Expectativas no amor: como saber se são realistas? 7 dicas

Expectativas no amor: como saber se são realistas? 7 dicas 1

Os relacionamentos não se baseiam apenas no amor. Além disso, eles sempre andam de mãos dadas com uma série de compromissos e esforços destinados a criar um clima de confiança mútua. E este, por sua vez, faz com que pareça expectativas sobre o que vai acontecer no futuro nesse relacionamento.

Agora, há momentos em que as expectativas no amor não se encaixam na realidade , ou porque se baseiam em otimismo injustificado ou porque nos fazem cair em algo que quase pode ser considerado paranóia e medo de abandono. Pode analisar se eles estão em conformidade com a realidade ou não é um dos elementos mais importantes para o vínculo amoroso é mantida, se casal já tem, ou para corrigir certas atitudes, se você não tem um relacionamento estável.

Quais são as expectativas em relacionamentos?

No mundo dos relacionamentos amorosos, as expectativas são o conjunto de crenças que delineiam um futuro esperado ou provável no que diz respeito à coexistência e acompanhamento mútuo com pessoas reais ou imaginárias (no caso em que pensam em um casal que ainda não foi encontrado).

Então, eles não se limitando a ser um conjunto de “salvos” ideias dentro do cérebro de cada um dos amantes, mas eles estão constantemente afetando a maneira em que as pessoas envolvidas no dia ligação interagem dia, embora não falar explicitamente sobre planos futuros.

É por isso que é vital verificar até que ponto essas expectativas são compatíveis e se encaixam, ou até que ponto essas idéias não são muito exigentes com o que a vida nos oferece . Lembre-se de que essas expectativas não são apenas sobre como a pessoa apaixonada por nós será ou poderia ser, mas também o contexto material em que o relacionamento ocorrerá. Por exemplo: é sensato esperar uma vida como um casal cheio de luxos se o dinheiro não for ganho atualmente? Provavelmente não.

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A seguir, examinaremos, dependendo se são expectativas apaixonadas, já existindo um relacionamento ou não, como podemos ajustá-las ao sensato. Primeiro, vamos começar com o caso de quem já tem um vínculo de amor não correspondido.

Como avaliar as expectativas no amor se você já tem um parceiro

Siga estas diretrizes para chegar a um entendimento o mais objetivo possível, lembre-se dessas idéias-chave no seu dia a dia.

1. Analisar as causas de possíveis medos

Muitas vezes, a incerteza nos deixa com medo de nos frustrar ao colocar muita esperança em um relacionamento. É claro que cada caso é único, mas, apesar disso, é possível avaliar uma série de critérios objetivos para garantir que haja realmente razões razoáveis ​​para duvidar .

Primeiro, comece a pensar em sua situação e a criar uma lista. Segundo, pense na extensão em que os medos estão associados a pistas reais ou imaginárias, prováveis ​​ou não. Você pode solicitá-los seguindo este critério e avaliar a importância que cada um tem para você.

2. Pense na sua auto-estima

Alguns medos podem surgir não das características do próprio relacionamento, mas da auto-estima. Isso é muito comum em pessoas que têm um conceito cruel de si mesmas e acreditam que serão abandonadas porque não valem muito . Detectar o problema nessa causa já é um avanço, e a terapia psicológica geralmente ajuda.

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3. Você fantasia demais?

Há momentos em que o fato de vislumbrar um futuro muito feliz nos torna obcecados por essas idéias e passamos a fazer com que nossa própria felicidade dependa disso. Por sua vez, o medo de não atingir esse objetivo aparece .

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Portanto, pense se realmente, se você tem em mente um amanhã claramente marcado por uma felicidade muito superior à do presente, há razões para supor que assim será e o que você está fazendo para alcançá-lo.

4. Fale

O compartilhamento dessas idéias é crucial. Falar sobre suas ilusões e seus medos pode ser um pouco estressante, mas é necessário se houver suspeita de uma incompatibilidade nesse aspecto. Obviamente, é crucial fazê-lo de uma perspectiva construtiva.

E se você está na sinceridade …

Quando se trata de revisar suas expectativas de amor enquanto solteiro ou solteiro , siga estas dicas.

1 .. Você tem um filtro muito forte? Confira

Às vezes, descartamos a possibilidade de iniciar relacionamentos com certas pessoas simplesmente porque elas não atendem a uma ou várias características muito limitadas. Será que isto faz sentido?

2. Você está tentando dar uma imagem que não é real? Não o faça

Há quem espere ter relacionamentos românticos atraindo o perfil ideal de namorado ou namorada, comportando-se de uma maneira que supostamente atrai essas pessoas . É uma impostura que não leva a lugar algum.

3. Você assumiu a solidão? Question it

Ninguém precisa ficar sozinho ou sozinho, embora certas pessoas tenham mais facilidade em chamar a atenção do resto, mas o derrotismo faz com que o restante não perceba nenhum interesse em si mesmo.

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