pessoa que usa comentários sarcásticos e ofensivos, pode acabar com sua auto-estima no chão . Além disso, é exaustivo: é como ser um soldado isolado em território inimigo: você só precisa rezar para que as bombas não caiam sobre você.

7. Personalidade de coração fraco

São pessoas com características diferentes das seis outras personalidades que descrevemos. Ele é o vampiro emocional que sabe passar despercebido , pois seu comportamento não é histriônico nem agressivo, mas eles são mostrados como seres indefesos e incapazes de funcionar por conta própria .

Eles tendem a ter pena dos que os rodeiam e a fazer com que os outros concentrem sua atenção neles. Isso leva a um círculo vicioso : torna-se fraco para chamar a atenção, alcança seu objetivo, pois as pessoas os atendem e, assim, sentem-se reforçadas em suas atitudes.

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O coração fraco é um vampiro emocional, pois exige sua atenção e seu cuidado com o vício. Ele acaba roubando seu tempo precioso, seu espaço, e não é incomum que ele apareça em qualquer lugar quando é você quem precisa dele.

Como os vampiros emocionais se comportam?

Os vampiros emocionais se alimentam de dois elementos para começar a roubar energia emocional daqueles que os rodeiam: tempo e proximidade. É necessário que eles consigam estabelecer certos laços emocionais e amigáveis ​​com a outra pessoa. A partir daí, eles geralmente aproveitam seus pontos fracos e se encarregam de tirar proveito deles.

Por esse motivo, é difícil ter um bom estado emocional se o vampiro emocional for uma pessoa que faz parte do nosso círculo mais próximo: família, amigos ou seu parceiro romântico. Quanto mais próximo o relacionamento, mais lhe custará evitar seus efeitos nocivos.

O vampiro emocional sabe como se esquivar

É comum que o vampiro emocional tente humilhar ou a outras pessoas, mas muitas vezes se escondem em justificativas e desculpas para mostrar seu ponto de vista e se mostrarem como pessoas boas.

Esteiras: alguns vampiros podem não estar cientes de que sua energia emocional está sendo roubada

No entanto, deve ficar claro que pode haver casos em que a personalidade do vampiro emocional não seja vivida conscientemente. Alguns vampiros emocionais não conseguem perceber que se comportam dessa maneira e não percebem os efeitos negativos que suas ações têm sobre as pessoas ao seu redor .

As causas do comportamento dos vampiros

Às vezes, eles não percebem que seu comportamento pode ser causado por situações traumáticas ou episódios que viveram anos atrás (ou talvez também por imitar comportamentos e atitudes disfuncionais que eles viram em seus pais), e o produto disso é que sua maneira de se relacionar Com outras pessoas, ela é influenciada por esses mecanismos de defesa que adquiriu e consolidou como parte de sua personalidade .

Cabe a você avaliar se o vampiro emocional merece uma segunda chance

É claro que o fato de alguns vampiros emocionais não estarem totalmente conscientes de que estão desperdiçando seu bem-estar emocional não é desculpa para não considerar seriamente como resolver, de uma maneira ou de outra, o desconforto que eles acreditam em você.

É uma questão de detectar o problema a tempo e tomar as medidas apropriadas e justas : em alguns casos, uma conversa sincera e de você para você pode ter efeito e redirecionar a situação. Em outros casos, talvez a melhor solução para ambos seja colocar distância entre eles.

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