13 dicas e remédios para diminuir a febre naturalmente

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Todo mundo, em algum momento de nossas vidas, teve febre . A febre não é uma doença, mas um mecanismo de defesa do corpo e, portanto, está relacionada à estimulação do sistema imunológico, que causa um aumento na temperatura do corpo para mais de 38 ° C. Quando uma pessoa tem uma temperatura corporal entre 37 ° C e 38 ° C, diz-se que está com febre, ou seja, febre leve ou leve.

A febre pode aparecer devido a gripe, infecção, inflamação, doença ou devido a várias causas. Além de hipertermia, a pessoa pode sentir tremores, calafrios, dores no corpo, olhos vidrados e, às vezes, sentir frio.

Remédios naturais e dicas para reduzir a febre

Quando a febre aparece, existem vários remédios naturais que podemos aplicar para que a temperatura do corpo diminua . São os seguintes.

1. Chá de feno-grego

O chá de feno-grego ou a infusão de feno-grego traz muitos benefícios para o corpo : reduz as ondas de calor e os sintomas da menopausa, aumenta a libido, é rico em minerais e vitaminas e outros compostos semelhantes ao estrogênio e pode ajudar a reduzir a febre. Nesse caso, as sementes podem ser usadas diretamente, usando duas colheres de sopa delas com água fervente. Deixe repousar 5 minutos, coe e consuma à temperatura ambiente.

2. Água fria

A água fria sempre foi usada para diminuir a febre . É comum que muitas pessoas coloquem panos molhados com água fria na testa ou na parte de trás do pescoço. Mas você também pode molhar uma esponja com água fria e umedecer as áreas das axilas, pés, mãos e inglês. É um bom remédio quando a febre está muito alta.

3. banho de água morna

Outro remédio natural amplamente utilizado é um banho de água quente , pois ajuda a relaxar o corpo. Não é aconselhável tomar banho quando a pessoa está com febre e desconforto, porque nesses casos é melhor que ela fique relaxada e em uma posição de repouso.

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4. Beba muita água

Beber muita água e geralmente é bom para combater a febre , pois o corpo sofre desidratação ao combater agentes externos. A água potável é especialmente importante quando a pessoa também tem diarréia ou está vomitando.

5. Não coma muito

É bom comer alguma coisa quando a pessoa está com febre; No entanto, não em grandes números . Nesses casos, sopas de vegetais são ideais para ajudar o corpo a se recuperar e fornecer os nutrientes necessários.

6. chá de alface

Manter-se hidratado também é possível graças aos chás , que também podem fornecer muitas vitaminas e minerais. Um dos mais adequados é o chá de alface, que contém potássio, cálcio, magnésio, sódio e fósforo. Só é necessário ferver um litro de água e despeje em uma tigela ao lado de uma alface inteira. Deixe descansar por um quarto de hora e adicione adoçante, se necessário. Então você está pronto para beber.

7. Alho Quente

Alho quente pode ajudar a baixar a temperatura corporal, pois favorece a transpiração . Nesse sentido, ajuda a eliminar toxinas e promove a recuperação. Este alimento tem um efeito antibacteriano e antifúngico, tornando-se um grande aliado do organismo para combater infecções.

Para se beneficiar deste remédio, é possível picar um dente de alho e adicioná-lo a um copo de água quente. Em seguida, deixe descansar por 10 minutos, coe e beba quando estiver pronto. Este remédio, porém, não é recomendado para mulheres grávidas e crianças pequenas.

8. Passas

Passas também são grandes aliados do corpo quando se trata de combater infecções e reduzir a alta temperatura corporal quando a febre se manifesta. Eles contêm muitos fitonutrientes fenólicos que combatem bactérias.

Para reduzir a febre, é possível beber uma bebida com passas. Você só precisa colocar 25 passas em meio copo de água por uma hora, até que amolecem e se tornem macias. Então, é necessário esmagá-los na mesma água e adicionar suco de limão. Tomar isso 2 vezes ao dia é benéfico para reduzir a febre.

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9. Não cubra

Embora às vezes a febre produza uma sensação de frio, o abrigo não é bom para reduzi-la , pois isso contribui para aumentar a temperatura do corpo. Além disso, a pessoa deve usar roupas leves e não se cobrir com um cobertor.

10. Yarrow

Yarrow é uma planta medicinal usada para tratar problemas respiratórios , melhorar a circulação sanguínea, gastrite, sintomas da menopausa e cólicas menstruais. Sob a forma de infusão, influencia positivamente o tempo para reduzir a febre.

11. chá de sálvia

Outra infusão que corre muito bem quando temos febre é o chá de sálvia , que ajuda a transpirar e reduz a febre. Esta bebida é fácil de preparar. Você só precisa colocar algumas folhas de sálvia em um copo de água fervente e deixar repousar por 10 minutos. Você pode adicionar mel e suco de limão para aumentar seus benefícios.

12. Gengibre

Graças ao gengibre, o corpo libera calor e, portanto, reduz a febre . Esta substância é um antiviral natural e beneficia o sistema imunológico. O gengibre pode ser bebido em uma infusão ou é possível fazer um banho com gengibre em pó. Quando a banheira estiver cheia, basta adicionar o pó e o óleo de gengibre e deixá-lo por 10 minutos antes de tomar um banho de 10 minutos.

13. clara de ovo

A clara de ovo, embora muitos não os conheçam, também ajuda a diminuir a febre . Devido à sua viscosidade, atua como um gel fresco que absorve o calor. Aparentemente, se um pano de papel estiver molhado com claras de ovo previamente batidas e colocado nos pés (com a meia por cima para que ela fique no lugar), ele age como uma camada de gordura que absorve o calor do corpo e reduz a febre

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