A importância da humildade na educação esportiva

A importância da humildade na educação esportiva 1

A educação dos valores no contexto esportivo que desenvolvemos na UPAD Psicologia e Coaching geralmente se move pelos mesmos conteúdos: respeito, companheirismo, responsabilidade, esforço, humildade … A maioria desses valores tem um nome tão intuitivo que até os jovens aqueles que neles instruem conseguem dar uma definição improvisada. No entanto, há um deles que representa a exceção que confirma a regra e não é outro senão o da humildade.

E , às vezes, até os adultos não sabem o que é humildade , e mais ainda: por que isso pode ser importante no esporte ou na vida, porque, como ele disse, “muita humildade não é boa? ?

O que é humildade na educação esportiva?

Humildade é definida como o conhecimento do escopo das habilidades de uma pessoa, isto é, saber quão bons somos e como podemos melhorar . Isso significa que reconhecer o mérito pessoal em público não é uma falta de humildade (talvez modéstia). De fato, uma negação explícita de uma grande conquista pode, ironicamente, ser interpretada como falta de humildade.

Mas então é humildade dizer a cada pessoa para atravessar o grande drible que eu fiz no outro dia? É humildade celebrar um gol dançando na frente de todos? É humilde comparar um companheiro de equipe ou oponente do meu registro com o dele?

Todos nós podemos entender rapidamente que perder os méritos de outro atleta não é um comportamento esportivo e, embora possa estar relacionado à humildade, pode ser mais com respeito.

Por outro lado, se dissermos que ser humilde é estar ciente dos sucessos e dos erros, pode-se deduzir que falar sobre esses sucessos naturalmente pode estar relacionado à humildade, desde que não nos vangloremos deles. No entanto, a linha entre vangloriar-se e naturalidade será sempre confusa , portanto esse seria um critério ambíguo que poderia ser útil para filosofar neste pequeno artigo, mas não para educar, nesse importante valor, nossos jovens atletas em formação

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O critério que resolve esse buraco na definição seria que esse conhecimento de realizações e habilidades para melhorar não dependesse da opinião dos outros. Posso fazer uma jogada espetacular, mas se precisar validá-la com meus companheiros de equipe, rivais ou espectadores, não serei humilde. Se eu precisar fazer uma celebração exagerada para obter mais atenção em meu objetivo, não serei humilde. Se um colega, um rival, um amigo (ou jornalista) me perguntar sobre esse objetivo, e eu expressar minha opinião sincera a respeito, então serei humilde. Se eu comemorar o gol com meus companheiros de equipe, como qualquer outro que já marquei, serei humilde.

Portanto, para otimizar o valor da humildade, é importante gerar e fortalecer a auto-estima , pois, seguindo a lógica de nosso discurso, isso será uma conseqüência deste último.

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A gestão da auto-estima

É comum que as pessoas que mais se vangloriam de suas realizações, aparência ou mérito o façam mascarando a baixa auto-estima, como se fosse uma sobrecompensação como mecanismo de defesa. E, é verdade que uma das fontes de autoeficácia é o feedback que recebemos de outras pessoas, para que eu possa manipular esse feedback, ou minha percepção dele, para proteger minha autoestima.

No entanto, a solução mais saudável é alcançar uma forte auto-estima, que não precisa de proteção e, portanto, não depende de outras pessoas. Portanto, é de vital importância educar as pessoas em treinamento para obter essa auto-estima por meio de dados objetivos que falam por si mesmos de seus méritos, além de serem muito conscientes de como reforçamos a conquista de tais méritos .

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Dessa forma, se nossa auto-estima depender exclusivamente dos objetivos que alcançamos e de nossa margem para melhoria, teremos uma forte auto-estima que não dependerá da valorização dos outros e, por sua vez, não precisaremos exibir comportamentos contrários à humildade para perceber disse auto-estima. Portanto, entendendo a humildade dessa maneira, eu diria que não apenas muita humildade é boa, mas é, acima de tudo, saudável.

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