A teoria da frustração por Abram Amsel

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Desde os anais da história, desde a criação das civilizações até os dias atuais, o ser humano tem sido caracterizado principalmente por aspirar a alcançar o sucesso, alcançar os objetivos que se impõem e, consequentemente, buscar novos objetivos para aumentar a motivação.

O fracasso ou falha em alcançar essa motivação é o que nos leva à frustração, um estado depressivo ou negativo que, segundo Abram Amsel, pode ter suas origens no campo biológico dos seres humanos. A seguir, veremos o que exatamente é a teoria da frustração de Abram Amsel e o que ela diz sobre como nos comportamos.

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Como definimos frustração?

Frustração é definida como um sentimento estritamente desagradável, no qual uma pessoa deposita anteriormente todas as suas físicas, psíquicas, atitudes, aptidões e tempo para alcançar uma meta que havia sido estabelecida e a nulidade dela. Ou seja, o que geralmente é vivenciado por não ter alcançado um objetivo com sucesso.

Por outro lado, a frustração pode ser considerada uma percepção ou sensação totalmente subjetiva, de natureza pessoal e cuja interpretação depende de cada indivíduo. Em outras palavras, o fenômeno da frustração pode ocorrer ou não, dependendo de como a não realização de nossos objetivos é percebida.

Abram Amsel e a teoria da frustração

Abram Amsel (1922-2006) foi um destacado pesquisador, teórico, professor e escritor no campo do comportamento humano e nos diferentes ramos do conhecimento psicológico do comportamento humano. Ele também é o autor do livro “The theory of frustração”, publicado em 1992.

Em termos gerais, Abram Amsel se dedicou apaixonadamente às teorias do comportamento humano, investigando os mecanismos da recompensa, os efeitos psicológicos produzidos pela não recompensa e as diferentes reações psicológicas, tanto no momento em que o Frustração como nos momentos em que não é assumida.

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A teoria da frustração compreende e aborda conceitos como a frustração secundária, que é um tipo de resposta aprendida com a mesma frustração; persistência (continue perseguindo o objetivo mesmo sem recompensa) e regressão, o que implica a aparência de um certo modo de comportamento na fase inicial da frustração.

A motivação faz parte da frustração

A motivação é um sentimento inerente das pessoas que aparece porque elas atingem uma meta, realizam um sonho ou cobrem uma determinada necessidade pessoal , como estudar. Ser médico é o que motiva um estudante de medicina a estudar.

Nesse sentido, os indivíduos constroem prioridades que dependem de necessidades pessoais, materiais, imateriais ou emocionais, conforme sugerido pela teoria da “Motivação Humana”, de Abraham Maslow (1943).

Por esse motivo, a motivação acaba sendo uma variável dependente da frustração. Em outras palavras, de acordo com as expectativas que criamos ao nosso redor, a frustração será menor ou maior e, ao mesmo tempo, o grau de motivação pode ser transformado de acordo com a situação.

Processos frustrantes

Levando em conta a teoria da frustração de Abram Amsel, existem vários processos de aparência de frustração que veremos abaixo.

1. Abordagem – Evitação

Esse tipo de frustração se refere a dois tipos de situações, uma com carga positiva e a outra com carga negativa, o que nos torna vulneráveis ​​a tomar uma decisão devido ao medo do que podemos perder .

2. Incompatibilidade de objetivos positivos

Essa situação surge quando buscamos dois objetivos que parecem incompatíveis entre si . Por exemplo, queremos comprar um carro de luxo, mas ao mesmo tempo queremos a um preço barato.

3. A parede ou barreira

A frustração é concebida pela incapacidade de conseguir algo, porque algum elemento na forma de uma barreira ou obstáculo (físico ou não) nos impede.

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Consequências

Como todo comportamento humano, a frustração tem consequências que, em alguns casos, se tornam graves e que, se não forem tratadas por um especialista profissional, podem se tornar muito prejudiciais.

Algumas das conseqüências da frustração podem levar a uma atitude agressiva com os outros ou consigo mesmos , levando a danos pessoais . O comportamento infantil e a regressão são outras causas comuns, embora as complicações mais comuns sejam depressão, tristeza e introversão.

Soluções

A teoria da frustração de Abram Amsel nos fornece alguns remédios e soluções para evitar a frustração. Entre essas sugestões, Abram Amsel recomenda identificar a origem e sua causa , tentando encontrar objetivos alternativos que nos dêem plena satisfação e, acima de tudo, estabeleçam metas acessíveis e realistas.

Vivemos em uma sociedade em que o mundo do trabalho, de acordo com Amsel, Hull e Maslow, desempenha um grande papel na frustração coletiva, onde a chave do sucesso é preconcebida por padrões competitivos e o desejo faz parte da glória. Portanto, repensar essa estrutura de relacionamento também é necessário.

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