Análise Transacional: a teoria proposta por Eric Berne

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A análise transacional é uma teoria humanística da personalidade, relações humanas e comunicação aplicada em psicoterapia, crescimento pessoal, educação e até no campo das organizações.

Inicialmente, era uma forma de psicoterapia fundada entre os anos 50 e 60 pelo médico e psiquiatra Eric Berne , um pensador inovador e criativo que juntou idéias de outras tendências (psicanalítica, cognitivo-comportamental, fenomenológica etc.), mas esse corpo teórico e prático, ainda é válido hoje e é aplicado em muitos contextos.

Quem foi Eric Berne

Eric Leonard Bernstein, mais conhecido como Eric Berne, é o pai da Análise Transacional. Ele nasceu no Canadá em 1910 e morreu em 1970. Ele era filho de um médico polonês que morreu de tuberculose quando Eric era apenas uma criança. Berne decidiu seguir o caminho de seu pai e, depois de concluir seu doutorado em medicina em 1935, em 1936, iniciou sua carreira como psiquiatra na Clínica Psiquiátrica da Faculdade de Medicina da Universidade de Yale, onde trabalhou por dois anos.

Alguns anos depois, começaria seus estudos em psicanálise com Paul Federn, um dos primeiros discípulos de Sigmund Freud . Depois de passar por vários centros de saúde e depois de servir o exército dos EUA como psiquiatra, em 1946, quando decidiu morar na Califórnia, continuou seu treinamento psicanalítico com Erik Erikson .

Compreendendo o conceito de Análise Transacional

Mas Berne, apesar de respeitar suas origens como psicanalista, não concordou com certas idéias que esse modelo promoveu e, após a publicação de diferentes artigos e livros, desenvolveu seu próprio modelo de “psiquiatria social” . Seus trabalhos eram autênticos best-sellers, sempre escritos com um vocabulário simples, permitindo a compreensão de profissionais e clientes. Para Berne, comunicação e conhecimento são amplamente a solução de problemas emocionais, e ele concentra sua abordagem nas relações sociais, onde a transação é a unidade básica.

O próprio Eric Berne explica em seu livro “Os jogos em que participamos” que: “A unidade de relacionamento social é a transação. Se duas pessoas se encontrarem … mais cedo ou mais tarde, uma das duas falará, dê alguma indicação ou demonstre apreço por sua presença. Isso é conhecido como estímulo de transação. A outra pessoa então dirá ou fará algo relacionado ao estímulo, chamado de resposta transacional. ”

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O modelo de Eric Berne estava ganhando popularidade e ele decidiu fundar a ITAA (Associação Internacional de Análise Transacional) com a missão de aprofundar certos conceitos de análise transacional e fornecer diferentes desenvolvimentos dentro da teoria. Hoje, esta instituição ainda está em vigor para garantir qualidade terapêutica e formativa nos diferentes centros em que a análise transacional é praticada.

Uma abordagem integrativa

A análise transacional, devido à sua natureza multifacetada, é melhor descrita como uma abordagem integrativa . Ao contrário de uma abordagem eclética, na qual o praticante escolhe as idéias ou técnicas mais apropriadas de uma ampla variedade de teorias ou modelos, a abordagem integrativa encontra um ponto de união entre diferentes modelos, unificados em um novo modelo ou teoria.

Dentro da análise transacional, existem escolas diferentes, por exemplo. o clássico ou a catexia. Como um praticante integra os conceitos de análise transacional, ele opta por uma escola que se adapte à sua maneira de ser ou fazer terapia, ou se move pelas diferentes abordagens dentro dessa mesma teoria, de modo que se trata de encontrar uma maneira que melhor se adapte aos casos tratados. De alguma forma, é baseado em uma base teórica e prática e passado a algumas variantes, como costuma ser o caso dos psicanalistas.

A partir da psicanálise

De fato, a abordagem integrativa de Berna nasceu graças ao fato de ele, influenciado pela psicanálise, pensar que a teoria freudiana concentrava todo seu esforço no passado, resultando em uma prática terapêutica que negligenciava o “aqui e agora”. , esquecendo aspectos tão benéficos para a terapia quanto a concentração no consciente (mas também no inconsciente).

Para conseguir isso, ele combinou idéias e técnicas da psicanálise clássica com idéias de humanismo ou behaviorismo . A nova teoria não se concentrou tanto na introspecção em relação ao passado, mas o presente, o contexto interpessoal ou a auto-realização e o crescimento pessoal ganharam vida em sua nova maneira de fazer terapia.

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As transações e os estados do eu

Uma das grandes realizações da análise transacional é que ela propõe uma metodologia e conceitos básicos expressos em uma linguagem simples, sem detalhes técnicos e, por sua vez, facilita técnicas de mudança pessoal.

As transações psicológicas são analisadas pelos estados do ego , diferentes das propostas por Freud. Existem três estados de si: Pai, Adulto e Criança.

  • Pai : Converse e pense com os padrões aprendidos com uma figura autoritária na infância. É uma cópia da infância.
  • Adulto : Estado mais racional e realista
  • Criança : É o estado mais impulsivo e espontâneo.

Um analista transacional desenvolverá um diagrama no qual você pode apreciar os estados do ego que se manifestam em uma transação. Por exemplo, uma transação Adulto-Adulto pode ocorrer quando um cirurgião está operando e olha a enfermeira para aproximar a ferramenta de trabalho. Isso é abordado através da produção de uma transação complementar, onde o gesto de olhar seria o estímulo da transação e a entrega da ferramenta a resposta da transação. A comunicação será tranqüila à medida que as transações complementares continuarem.

Infelizmente, porém, nem todas as interações são complementares e, portanto, algumas são disfuncionais , o que Berne chamou de transação cruzada. Por exemplo, em um relacionamento, um dos membros, neste caso a mulher, pergunta ao outro membro se ela viu seus óculos. E o outro membro, neste caso o homem, responde: “Você sempre me culpa por tudo!” O homem, em vez de responder com o ego “Adulto”, responde impulsivamente, isto é, com o ego “Criança”, e aqui ocorre um conflito ou comunicação disfuncional.

Objetivos da análise transacional

A análise transacional é um modelo decisivo de personalidade que ajuda a entender o relacionamento com os outros e conosco. Isso nos permite sentir e tomar consciência de quem somos e do que precisamos e queremos. Também nos capacita contra mudanças e nos permite ter autonomia e iniciativa em nosso próprio desenvolvimento pessoal.

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Os objetivos da análise transacional são basicamente três: conscientização, espontaneidade e intimidade:

  • Estar ciente é ser capaz de distinguir o que é real do que é fantasia . É autoconhecimento.
  • A espontaneidade está relacionada à expressão de pensamentos , sentimentos, emoções e necessidades.
  • Intimidade é a capacidade de se abrir para o outro , de ser autêntico e próximo.

Legado

A análise transacional é uma teoria popular, embora sua eficácia seja questionada pela falta de estudos científicos que demonstrem sua eficácia (em parte, isso ocorre porque parte da psicanálise e de sua epistemologia). Hoje, ainda é possível treinar não apenas em terapia, mas há mestres focados em outros campos de aplicação, por exemplo, em Transactional Coaching for Organizations .

Abaixo estão alguns dos aspectos mais importantes dessa teoria. A análise transacional concentra-se em:

  • Relacionamentos , em todas as suas formas: consigo mesmo e com os outros.
  • A crença de que mudanças profundas ocorre através da experiência.
  • É uma teoria da comunicação que analisa as diferentes formas de interação: entre indivíduos, casais, famílias, organizações, etc.
  • Permite analisar e entender crenças irracionais , comportamentos impulsivos, preconceitos, ilusões …
  • É um método de terapia individual e em grupo e intervém nos parâmetros cognitivos, afetivos, relacionais, psicológicos, comportamentais e de personalidade.
  • O praticante é um participante ativo em seu trabalho e pode ser um observador neutro, e o mesmo vale para o cliente.

Referências bibliográficas:

  • Estados do ego em psicoterapia: Am. J. Psychother., 11: 293-309
  • Berne, Eric (1964). Jogos que as pessoas jogam – O Manual Básico de Análise Transacional. Nova York: Ballantine Books
  • Berne, Eric (2007). Jogos em que participamos. Barcelona: RBA Libros, SA

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