Abraham Maslow: biografia, teorias, contribuições, obras

Abraham Maslow: biografia, teorias, contribuições, obras

Abraham Maslow  (1908 – 1970) foi um psicólogo e filósofo americano famoso por suas contribuições ao fluxo humanístico da ciência do comportamento humano. Suas teorias mais conhecidas incluem a auto-atualização e a pirâmide das necessidades humanas.

Abraham Maslow estudou psicologia numa época em que as correntes predominantes eram a Gestalt e a psicologia comportamental. No entanto, Maslow acreditava que as teorias de ambos não podiam explicar corretamente o comportamento humano, uma vez que dificilmente levavam em conta o fator emocional e subjetivo.

Influenciado por todos os tipos de filósofos existencialistas e figuras literárias, Abraham Maslow se tornou um dos principais promotores da psicologia humanística, que às vezes é conhecida como a “terceira força” dessa disciplina. Suas teorias visam integrar os aspectos mais subjetivos da mente humana em um único modelo.

Ao longo de sua carreira, Maslow criou diferentes teorias que se tornaram a base da psicologia humanista. Além disso, ele publicou numerosos trabalhos como  Motivação e Personalidade  (1954) e  Rumo a uma psicologia do ser  (1962). Neste artigo, examinaremos em profundidade os diferentes aspectos de sua vida e obra.

Biografia

Primeiros anos

Abraham Maslow nasceu em 1 de abril de 1908 em Brooklyn, Nova York. Ele foi o primeiro de sete irmãos e seus pais eram judeus de ascendência russa que emigraram anteriormente para os Estados Unidos. Segundo seus próprios testemunhos, mais tarde, sua infância foi infeliz e solitária, e Maslow passou muito tempo na biblioteca imerso em livros de todos os tipos.

Quando terminou o ensino médio, Abraham Maslow começou a estudar Direito no City College em Nova York e casou-se com Bertha Goodman, sua prima em primeiro grau. No entanto, pouco tempo depois, ele desenvolveu um grande interesse no campo da psicologia e se mudou para Wisconsin, onde começou a estudar sob a tutela do famoso psicólogo Harry Harlow.

Nos anos seguintes, Maslow continuou estudando psicologia nessa instituição e obteve sua graduação em 1930, seu mestrado em 1931 e finalmente seu doutorado em 1934. Depois de conseguir isso, retornou a Nova York, a cidade onde começou a praticar como professor ao mesmo tempo. que lançou sua carreira como pesquisador.

Vida profissional e desenvolvimento de suas teorias

Depois de obter seu doutorado na Universidade de Wisconsin, Abraham Maslow recebeu uma oferta de emprego como professor no Brooklyn College. Ele começou a lecionar nessa instituição em 1937 e continuou sendo professor até 1951. Segundo seus próprios testemunhos, o tempo que passou lá influenciou bastante sua visão da psicologia.

Durante seu tempo no Brooklyn College Maslow, ele foi fortemente influenciado por pensadores como o psicólogo da Gestalt Max Wertheimer e a antropóloga Ruth Benedict. Maslow ficou tão impressionado com o trabalho deles que anotou os comportamentos deles e os analisou, pois achava que eram seres humanos excepcionais. Essas análises então serviram de base para muitas de suas teorias.

1950 e psicologia humanista

Na década de 1950, Abraham Maslow tornou-se um dos fundadores e principais promotores da psicologia humanística, uma tendência que contrariava alguns dos princípios dos modelos predominantes na época. Entre suas teorias estavam a hierarquia de necessidades, a auto-atualização e as “experiências de pico”. Todos eles se tornaram uma parte fundamental do humanismo.

Sem dúvida, a idéia de autorrealização foi a mais importante nas teorias de Maslow. Esse pensador definiu-o como o uso completo dos talentos, capacidades e potencialidades da pessoa, de maneira que a pessoa atinja seu potencial absoluto.

Segundo essa teoria, a auto-atualização é uma tendência e não um destino, e nem todas as pessoas participam dela. Os indivíduos que estão no caminho da auto-realização têm uma série de características concretas muito reconhecíveis, como espontaneidade, independência, auto-aceitação ou a capacidade de ter experiências de pico.

Importância para a psicologia

Uma das contribuições mais importantes de Abraham Maslow para o campo da psicologia foi sua tendência de investigar os aspectos mais positivos da natureza humana em um momento da história em que a maioria dos pensadores se concentrava em entender os problemas da mente.

Seu interesse no potencial humano e seu desenvolvimento, descrevendo as etapas necessárias para alcançá-lo, e sua pesquisa com pessoas extraordinárias, abriram novos caminhos para o estudo de fenômenos como autoestima, crescimento, motivação ou objetivos pessoais.

Maslow morreu na Califórnia em 8 de junho de 1970, de um ataque cardíaco que sofreu durante o exercício.

Principais teorias e conceitos de Maslow

Psicologia humanista

Abraham Maslow foi um dos fundadores e principais promotores da psicologia humanista. A maioria das correntes psicológicas anteriores se concentrou no estudo de patologias e problemas mentais e, sob essa perspectiva, o objetivo era acabar com essa mentalidade.

Assim, Maslow queria entender o que significava ter uma boa saúde mental, e pensou que cada indivíduo tem dentro de si todos os recursos de que precisa para estar bem e alcançar a auto-realização. Alguns dos princípios mais importantes dessa corrente são os seguintes:

– A coisa mais importante para entender uma pessoa é examinar seu estado atual. Assim, para os humanistas, compreender o passado ou prever o futuro não era muito importante.

– Para alcançar um bom estado de saúde mental, os indivíduos devem assumir a responsabilidade por suas ações, independentemente de serem positivas ou negativas.

– Os seres humanos são valiosos simplesmente por existir. Nenhuma ação negativa pode eliminar esse valor intrínseco das pessoas.

– O objetivo mais importante da vida humana é alcançar crescimento pessoal e autoconhecimento. Para os humanistas, só podemos ser verdadeiramente felizes através do constante aperfeiçoamento pessoal e de um processo de compreensão de nós mesmos.

Experiências de pico e planalto

Outro dos conceitos mais importantes nas teorias de Maslow é o das experiências de pico. Segundo esse autor, além dos momentos rotineiros dedicados a atender às necessidades humanas básicas, também podemos experimentar certos momentos nos quais somos dominados por todos os tipos de sentimentos positivos muito poderosos.

Durante essas experiências de pico, uma pessoa pode ficar sobrecarregada por sentimentos como amor, compreensão, felicidade ou êxtase. Além disso, sintomas como um senso de conexão com o mundo ou a ideia de que está tudo bem, geralmente se manifestam.

Para Abraham Maslow, as experiências de pico representariam o ponto mais alto da vida humana e só poderiam ser alcançadas por pessoas que alcançaram um nível extraordinário de auto-realização.

O restante dos indivíduos poderia experimentar algo semelhante nas chamadas experiências de platô, que seriam caracterizadas por serem menos intensas e mais duradouras, com sentimentos calmos e calmos de bem-estar.

Valores B

Enquanto estudava as experiências de pico, Maslow identificou uma maneira comum de pensar nas pessoas que as tinham. Ele chamou esse modo de pensar de “cognição B” (em inglês,  sendo cognição  ). Sua característica mais importante é que seria holístico e aceitaria o presente, em oposição a “cognição D” ou “cognição por deficiência”.

Dessa maneira, Maslow identificou certos valores associados a pessoas com cognição B, chamados “valores B”. Todos eles se concentrariam em elementos positivos da existência humana e são divididos em categorias como “verdade”, “bondade”, “beleza”, “união” ou “justiça”.

Hierarquia das necessidades humanas

Possivelmente a contribuição mais conhecida de Abraham Maslow para o campo da psicologia é sua hierarquia de necessidades humanas. Para este autor, as pessoas têm uma série de necessidades que nos são apresentadas de maneira ordenada, de tal maneira que não podemos focar em uma até que possamos resolver as do nível anterior.

Muitas vezes, essa teoria é representada pela famosa pirâmide de necessidades de Maslow, mas a verdade é que esse autor nunca usou essa metáfora para se referir à sua teoria. De fato, em seu trabalho, ele afirmou que as necessidades são relativamente fluidas e que várias podem ser apresentadas simultaneamente em uma pessoa.

Essa teoria era importante para Maslow, pois esse autor considerava que atender às necessidades de cada nível era a única maneira de avançar na vida e, eventualmente, alcançar a auto-realização. No entanto, mais tarde, ele percebeu que atender às necessidades não era suficiente para atingir esse estado ideal.

Lista de níveis

Como já vimos, as necessidades humanas são distribuídas de acordo com Maslow em vários níveis, que muitas vezes são representados na forma de uma pirâmide. Embora haja algumas variações dessa teoria, a mais comum distingue os seguintes níveis:

necessidades fisiológicas . São todos aqueles relacionados à sobrevivência física e incluem elementos como comida, bebida, sono, sexo ou homeostase.

nível de segurança . Eles têm a ver com proteção contra fenômenos ambientais. Isso incluiria algumas necessidades, como encontrar um refúgio e criar alguma estabilidade.

Amor e pertencimento (afiliação) . Uma vez que a pessoa já tenha garantido a sobrevivência, ela começará a buscar conexão com outras pessoas e a criar relacionamentos estáveis.

Autoestima e reconhecimento . Quando a pessoa já estabeleceu um relacionamento com os outros, ela pode começar a se valorizar e a apreciar o que alcançou. Geralmente procura ser reconhecido por outros e alcançar um certo nível de status.

necessidades cognitivas . Nesse nível, o indivíduo busca estímulo mental, compreensão e exploração de seu ambiente.

Harmony . O penúltimo nível inclui objetivos relacionados à busca de beleza, ordem e harmonia.

Autorealização . Por fim, as pessoas que atenderam às necessidades dos níveis anteriores procurariam alcançar um estado de harmonia e entendimento que estaria vinculado a alcançar seu pleno potencial.

Nesta breve entrevista, podemos ver Maslow falando sobre alguns de seus ensinamentos:

Outras contribuições

Auto-realização de pessoas

Além de suas teorias mais conhecidas, Abraham Maslow também dedicou grande parte de sua vida a estudar pessoas que atingiram o último nível de sua hierarquia de necessidades: indivíduos auto-realizados.

Para este autor, as pessoas nesse nível teriam uma grande influência no mundo e uma série de características que lhes permitiriam ter um impacto positivo em seu ambiente.

Maslow começou a conduzir pesquisas nesse sentido quando percebeu que a maioria das pessoas influentes em sua vida tinha vários traços de personalidade muito semelhantes. Ele logo percebeu que alguns dos indivíduos mais extraordinários da história, como Albert Einstein, também compartilhavam essas características.

Pesquisadores posteriores definiram pessoas auto-atualizadas como possuindo narcisismo saudável. Isso ocorre porque eles valorizariam suas próprias opiniões mais do que as dos outros e teriam grande confiança em suas próprias habilidades, conhecendo seus limites e pontos fortes.

Por outro lado, as pessoas nessa categoria seriam fortemente realistas e teriam uma grande capacidade de distinguir o que é verdade do que não é. Eles também veriam todas as dificuldades que lhes são apresentadas como problemas a serem resolvidos, o que os ajudaria a superá-los mais rapidamente do que a maioria dos indivíduos.

Geralmente, as pessoas auto-atualizadas ignorariam amplamente as convenções sociais e não teriam problemas em ficar sozinhas. No entanto, suas características também os ajudariam a criar relacionamentos profundos e duradouros com outros indivíduos semelhantes, de tal forma que tenderiam a ter um círculo social pequeno, mas satisfatório.

Finalmente, as pessoas auto-atualizadas seriam as únicas capazes de ter experiências de pico regularmente e seriam guiadas em grande parte pelas cognições e valores B. Para Maslow, atingir esse estado seria o objetivo fundamental de todos os seres humanos.

Tocam

Além de seu trabalho como pesquisador e promotor da psicologia humanista, Abraham Maslow também publicou inúmeras obras ao longo de sua vida. Alguns dos mais importantes foram os seguintes:

–  Uma teoria da motivação humana  (1943).

Motivação e personalidade  (1954).

Religiões, valores e experiências de pico  (1964).

Para uma psicologia do ser  (1968).

Referências

  1. “Abraham Maslow” em: Britannica. Recuperado em: 05 de maio de 2020 em Britannica: britannica.com.
  2. “Biografia de Abraham Maslow (1908-1970)” em: VeryWell Mind. Retirado em: 05 de maio de 2020 de VeryWell Mind: verywellmind.com.
  3. “Abraham Maslow Biography” em: Biografia. Retirado em: 05 de maio de 2020 de Biography: biography.com.
  4. “Abraham Maslow (1908 – 1970)” em: Good Therapy. Retirado em: 05 de maio de 2020 de Good Therapy: goodtherapy.org.
  5. “Abraham Maslow” em: Wikipedia. Retirado em: 05 de maio de 2020 da Wikipedia: en.wikipedia.org.

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