10 razões pelas quais devemos trabalhar 6 horas por dia, de acordo com a ciência

10 razões pelas quais devemos trabalhar 6 horas por dia, de acordo com a ciência 1

Há um intenso debate sobre se é melhor trabalhar 6 horas por dia ou 8 como na maioria das empresas . Enquanto algumas empresas discordam, outras aplicam políticas que visam reduzir o tempo dos trabalhadores no local de trabalho.

Viver para trabalhar ou trabalhar para viver? Essa é a questão.

Vantagens de trabalhar 6 horas por dia

Agora, quais são as vantagens de trabalhar 6 horas por dia? Nas linhas a seguir, você pode encontrar a resposta para esta pergunta.

1. Maior produtividade

Embora nem todos concordem que existem vários benefícios em trabalhar 6 horas, alguns pesquisadores provaram que existem. Um estudo realizado na Suécia, que durou aproximadamente um ano, concluiu isso.

Um grupo de enfermeiros da casa de repouso de Svarte Dalens participou, que trabalhou por 6 horas com um salário de 8 horas. Os resultados foram claros, trabalhar essa quantidade de horas aumenta a produtividade e, portanto, há melhorias nos objetivos da empresa.

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2. Diminuição dos níveis de estresse

O mesmo estudo sueco, realizado em fevereiro de 2015, também mostrou que 6 horas de trabalho melhoram o bem-estar dos trabalhadores e os fazem perceber o ambiente de trabalho como mais saudável.

Existem muitas investigações que mostraram que os níveis de estresse caem em turnos de trabalho de 6 horas e, no caso da experiência sueca, mostraram melhorias nos cuidados prestados pelos enfermeiros aos pacientes. Em outros empregos, e como no ponto anterior, mencionei, os resultados econômicos das empresas melhoram.

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3. Maior bem-estar geral dos trabalhadores

O trabalho é um aspecto muito importante da nossa vida, e estar errado no trabalho terá um impacto no bem-estar geral e na vida diária de uma pessoa.

Outro estudo sueco, realizado em Gotemburgo e com duração de dois anos, concluiu que os trabalhadores não estavam apenas mais felizes no trabalho, como também fora dele . Os benefícios dos turnos de trabalho de seis horas são inquestionáveis ​​para os funcionários.

4. Ausências menores

Trabalhar seis horas por dia reduz as chances de adoecer e, portanto, de se ausentar do emprego, segundo pesquisa realizada na aposentadoria de Svarte Dalens. As ausências custam muito dinheiro às empresas, portanto os turnos de seis horas as salvam.

De acordo com o estudo “Informações sobre acidentes e doenças profissionais do Instituto Mexicano de Seguridade Social, realizadas entre 2003 e 2012, o estresse no trabalho é a razão mais comum para o absentismo injustificado . Como eu disse antes, é reduzido em seis turnos. horas

5. Reduzir o presentismo no trabalho

Fala-se muito em absentismo no trabalho, mas um fenômeno oposto que causa o mesmo dano à empresa é o presentismo do trabalho. O presentismo no trabalho refere-se a estar no trabalho, mas sem trabalhar, ou seja, deixar passar as horas. Algo que afeta não apenas os resultados da empresa, mas também o bem-estar do trabalhador .

Nos casos em que o presenteísmo do trabalho ocorre, os trabalhadores estão no local de trabalho; No entanto, eles realizam outras tarefas: conectar-se às redes sociais, consultar páginas da web, fazer chamadas e assim por diante. Estudos científicos sugerem que turnos de seis horas reduzem significativamente o presenteísmo no trabalho.

Se você quiser saber mais sobre esse fenômeno, pode saber mais neste artigo: ” Presenvolvimento no trabalho: causas e conseqüências desse fenômeno “

6. Maior reconciliação entre trabalho e família

Ao trabalhar menos horas, as pessoas têm mais tempo para passar com a família e para o lazer . Além disso, uma programação de 6 horas geralmente se refere a um turno intensivo, para que a pessoa maximize seu trabalho naquele momento. Ser capaz de conciliar vida profissional e familiar torna as pessoas mais felizes.

7. Menor desemprego

Reduzir o horário de trabalho de um trabalhador significa que há mais tempo para contratar outro trabalhador e aumentar a força de trabalho, para que outros possam se beneficiar. Juan Armando Corbin, psicólogo das organizações afirma que “os turnos de 6 horas permitem redistribuir o tempo de trabalho remunerado de maneira mais uniforme em toda a população”.

8. Mais tempo para treinar e treinar

Atualmente, há muita concorrência no local de trabalho; portanto, o treinamento contínuo é benéfico para o trabalhador, pois permite que ele seja atualizado. Ter trabalhadores bem treinados também é importante para a empresa, que se beneficia de seu conhecimento. Trabalhar menos horas permite que os trabalhadores tenham menos horas para treinar.

9. Clientes mais felizes

O horário de trabalho de seis horas não é apenas benéfico para o trabalhador e a empresa, mas estudos sugerem que os clientes também estão mais satisfeitos com essa decisão. Foi o que descobriram nos centros de serviço da Toyota que, após pesquisas com seus clientes, conseguiram verificar se estavam mais satisfeitos quando os funcionários trabalham apenas seis horas por dia.

10. Menos poluição

Estudos científicos sugerem que países nos quais os trabalhadores trabalham menos horas têm um impacto ambiental menor. Foi o que demonstrou uma investigação realizada no Reino Unido. O que não está claro se o impacto ambiental se deve à redução de horas em si ou maior conscientização social, o que afetaria o meio ambiente e o bem-estar da população .

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