40 perguntas que indicam se você sofre abuso psicológico em casal

40 perguntas que indicam se você sofre abuso psicológico em casal 1

Infelizmente, os relacionamentos nem sempre são saudáveis ​​e o abuso é um fenômeno que ocorre em alguns relacionamentos tóxicos . No artigo ” Perfil do agressor psicológico: 21 características em comum “, já estamos inserindo o perfil psicológico de um indivíduo que pratica abuso. Mas … como podemos saber que somos vítimas de abuso psicológico?

  • Você pode estar interessado: ” Nós sorteamos 5 cópias do livro” Psychologically Speaking “! “

Perguntas para descobrir se você sofre casal abuso psicológico

Abaixo, você encontra uma lista de perguntas que podem ajudá-lo a saber se você é vítima desse tipo de abuso psicológico . Além disso, eles permitirão que você reflita com base no seu relacionamento e talvez eles o ajudem a perceber que algo não está funcionando corretamente.

1. Diz-lhe como você tem que se vestir? Se você preferir que ele não goste, ele fica bravo com você e você decide trocar de roupa? Existe alguma roupa que você não usa mais porque sabe que não gosta de andar assim e vai ter problemas com isso?

As pessoas abusivas são controlador e autoritário. Sua insegurança faz sentir ciúmes de maneira tóxico.

2. Quando você faz algo pelo seu parceiro, ele agradece ou faz você sentir que é sua obrigação?

No abuso psicológico, a manipulação aparece com freqüência, como você pode ver no artigo ” 6 estratégias de manipulação usadas pelos agressores “.

3. São tomadas decisões importantes sem levar em consideração sua opinião?

Manipuladores são pessoas autoritárias , que pensam que estão sempre certas em tudo.

4. Controle o dinheiro que você gasta? Você tem que obter o dinheiro de seu parceiro? Você pede permissão ao comprar algo, para você ou para a casa?

Além de controlar as roupas, ele também acompanha despesas e finanças.

5. Você precisa informá-lo de seus horários?

A pessoa que é manipuladora, dirige a vida de seu parceiro. Não o deixa ser livre.

6. Isso minimiza suas realizações pessoais ou profissionais?

Ele não é capaz de lhe dizer quanto vale, porque está interessado em se sentir inseguro ou inseguro e com baixa auto-estima .

7. Você organiza seu tempo livre? Você sente que, no lazer, precisa pedir a ele que invista seu tempo?

Controle a maneira como você se veste, as despesas e também o seu tempo.

8. Quando você tem um problema, você o minimiza com comentários do tipo: isso não é nada, você reclama do vício etc.?

O agressor não sente amor por você, embora às vezes ele se disfarce para mantê-lo ligado aos maus-tratos.

9. Será que faz você duvidar de suas habilidades?

Se você é inseguro, é mais fácil entrar nas redes deles.

10. Conte as vezes em que você faz coisas com as quais não se sente ou com quem não concorda para evitar uma discussão

É comum que um agressor jogue coisas na sua cara para justificar sua atitude.

  • Você pode estar interessado: ” Gaslighting: o abuso emocional mais sutil “

11. Faz você sentir que não saberia avançar se não estivesse ao lado dele?

Se você não se vê capaz de deixar o sofrimento para trás, não o fará e continuará sendo vítima de seus abusos.

12. Seu parceiro lhe diz que ele deixará de bater em você quando você começar a se comportar corretamente?

É comum que, embora você não seja o culpado, eu o acuse injustamente de sua atitude.

13. Você fica com raiva se investe mais tempo em seus amigos ou familiares do que considera necessário?

Uma das maneiras de se isolar é fazer você se sentir mal por ter contato com sua família e amigos .

14. Se você é público, tem medo de dizer o que pensa, caso isso traga consequências para o seu parceiro?

O agressor tenta fazer você se sentir culpado, mesmo por agir bem.

15. Você parou de contar ao seu parceiro problemas para o seu ambiente, porque sabe que se ele descobrisse que ficaria bravo?

No final, o relacionamento se torna tóxico. A confiança é completamente perdido.

16. Seu parceiro controla o que você tem feito e não acredita em suas respostas?

A falta de confiança também se torna desconfiada.

17. Ele controla seu celular e suas redes sociais?

As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia. É por isso que o agressor procura controlá-los a todo custo.

18. Você se sente desconfortável se alguém do sexo oposto olha para você, caso seu parceiro tenha notado e possa ser objeto de outra discussão?

O ciúme doentio faz parte do cotidiano de um relacionamento tóxico .

19. Seu parceiro o critica ou envergonha na frente de outras pessoas?

Ele não respeita você e não se importa de desrespeitá-lo na frente dos outros.

20. Seu parceiro ciumento, com comportamentos como acusá-lo de ter aventuras?

A desconfiança é muito grande nesse tipo de relacionamento, e também podem ser acusações de infidelidade sem fundamento.

21. Você usa chantagem emocional, muitas vezes para atingir seus objetivos?

Chantagem emocional é uma arma amplamente usada por agressores. Você pode conferir no artigo ” Chantagem emocional: uma poderosa forma de manipulação no casal “.

22. Ele trata você como seu pai / mãe, em vez de seu parceiro?

Seu relacionamento não é um amor baseado em respeito.

23. Você se sente forçado ou pressionado a fazer sexo com seu parceiro?

Tal é o domínio que ele exerce sobre você , que você se sente compelido a agradá-lo.

24. Você sente que não pode ser você mesmo quando está com seu parceiro?

Você tem medo da reação dele e é por isso que seu comportamento muda.

25. Você tem medo de expressar uma opinião diferente do seu parceiro?

Os manipuladores têm autoridade e, portanto, sua opinião é a única que conta.

26. Você acha que, mesmo sem estar lá, quando você quer ser você mesmo, você acha que isso pode incomodá-lo e parar de fazer o que você queria?

A influência dele em você é tão grande que, mesmo sem estar presente, você o teme.

27. Lembra-se mil vezes os erros que você fez?

Ele se comporta assim para fazer você se sentir inferior e que sua auto-estima sofre.

28. Você se sente culpado quando fica doente?

Mesmo quando você está doente, você não pode ser você mesmo / a.

29. Você parou de ver sua família ou amigos por causa do comportamento de seu parceiro?

Você tentou virar longe de sua família, e ele conseguiu.

30. Você observa o que faz com medo de que seu parceiro fique com raiva ou se sinta mal?

O medo do seu parceiro é tal que você se comporta como ele quer.

31. A maneira como ele se dirige a você mudou, tornando-se imperativa?

Na primeira, o agressor pode parecer uma boa pessoa, mas finalmente mostra sua verdadeira personalidade. Para aprender mais sobre os aspectos sutis da personalidade, você pode aprender mais em alguns dos trabalhos desta seleção de livros: ” Os 31 melhores livros de Psicologia que você não pode perder “.

32. Você sente medo?

Se você tem medo do seu parceiro, deve reagir. Procure ajuda de pessoas e profissionais próximos.

33. Quando houve uma discussão, você ainda desiste da maior parte do tempo, ainda certo, porque poderia passar dias sem falar consigo mesmo e se tornar vazio?

Completamente domina o seu comportamento , e você já não são capazes ou ser assertivo.

34. Você culpa seus amigos por terem originado suas discussões e o impede de mantê-los?

Na tentativa de se afastar de seus amigos, culpe-os por suas discussões.

35. Você sente ansiedade ou nervosismo quando está perto do seu parceiro?

Medo e ansiedade se manifestam quando você precisa estar perto de seu parceiro.

36. Você está indo a lugares e fazer atividades que não querem não ficar com raiva?

Você para de ser você mesmo porque o teme.

37. Você tem medo de como dizer algumas coisas porque você sabe que sua reação pode ser desproporcional?

Você não apenas vai a lugares que não quer, mas também não diz o que pensa por medo da reação deles.

38. Você sente que precisa da aprovação dele em tudo o que faz ou pensa?

Você não é uma pessoa livre, porque depende dele de todas as maneiras. Você não pode nem pensar livremente.

39. Se você tem um problema fora do âmbito do casal, se sente responsável?

Isso faz você se sentir culpado, mesmo em situações que não têm nada a ver com o seu relacionamento.

40. Você percebe que, quando o mesmo ato é praticado por outra pessoa, ele o valoriza mais positivamente do que se for você quem o pratica?

Ele o trata de maneira diferente dos outros e pode ser muito diferente com outras pessoas.

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies