14 atividades para crianças com TDAH (atenção ao trabalho)

14 atividades para crianças com TDAH (atenção ao trabalho) 1

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade ou TDAH é um dos distúrbios do neurodesenvolvimento mais conhecidos e diagnosticados no mundo ocidental, caracterizado pela presença de desatenção que pode ou não ser acompanhada por hiperatividade e impulsividade. Esse é um problema que pode causar sérias dificuldades para a criança que sofre e, em muitos casos, há problemas de adaptação nos campos acadêmico e social, decorrentes principalmente da falta de desenvolvimento de algumas funções executivas.

Para solucionar essas dificuldades, pode ser de grande interesse realizar algum tipo de atividade que permita o treinamento dessas funções. Ao longo deste artigo , proporemos várias atividades para crianças com TDAH , a fim de aprimorar suas habilidades de uma maneira divertida e agradável.

TDAH: breve descrição do distúrbio

Antes de iniciar atividades concretas, pode ser relevante fazer uma breve referência ao que é conhecido como TDAH.

O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade ou TDAH é um distúrbio caracterizado pela presença de pelo menos seis sintomas de desatenção e outros seis de hiperatividade e impulsividade por um período mínimo de seis meses consecutivos.

Entre os sintomas típicos de desatenção , podemos encontrar problemas na manutenção da atenção, perda de conversas no exterior ou falta de escuta devido à mente ocupada, esquecendo as atividades cotidianas, evitando atividades que exijam atenção constante, incapacidade de seguir ou terminar tarefas, esquecendo slogans, perda de objetos ou descuido.

Com relação à hiperatividade / impulsividade , inquietação motora, fala excessiva, incapacidade de manter uma mudança , intrusão nas atividades dos outros, antecipação de respostas externas antes que elas ocorram, incapacidade de ficar parado ou sentado ou correr em contextos inadequados são comuns. . Lembre-se de que também há ADD, no qual haveria desatenção, mas não hiperatividade.

Trata-se de um distúrbio do neurodesenvolvimento, ou seja, uma condição que surge como consequência de dificuldades no processo de desenvolvimento normativo e cujos sintomas surgem durante o mesmo (embora isso não signifique que exista apenas na infância ou adolescência, sendo também presente em adultos). No caso do TDAH, pode-se observar uma desaceleração no desenvolvimento do córtex pré-frontal , algo que tem impacto no desenvolvimento das chamadas funções executivas. Entre as funções que geralmente apresentam déficits, observamos atenção, memória de trabalho , inibição de comportamento, capacidade de auto-organização ou capacidade de elaborar e manter planos.

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Também é importante ter em mente que estamos enfrentando problemas além do controle daqueles que sofrem com isso, algo que é necessário destacar, pois pode ser difícil para muitas pessoas perceberem, por exemplo, o caso em questão.

Propostas de atividades para crianças com TDAH

Quando se trata de gerar atividades para crianças com esse problema, deve ficar claro que atividades que devem ser explicadas com clareza, que permitam a realização de pausas e que, embora visem à capacitação, são agradáveis ​​e vividas como Algo interessante para a criança. Também é geralmente aconselhável usar atividades bastante visuais, não inteiramente verbais. Da mesma forma, a presença de estímulos que distraem deve ser retirada ou evitada.

Com isso em mente, veremos abaixo uma série de atividades que podemos realizar com uma criança com TDAH e que podem nos ajudar a treinar habilidades e habilidades nas quais elas podem ter dificuldades.

1. As sete diferenças

Um jogo típico e simples, ao mesmo tempo divertido, baseado na detecção das diferenças entre várias imagens . O nível de dificuldade pode variar dependendo da idade e capacidade do sujeito. Permite treinar a atenção aos detalhes e à memória de trabalho.

2. Pesquisa por palavra

Outra atividade típica e altamente conhecida e usada ocasionalmente para entreter uma grande parte da população, as pesquisas por palavras também podem ser úteis para crianças com TDAH, pois permitem treinamento seletivo da atenção, capacidade de organização e inibição de comportamento .

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3. Em câmera lenta

Outra maneira de treinar o tempo de atenção e a inibição e gerenciamento do comportamento é através da realização de várias ações em câmera lenta. Um exemplo poderia ser interpretar um astronauta em uma missão à Lua, que deve colocar uma bandeira em algum lugar na superfície lunar (a casa da criança, por exemplo), em gravidade zero. Toda uma história pode ser levantada e até se tornar um jogo de grupo .

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4. A técnica da tartaruga

Essa atividade pequena e simples pode fortalecer o gerenciamento do comportamento e reduzir a impulsividade. Trata-se de brincar com a criança e ensiná-la a se tornar uma tartaruga, aprendendo a agir aos poucos e a se refugiar na concha quando percebe uma ameaça, a fim de se acalmar.

5. Memória ou jogo de casais

Este jogo bem conhecido permite que você treine memória e atenção , com o sujeito a encontrar entre um grupo de cartas viradas para baixo, e pode levantar apenas duas de cada vez antes de colocá-las novamente.

6. Jogos de construção

Se a criança gosta, os jogos de construção são uma excelente maneira de treinar o planejamento, o controle do comportamento e a atenção aos detalhes. De LEGOs a modelos, pode ser uma atividade divertida e muito útil que também pode ser adaptada ao tema para se adequar ao assunto.

7. jogo eco

Essa atividade, a ser realizada como preferência de grupo, baseia-se em uma delas participando após uma palavra e o restante ecoando, repetindo as últimas sílabas. Você também pode adicionar o fato de que toda vez que a criança precisa reduzir sílabas e sons repetidos. Promove a atenção e a memória do trabalho verbal .

8. A inicial do meu nome

Uma atividade simples que se baseia no fato de que estaremos dizendo aleatoriamente diferentes letras continuamente, tendo o mínimo de dar um tapa quando ouvir aquela que corresponde à sua inicial. Isso também pode ser feito dizendo palavras aleatórias que devem ser aplaudidas quando um concreto é dito. Promove atenção contínua.

9. O que eu salvei?

Memória e atenção são algumas das habilidades que permitem promover essa atividade. Trata-se de fornecer ao sujeito uma série de objetos diferentes para armazenar em uma caixa. Feito isso, você deve dizer o que salvou. Pode ser útil propor anteriormente que você gere uma história fantástica que permita incluir todos os objetos em questão, para que a organização também seja trabalhada.

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10. O enforcado

Este jogo bem conhecido permite a manutenção da atenção, inibição comportamental, planejamento ou a capacidade de organização .

11. Esportes coletivos

A atividade física geralmente é algo agradável para crianças com hiperatividade, pois permite um grande movimento. Além de liberar energia, muitos esportes também podem favorecer a atenção a estímulos ou detalhes , como o tênis de mesa.

12. Palavras encadeadas

Outra atividade simples de realizar e que permite treinar não apenas a atenção, mas também a necessidade de aguardar a sua vez de falar. Trata-se de formar uma cadeia de palavras, fazendo com que os jogadores se revezem dizendo uma palavra que deve começar com a última sílaba da palavra que a pessoa anterior disse.

13. imite-me

Este jogo permite que você trabalhe com atenção e memória . A primeira pessoa deve realizar uma atividade específica (que pode vir de cartões previamente preparados), para que os demais analisem o que fazem para poder reproduzi-la abaixo. Um exemplo pode ser replicar uma coreografia de dança.

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14. Uma linguagem inventada

A idéia dessa atividade é gerar séries de símbolos sem significado em si, como se fosse um novo idioma, que correspondam às letras do alfabeto. Devemos deixar várias mensagens relativamente curtas em toda a casa que a criança terá que traduzir para encontrar a próxima pista, por exemplo, para encontrar um pequeno tesouro (por exemplo, alguns doces), com uma pequena costeleta.

Referências bibliográficas:

  • Vallés, A. (1999). Como mudar o comportamento infantil. Guia para os pais. Alicante: Ivory Publishing.

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