A satisfação com o próprio corpo está muito ligada à felicidade, de acordo com um estudo

A satisfação com o próprio corpo está muito ligada à felicidade, de acordo com um estudo 1

No modo de vida moderno, a imagem é de fundamental importância , e isso parece se aplicar também à maneira como nos julgamos. É por isso que a maneira como valorizamos nossa aparência é muito relevante. O físico tem um papel na busca de trabalho e relacionamento com os outros, mas também em algo muito mais importante: nossa auto-imagem e auto-estima .

Nesse sentido, uma equipe de pesquisadores da Universidade Chapman publicou recentemente um estudo que explora fatores psicológicos relacionados à satisfação com a aparência e o peso corporal de um total de 12.000 americanos. Uma das principais conclusões deste estudo é que a maneira pela qual a aparência de uma pessoa é valorizada está intimamente relacionada à satisfação diante da própria trajetória de vida, algo que também podemos chamar simplesmente de felicidade .

No entanto, existem algumas nuances nesses resultados.

Nem mesmo os homens são salvos

Tendemos a associar preocupações sobre as aparências ao sexo feminino, mas este estudo rompe com essa ideia. Nas mulheres, a satisfação com o próprio corpo foi o terceiro preditor mais poderoso de satisfação com a vida , abaixo da situação econômica e da satisfação com o casal. Nos homens, apenas um elemento estava mais relacionado à satisfação com a vida do que com a maneira como o físico é valorizado: satisfação com a situação econômica.

Esses resultados indicam que, pelo menos na sociedade americana ou, por extensão, nas culturas ocidentais, a auto-imagem masculina está longe de ser irrelevante.

Muito exigente com o peso

Este estudo também revela que entre os entrevistados há uma porcentagem relativamente baixa de pessoas satisfeitas com seu próprio peso. Apenas 24% dos homens e 20% das mulheres se sentem muito satisfeitos e extremamente satisfeitos com isso . Se somarmos a essa proporção de pessoas pesquisadas aquelas que se sentem “um pouco satisfeitas” com o que pesam, o conjunto atinge apenas metade das pessoas consultadas. Além disso, a satisfação com o peso corporal e a aparência física se mostraram extremamente relacionadas.

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Esses resultados não dizem muito sobre o peso real dos americanos ou seu estado de saúde, mas abordam a maneira como valorizam seu peso corporal . E o que foi encontrado vem reforçar a idéia de que muita importância está sendo dada à necessidade (manequim) de se adaptar aos padrões de beleza nos quais o índice de gordura corporal deve ser mínimo e, no caso de mulheres, muitas áreas do corpo devem ter o menor volume possível. Como resultado, muitas pessoas acreditam que estão longe do peso ideal.

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O peso marca a agenda

O peso é importante nos níveis de bem-estar geral das pessoas, além do que tradicionalmente se entende por saúde. Por exemplo, os resultados deste estudo mostram que pessoas com maior insatisfação com seu próprio peso mostram uma clara tendência a mostrar baixos níveis de auto-estima e insatisfação com a vida sexual.

Além disso, pessoas com maior insatisfação com o peso tendem a mostrar um estilo de se relacionar com outras pessoas mais governadas pela ansiedade e pelo medo da rejeição, obtendo pontuações relativamente altas no neuroticismo . Isso pode levar a um círculo vicioso em que o medo de perder o tratamento com os outros cria uma maior preocupação com a própria aparência, o que leva a uma maior preocupação e ansiedade sobre as relações sociais, etc.

Em vez disso, as pessoas mais satisfeitas com seu físico tenderam a obter pontuações mais altas em extroversão e abertura à experiência, além de desenvolver um tipo de vínculo com outras pessoas em que o medo não tem um papel relevante.

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Além da imagem

Independentemente de acreditarmos que a imagem pessoal é mais ou menos importante, este estudo mostra que a situação inicial é o que é e muitas pessoas sentem um tipo de insatisfação relacionada não tanto ao que realmente pesa, mas à maneira como Eles se vêem fisicamente.

Para essa parte da sociedade, a questão da imagem e da estética não pode ser ignorada, porque essa faceta de sua identidade está intimamente relacionada aos medos e inseguranças que os afetam no seu dia-a-dia .

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