O ansiolítico são consumidos pílulas para tratar a ansiedade. Alguns dos nomes mais comuns são Lorazepam, Bromazepam, Alprazolam, Diazepam, Clorazepato …
Se os nomes genéricos não soarem para você, é porque você os conhece pelos nomes comerciais: Orfidal, Lexatin, Trankimazin, Valium e Tranxilium. Agora eles soam como você, certo?
As pílulas de ansiedade estão na ordem do dia: você as conhece, as consome hoje ou já fez isso no passado, conhece alguém que as consome ou as consumiu, elas falam sobre elas na televisão e na imprensa …
E são os medicamentos de primeira escolha em consultas médicas para muitos problemas de saúde: transtornos de ansiedade, nervosismo, tensão, insônia, fobias …
Desde os anos 90, o consumo de ansiolíticos tem aumentado progressivamente até hoje, onde é um dos medicamentos mais consumidos em todo o mundo nos países desenvolvidos, entre os quais a Espanha.
Para se ter uma idéia da gravidade desse consumo, os ansiolíticos são a terceira substância mais consumida na Espanha (12,2% da população os consome), depois do tabaco (78,3%) e álcool (40). 7%).
De fato, a Espanha é o segundo país que consome os mais ansiolíticos dos países que compõem a OCDE ( Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico). O país que lidera a lista é Portugal.
Em relação ao sexo, as mulheres consomem mais antidepressivos que os homens, independentemente da faixa etária.
Precauções ao tomar ansiolíticos
Os ansiolíticos são tranquilizantes menores que retardam a atividade do sistema nervoso central, portanto, tenha cuidado ao tomá-los.
Eles só devem ser consumidos se prescritos por um profissional de saúde.
Os médicos devem conhecer sua situação atual e seu estado emocional antes de prescrever qualquer ansiolítico, pois existem muitos medicamentos que causam ansiedade; portanto, retirar o medicamento é o problema de ansiedade para o qual as consultas desapareceriam.
Da mesma forma, eles devem levar em consideração se você tiver algum tipo de problema orgânico, como problemas de tireóide, problemas respiratórios, problemas cardiovasculares … pois eles podem alterar os efeitos dos ansiolíticos.
Se esses tipos de medicamentos não forem administrados adequadamente, eles podem causar:
Dependência
Capacidade de reação prejudicada
Alteração no status de alerta
Amnésia
Dores de cabeça
Confusão
Fraqueza muscular
Depressão
Dificuldades de atenção
Dificuldade em coordenar seus movimentos
Dificuldades de condução
Embotamento afetivo
Tonturas
Sedação
Sonolência
Etcetera
Os 5 ansiolíticos mais comuns
A seguir, analisarei brevemente os cinco ansiolíticos mais consumidos atualmente, especificamente explicarei para que eles são usados, suas propriedades, seus efeitos colaterais e as considerações que você deve levar em consideração ao tomá-los.
1-Lorazepam
Lorazepam, mais conhecido como Orfidal , é usado principalmente para tratar distúrbios de ansiedade, distúrbios do sono, problemas de insônia e estados de estresse. Também é usado para tratar algumas doenças psicossomáticas e orgânicas.
Possui propriedades ansiolíticas, hipnóticas, anticonvulsivantes, sedativas, amnésicas e relaxantes musculares.
Principais efeitos colaterais:
Sonolência
Fadiga
Considerações a considerar:
Você não deve consumir álcool durante o tratamento com Lorazepam, pois há um aumento no seu efeito sedativo. O resultado da mistura de ambas as substâncias é uma grande dificuldade em realizar qualquer atividade.
Você não deve dirigir nos primeiros momentos do tratamento ou quando ocorre uma mudança de dose, pois seus efeitos colaterais afetam sua capacidade de dirigir.
Uma vez retirado o medicamento, podem ocorrer sintomas de abstinência, tais como: ansiedade, tristeza, humor depressivo, insônia … portanto, a retirada deve ser gradual e guiada por um médico.
2-Bromazepam
O bromazepam, mais conhecido como Lexatina , é usado para tratar problemas de ansiedade, problemas obsessivo-compulsivos, fobias e hipocôndrias.
Possui propriedades ansiolíticas.
Principais efeitos colaterais:
Diminuição de reflexos
Sonolência
Considerações a considerar:
Se estiver a tomar outro medicamento, consulte o seu médico antes de tomar Bromazepam, uma vez que a combinação desse ansiolítico com alguns medicamentos causa depressão.
Você deve ter muito cuidado com este medicamento se tiver tido problemas de dependência em algum outro momento de sua vida, pois pode facilmente causar dependência.
Não consuma álcool junto com este medicamento, pois a interação de ambos em seu corpo pode levar a uma overdose.
Não é aconselhável dirigir no início do tratamento ou quando houver alterações nas tomadas, como explicado acima.
Você deve deixar o Bromazepam progressivamente. Se você o deixar abruptamente, a síndrome de abstinência resultante pode ser perigosa.
3-alprazolam
O alprazolam, mais conhecido como Trankimazin , é prescrito para aqueles que sofrem de transtornos de ansiedade, distúrbios de pânico, crises de angústia e agorafobia.
Possui propriedades ansiolíticas, hipnóticas, anticonvulsivantes, sedativas e relaxantes musculares.
Principais efeitos colaterais:
Sedação
Sonolência
Considerações a considerar:
Como o Bromazepam, o Alprazolam gera facilmente dependência, portanto, você deve tomar cuidado ao tomá-lo.
Se você estiver tomando outros medicamentos, consulte seu médico antes de tomar este ansiolítico para evitar possíveis problemas, como problemas cardiorrespiratórios ou depressão.
Se você o misturar com álcool, seus efeitos sedativos serão aprimorados, dificultando suas atividades diárias.
Você não deve dirigir nos primeiros momentos do tratamento ou quando a dose é modificada, como é o caso dos medicamentos descritos acima .
4-diazepam
O diazepam, mais conhecido como Valium , é usado principalmente no tratamento de distúrbios de ansiedade, distúrbios psicossomáticos e no tratamento de espasmos musculares.
Possui propriedades ansiolíticas, anticonvulsivantes, sedativas e relaxantes.
Principais efeitos colaterais:
Sonolência
Sedação
Considerações a considerar:
Se o tratamento for abandonado abruptamente, vários sintomas (ansiedade, depressão, insônia, nervosismo, convulsões …) típicos dos sintomas de abstinência aparecerão.
Você não deve consumir álcool, pois há um aumento no seu efeito sedativo.
Você não deve dirigir até ver que os efeitos da droga não afetam as habilidades necessárias para dirigir (atenção, capacidade de reação, reflexos …).
5-Clorazepato
Clorazepato, mais conhecido como Tranxilium , é prescrito para o tratamento de ansiedade, insônia, situações específicas de estresse, alcoolismo e problemas de dependência de drogas.
Possui propriedades ansiolíticas, hipnóticas, anticonvulsivantes, sedativas, amnésicas e relaxantes musculares.
Principais efeitos colaterais:
Sonolência
Tonturas
Considerações a considerar:
O clorazepato pode causar dependência, portanto seu consumo deve ser supervisionado por pessoal médico.
Se você parar de tomar este medicamento, faça-o progressivamente e sob supervisão médica para evitar que a síndrome de abstinência piore.
Seus efeitos colaterais aumentam se você bebe álcool.
Você não deve dirigir sob a influência da droga.
Os médicos recomendam não tomar esse tipo de medicamento por mais de um mês, mas nem todos os ouvem e os tomam por anos e até décadas.
O problema do consumo prolongado de ansiolíticos é que gera tolerância na pessoa que os consome e uma grande dependência física e psicológica, mesmo tendo sérios problemas de dependência.
Para evitar esse problema, os médicos devem avaliar periodicamente os consumidores dessa substância, a fim de ajustar sua dose, mantê-la ou retirá-la, conforme apropriado.
Comprimidos para ansiedade na vida cotidiana
Nos últimos anos, uma tendência entre a população muito insalubre aumentou: a tendência de medicalizar os problemas da vida cotidiana.
Sempre que surge um problema em nossas vidas, tendemos a ir ao médico ou farmácias em busca de pílulas que aliviam a dor e o sofrimento associados a essa situação. Entre essas pílulas estão os ansiolíticos.
Este é um erro grave, uma vez que os ansiolíticos ou qualquer outro tipo de pílula não resolverão o problema que você tem, eles simplesmente agirão sobre alguns dos sintomas que você sofre, sem modificar o problema inicial.
Você pode acabar com a ansiedade, insônia ou tensão que sofre, mas o divórcio, discussões, problemas com seu chefe, problemas econômicos, medos ou dor pela morte de um ente querido continuarão lá.
São problemas reais que não são eliminados com a toma de qualquer pílula, senão com o tratamento autônomo ou com um profissional de saúde.
É claro que existem certas patologias para as quais esses medicamentos são essenciais e necessários, mas a maioria das pessoas que procuram o médico com queixa de ansiedade não precisa tomar nenhum medicamento.
E, nesse ponto, a atuação dos médicos é essencial, o que deve levar mais tempo para ouvir seus pacientes e ver quais são suas reais necessidades, evitando assim o alto consumo de medicamentos desnecessários.
Devemos parar com esta medicalização e psiquiatria dos problemas da vida cotidiana, porque não é saudável para a Espanha ser o segundo país da OCDE em consumo de ansiolíticos e que esses medicamentos são a terceira substância mais consumida em nosso país.
Alternativas ao consumo de ansiolíticos
Se você está procurando ajuda para lidar com um problema, o ideal é procurar várias opções para escolher, para escolher a que melhor se adapta às suas necessidades.
Entre as diferentes opções, é comum encontrar a possibilidade de ir ao médico com o objetivo de tomar medicamentos, mas essa não deve ser a primeira opção a ser escolhida, porque, como você já concluiu, não é a mais saudável.
Existem alternativas melhores para resolver os problemas que mais lhe interessam, como a terapia, individualmente ou em grupo.Essa escolha dependerá de suas preferências.
Para lidar com um problema, você deve usar todas as ferramentas que possui, mas, caso não possua essas ferramentas, elas são escassas ou não o ajudam com o problema que você tem, o melhor é procurar um psicólogo.
Com a ajuda de um profissional, você adquirirá as habilidades necessárias para enfrentar a situação atual que causa desconforto e possíveis problemas futuros.
Todos esses sintomas para os quais a maioria das pessoas vai à consulta são sintomas que podem ser tratados em consulta através do trabalho terapeuta-paciente, sem a necessidade de qualquer medicamento para agir.
Aqui estão algumas recomendações que ajudarão você a levar um estilo de vida mais saudável, tanto física quanto psiquicamente:
- Durma bem
- Pratique esportes regularmente
- Comer saudável
- Evite o consumo de substâncias nocivas (tabaco, álcool, estimulantes …)
- Externalize seus sentimentos com alguém em quem você confia ou com um psicólogo
- Aceite os problemas que surgem em sua vida e as emoções associadas
Essas recomendações têm um impacto positivo em sua vida, ajudando você a levar uma vida mais organizada e saudável e eliminando muitos dos sintomas que você sofre atualmente (insônia, tensão, ansiedade …).
Um problema sério que afeta hoje o alto consumo de ansiolíticos é o fato de a sociedade não aceitar as emoções que derivam dos problemas cotidianos, como: frustração, opressão, tensão, incerteza, desconforto …
Queremos ser continuamente felizes, felizes e despreocupados, e isso é praticamente impossível.
Se você aceitar os dois tipos de emoções, positivas e negativas, os problemas que atualmente dizem respeito a você perderão força e sua saúde psíquica melhorará.
Conclusão
Os ansiolíticos são necessários em doenças mentais graves e em distúrbios graves e incapacitantes, nos quais esses medicamentos são um pilar básico no que diz respeito ao tratamento.
O que não é necessário ou saudável é o consumo de ansiolíticos para problemas que podemos considerar na vida cotidiana, como: sentir-se ansioso por testes importantes, quando se trata de se relacionar com outras pessoas, quando você discute com seu parceiro …
Devemos evitar o consumo de ansiolíticos, se não tiver sido prescrito por um profissional de saúde e eles forem estritamente necessários, pois envolvem uma série de riscos e efeitos colaterais prejudiciais à sua saúde física e psíquica.
No caso de a pessoa consumir esses medicamentos, é muito importante que você siga as instruções do seu médico, que os tome regularmente e por um período de tempo o mais curto possível.
Espero que, com o passar do tempo e a conscientização da sociedade, paremos de medicalizar os problemas do cotidiano e aprendamos a resolvê-los de uma maneira muito mais saudável.
E os ansiolíticos ajudaram você a controlar a ansiedade?
Referências
- Pesquisa sobre álcool e drogas na Espanha. Ministério da Saúde, Serviços Sociais e Igualdade. Secretário de Estado dos Serviços Sociais e Igualdade. Delegação do Governo para o Plano Nacional de Drogas. Madri, 3 de março de 2015.
- Os dados foram analisados por meio de entrevistas semiestruturadas e entrevistas semi-estruturadas. Tendências recentes na incidência de ansiedade e prescrição de ansiolíticos e hipnóticos em crianças e jovens: um estudo de coorte eletrônico. Journal of Affective Disorders , 183, 134-141.
- Medrano, J. (2014) Boticário. Jornal da Associação Espanhola de Neuropsiquiatria, 34, 121.
- Olfson, M. (2015). Vigilância de eventos adversos de medicamentos psiquiátricos. O Jornal da Associação Médica Americana, 313 (12), 1256-1257.
- Outhoff, K. (2010). A farmacologia dos ansiolíticos. South African Family Practice Journal, 52 (2),
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