6 equívocos e falsos mitos sobre os idosos

6 equívocos e falsos mitos sobre os idosos 1

Existem muitos mitos que acompanham os idosos e o processo de envelhecimento : perda de sexualidade, mau caráter, depressão e um longo período etc.

Longe de ser racional, caímos no erro de generalizar características em determinadas faixas etárias , e as pessoas mais velhas geralmente são as que têm as piores paradas. À imagem ultrapassada no modo de pensar, integramos uma visão retrógrada no modo de viver e nos relacionar, algo que se choca cada vez mais com a realidade, como a mídia e eles mesmos nos mostram.

Mitos e erros generalizados sobre idosos

No entanto, esses mitos sobrevivem apesar do número de exceções que representam os idosos.

Estes são s eis ideias que fizemos errado sobre os nossos idosos .

1. Envelhecer implica deterioração física e mental

À medida que envelhecemos, nossas habilidades podem ser diminuídas, mas isso não significa necessariamente que sofremos uma deterioração física e mental incapacitante. A chave é permanecer ativo para enfrentar a velhice com um nível ideal e, assim, evitar a perda de funcionalidade. Ser um agente primário de saúde e promovê-lo, em vez de se deixar levar pelo que acreditamos que virá.

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2. Os idosos desenvolvem caráter ruim

Costumamos falar de idosos mal-humorados, impertinentes e com pouca educação . No entanto, caímos no erro de generalizar, pois esses comportamentos não são exclusivos dos idosos. Você não conhece um ancião agradável, educado e afetuoso? Nesse caso, não caia nesse erro.

3. Todos temos o mesmo destino no envelhecimento

“Os atos que realizo no presente determinarão meu futuro.” Isso é uma realidade, portanto, dependendo do tipo de vida que você leva, você envelhece . Comece a se cuidar agora e siga os princípios do envelhecimento ativo.

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4. Envelhecer é sinônimo de perda de sexualidade

A sexualidade permanece ao longo da vida. Com a idade, você pode diminuir sua atividade, mas o desejo é mantido , assim como o exercício de sua função genital.

5. À medida que envelhecemos, nos tornamos mais inúteis

Essa idéia afeta negativamente as oportunidades de crescimento pessoal e a autonomia.

Além disso, contribui para o isolamento social e ataca o humor. Tão sério é que os outros pensam isso dos mais velhos, como se eles mesmos se sentissem assim. Se não acredito em algo, minhas ações não serão direcionadas à sua pesquisa.

6. Os idosos são mais tristes que os jovens

A tristeza não está ligada aos anos, mas às circunstâncias da vida e à maneira como as encaramos e superamos. As pessoas idosas viverão mais provavelmente momentos críticos, é natural, mas a experiência de vida lhes dá ferramentas para avançar. A maioria das pessoas idosas reflete um alto grau de bem-estar e felicidade.

Como conclusão

No blog da CSIC Aging Network , concluímos que …:

“A velhice não apenas traz doenças: também a felicidade. Não é o envelhecimento que subtrai a felicidade, mas as circunstâncias associadas ao envelhecimento. ”

E eles não nos ensinaram a envelhecer, mas também não é real a imagem de uma velhice generalizadora incapacitante e dependente. Hoje, a maturidade é outra etapa da vida caracterizada por pessoas saudáveis ​​e ativas que buscam em um momento de plenitude tudo o que desejam fazer na vida e não conseguem por muitas razões.

Certamente, se você parar para pensar que conhece pessoas entre 60 e 90 anos, feliz, ativa, independente, cheia de energia e saudável. Nesse caso, não caia na generalização excessiva e vá contradizer todos esses mitos, colocando você como um exemplo no futuro.

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