As 50 melhores plantas medicinais, seus efeitos e contra-indicações

As plantas medicinais têm sido utilizadas há séculos para tratar uma variedade de doenças e condições de saúde. Neste guia, iremos explorar as 50 melhores plantas medicinais, seus efeitos terapêuticos e possíveis contra-indicações. Descubra como essas plantas podem ajudar a melhorar a sua saúde de forma natural e segura, mas lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas medicinais.

Descubra a planta medicinal mais potente dentre todas as opções disponíveis no mundo.

Entre as 50 melhores plantas medicinais conhecidas, uma se destaca como a mais potente de todas: o gengibre. Originário da Ásia, o gengibre é amplamente utilizado na medicina tradicional há séculos devido aos seus poderosos efeitos terapêuticos.

O gengibre é conhecido por sua ação anti-inflamatória e antioxidante, ajudando no alívio de dores musculares e articulares, além de combater os radicais livres que causam danos às células do corpo. Além disso, o gengibre é eficaz no tratamento de náuseas, problemas digestivos e até mesmo no combate a gripes e resfriados.

No entanto, é importante ressaltar que, assim como qualquer outra planta medicinal, o gengibre também possui algumas contra-indicações. Pessoas com problemas de pressão alta, gestantes e indivíduos que fazem uso de medicamentos anticoagulantes devem evitar o consumo excessivo de gengibre, pois pode causar efeitos colaterais indesejados.

Portanto, ao utilizar o gengibre como planta medicinal, é fundamental consultar um profissional de saúde para garantir que o seu uso seja seguro e eficaz para o seu caso específico. Com os devidos cuidados e orientações, o gengibre pode se tornar um aliado poderoso na promoção da saúde e do bem-estar.

Chás que não devem ser combinados para evitar efeitos indesejados na saúde.

Existem diversas plantas medicinais que podem ser utilizadas na forma de chá para tratar diferentes condições de saúde. No entanto, é importante ter cuidado ao combinar certas plantas, pois algumas interações podem resultar em efeitos indesejados no organismo.

Por exemplo, a combinação de camomila com valeriana pode causar sonolência excessiva e tonturas. Da mesma forma, a mistura de alho com gengibre pode resultar em problemas gastrointestinais, como dores de estômago e náuseas.

Outra combinação a ser evitada é a de hortelã com alcaçuz, que pode levar a um desequilíbrio dos níveis de pressão arterial. Além disso, a ingestão de boldo juntamente com erva-doce pode causar irritação no estômago e desconforto abdominal.

É fundamental sempre consultar um profissional de saúde ou um fitoterapeuta antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais, especialmente se você estiver utilizando mais de uma planta ao mesmo tempo. Assim, é possível evitar possíveis interações e garantir a segurança e eficácia do uso das plantas para a sua saúde.

Quais perigos podem surgir ao utilizar plantas medicinais de forma inadequada?

A utilização de plantas medicinais de forma inadequada pode trazer diversos perigos para a saúde. Apesar de serem consideradas alternativas naturais e muitas vezes mais seguras do que medicamentos sintéticos, as plantas medicinais também possuem efeitos colaterais e contraindicações que devem ser levadas em consideração.

Um dos principais perigos ao utilizar plantas medicinais de forma inadequada é a possibilidade de reações alérgicas. Algumas pessoas podem ser sensíveis a determinadas plantas e desenvolver sintomas como coceira, inchaço e até mesmo dificuldades respiratórias. Por isso, é importante realizar um teste de sensibilidade antes de utilizar qualquer planta medicinal.

Além disso, o uso excessivo de algumas plantas medicinais pode causar intoxicações e danos ao fígado e aos rins. Por exemplo, a erva-mate, quando consumida em grandes quantidades, pode levar a problemas gastrointestinais e até mesmo desencadear quadros de arritmia cardíaca.

Outro perigo comum é a interação das plantas medicinais com medicamentos convencionais. Algumas plantas podem potencializar ou anular os efeitos de certos medicamentos, o que pode comprometer o tratamento de doenças crônicas e agudas.

Portanto, é fundamental consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais. O acompanhamento de um médico ou fitoterapeuta é essencial para garantir a segurança e eficácia do uso dessas substâncias naturais. Lembre-se sempre de respeitar as dosagens recomendadas e as contraindicações de cada planta medicinal, para evitar possíveis complicações e garantir o máximo benefício para a sua saúde.

Plantas aprovadas pela Anvisa: saiba quais são as permitidas para uso seguro.

As plantas medicinais são utilizadas há séculos para tratar diversos tipos de problemas de saúde. No entanto, nem todas as plantas são seguras para consumo, por isso é importante estar ciente das plantas aprovadas pela Anvisa para garantir a sua segurança.

Entre as 50 melhores plantas medicinais estão a camomila, conhecida por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, e o alho, que possui ação antibacteriana e antifúngica. Outras plantas populares incluem a erva-cidreira, utilizada para aliviar dores de cabeça e insônia, e o aloe vera, conhecido por suas propriedades cicatrizantes.

É importante ressaltar que, mesmo as plantas medicinais consideradas seguras, podem ter contra-indicações para determinadas pessoas. Por exemplo, o gengibre pode causar irritação gástrica em algumas pessoas, e o guaco não é recomendado para pessoas com problemas cardíacos.

Portanto, antes de utilizar qualquer planta medicinal, é essencial consultar um profissional de saúde para garantir que seu uso seja seguro e adequado para o seu caso específico. Além disso, é importante verificar se a planta em questão está aprovada pela Anvisa para garantir a sua procedência e qualidade.

As 50 melhores plantas medicinais, seus efeitos e contra-indicações

As 50 melhores plantas medicinais, seus efeitos e contra-indicações 1

Desde os tempos antigos, quando o conhecimento médico sobre o funcionamento do nosso corpo era muito limitado em comparação aos dias de hoje, diferentes povos usavam remédios diferentes para aliviar o desconforto, a dor ou os sintomas de algumas doenças.

Uma grande parte deles foi baseada no uso das propriedades das plantas medicinais , cujo conhecimento permitiu em muitos casos aliviar um grande número de condições.

As diferentes plantas consideradas medicinais têm sido utilizadas desde então, ainda hoje. No entanto, é necessário levar em consideração os efeitos que eles têm no corpo e como usá-los, bem como o fato de que seu potencial de cura é limitado. Ao longo deste artigo, mostraremos algumas das plantas medicinais existentes e algumas de suas propriedades.

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O que é uma planta medicinal?

Damos o nome de planta medicinal a todas as plantas que possuem propriedades positivas que podem ser usadas diretamente ou maceradas ou infundidas , a fim de contribuir para uma recuperação ou melhoria do estado de saúde de um indivíduo com algum tipo de doença.

O uso dessas substâncias é conhecido desde os tempos antigos, já sendo nomeado no Papiro de Ebers (Egito, por volta de 1550 aC), mais meio mil plantas medicinais. E com o passar do tempo e a observação de novas espécies e variedades, podemos realmente encontrar muito mais.

O conhecimento sobre o que eles foram usados ​​e como usá-los foi passado de geração em geração e foi modernizado gradualmente até hoje. De fato, embora o uso de plantas medicinais pareça algo do passado, a verdade é que, segundo a OMS, a porcentagem da população que usa algum tipo de erva medicinal é bastante alta. Em muitos casos, nem percebemos, como quando tomamos camomila quando nossa barriga dói ou tomamos um limão para relaxar.

Embora, como regra geral, o uso dessas plantas possa ser benéfico, a verdade é que você deve levar em conta que elas têm suas limitações: geralmente a concentração de ingredientes ativos é muito baixa e seus efeitos são mais limitados do que outras alternativas. Além disso, deve-se tomar cuidado com possíveis interações quando consumido com medicamentos (por exemplo, você deve consultar seu médico se usarmos hypericum e antidepressivos).

O uso de plantas medicinais também não é especialmente regulamentado, o que pode levar ao mau uso e desconsiderar possíveis interações com medicamentos e outras contra-indicações. E, finalmente, e isso é algo que comentamos anteriormente, o uso de plantas medicinais não tem um objetivo puramente curativo: não deve substituir a consulta médica ou o uso de medicamentos.

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50 plantas medicinais

Como dissemos, existe uma grande variedade de plantas medicinais que possuem propriedades interessantes e podem nos ajudar a aliviar ou prevenir vários problemas.

A seguir, a título de exemplo, mostramos cerca de vinte dos mais conhecidos. Deve-se notar que muitos deles podem ter contra-indicações , sendo aconselhável consultar um profissional antes de tomá-los.

1. Camomila

A camomila é uma das plantas medicinais mais conhecidas pelas propriedades de suas flores. Seus efeitos são especialmente relevantes no tratamento do desconforto gastrointestinal .

Além disso, possui efeitos anti-inflamatórios, antibacterianos e relaxantes. É utilizado em dores gastrointestinais e musculares, cãibras e dores de cabeça , eczema, inflamação das gengivas, feridas e sinusite. Também reduz o colesterol e, aparentemente, possui propriedades anti-câncer.

2. Aloe Vera

Outra das plantas medicinais mais conhecidas é o Aloe Vera. É uma planta conhecida com capacidade anti-inflamatória e é utilizada em vários produtos de higiene pessoal devido à sua ação favorável à regeneração da pele. Ajuda a melhorar manchas, queimaduras e feridas.

Também em alguns alimentos: ingerido, melhora a função intestinal e fortalece o sistema imunológico .

3. Alho

Uma das plantas que mais usamos na cozinha também é uma das plantas medicinais mais conhecidas. O alho é um potente potenciador do sistema imunológico e tem efeitos que promovem a circulação sanguínea eficiente (é anticoagulante), além de serem antibacterianos e antibióticos e possuem propriedades antioxidantes .

Problemas comuns como hipertensão ou a presença de infecções são algumas das circunstâncias em que o uso ingerido pode ser benéfico. Ser um antioxidante também reduz a taxa de envelhecimento celular.

4. Eucalipto

O eucalipto é outra das plantas medicinais mais conhecidas, principalmente em relação à sua ação contra doenças respiratórias. Asma, bronquite ou gripe são alguns dos problemas típicos em que é usada. Também possui capacidade antimicrobiana e facilita a secreção de fluidos como muco (sendo um expectorante potente).

Finalmente, também tem efeitos na redução do nível de açúcar no sangue , algo que pode ser útil para a população diabética. É utilizado em alimentos, medicamentos ou até em produtos de higiene corporal.

5. Cavalinha

Esta planta, especificamente seu caule, é especialmente conhecida por pessoas com cistite ou outras infecções do trato urinário. Também tem efeitos positivos na pele e unhas, sendo um bom regenerador celular e também fortalecendo o osso. Rico em silício e altamente diurético e depurativo, ajuda a eliminar toxinas. Possui propriedades adstringentes que ajudam a controlar o sangramento .

6. Hypericum

Também chamado de erva de São João. Esta planta medicinal possui propriedades diferentes, mas destaca o fato de possuir propriedades antidepressivas (nesse sentido, é necessária cautela se combinada com antidepressivos, e seu consumo não é recomendado por mais de seis meses), bloqueando a recaptação de monoaminas.

Também tem sido útil em problemas de ansiedade e insônia , além de melhorar as alterações do fluxo menstrual. Também é conhecida sua capacidade analgésica e reguladora de azia, bem como seu papel como auxiliar no tratamento de diarréia e vômito . Também foi observado em animais que extratos de hypericum poderiam ajudar a melhorar a resistência à insulina.

7. Gengibre

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Esta especiaria é muito útil, tendo várias propriedades que a tornam uma planta medicinal cada vez mais relevante. Além das propriedades antibacterianas, antivirais e antiparasitárias, observou-se que possui efeitos anti-inflamatórios e antieméticos (diminui náuseas e vômitos).

Problemas digestivos, fadiga, dores de cabeça e cólicas menstruais são alguns dos problemas nos quais tem sido eficaz.

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8. tomilho

Tomilho tem propriedades antioxidantes e anti-sépticas. Rico em flavonóides, vitamina C, ferro e magnésio. Estimula o apetite e também é usado como expectorante . Sua ação anti-séptica significava que, nos tempos antigos, era usado para tratar feridas. Também é bom para tonificar a pele e o cabelo.

9. Lavanda

A lavanda possui propriedades relaxantes, sendo útil para estresse e insônia. Além disso, possui propriedades curativas, alérgicas e promotoras da circulação e o bom funcionamento do sistema respiratório. Também possui propriedades que melhoram a digestão e secreção de sucos gástricos.

10. Tila

Outra planta medicinal altamente conhecida, com propriedades relaxantes, é o limão. Seja na forma de uma flor ou de uma infusão, é amplamente utilizado para reduzir o nível de estresse e ansiedade e relaxar o corpo. Também facilita o sono e é diurético, além de possuir propriedades antiespasmódicas. Também aumenta a excreção de toxinas através do suor (o que também aumenta).

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11. Dente-de-leão

O dente de leão é uma planta muito nutritivos ( que é proposto que pode ter ainda mais produtos de ferro, como espinafre) e muitas propriedades medicinais. Especialmente indicado para problemas hepáticos e renais (por exemplo, pedras ou arenitos), melhora a diurese e a desintoxicação do corpo, além de ter propriedades estimulantes.

No entanto, é contra-indicado para mulheres grávidas e pessoas que sofrem de transtorno bipolar e são medicadas com sais de lítio, além de poder interagir com outros medicamentos.

12. Ginkgo biloba

As folhas desta planta parecem ter propriedades positivas quando se trata de estimular o desempenho cognitivo. Dizem que melhora a memória e a concentração, embora o consenso não seja tão amplo quanto se acredita. Também é um antioxidante e melhora a circulação sanguínea .

Ele também tem contra-indicações, especialmente ao tomar anticoagulantes ou outros produtos que já facilitam o fluxo sanguíneo.

13. Companheiro

A planta com a qual a conhecida bebida argentina é feita também é muito positiva para a saúde. Estamos diante de um poderoso antioxidante que também melhora o sistema imunológico. Também possui efeitos estimulantes, como chá ou café, ajuda a diminuir o colesterol, promove atividade física e mental e também é diurético .

14. Orégano

O orégano é um antigo conhecido de nossas cozinhas, tradicionalmente muito bem valorizado e também possui grandes propriedades medicinais. Especialmente conhecido por sua ação antioxidante, também possui propriedades antifúngicas, antibacterianas, anti-inflamatórias e anti-histamínicas.

Cãibras, dores de cabeça, dores de estômago e molares e problemas respiratórios podem se beneficiar de seu consumo, ingerido ou no chá.

15. Maracujá

É uma planta que possui propriedades calmantes. Reduz a pressão sanguínea e reduz a frequência cardíaca. Além de problemas cardiovasculares, é útil no tratamento de problemas do sono. Possui propriedades broncodilatadoras e antiespasmódicas leves.

É analgésico e também ajuda a acalmar problemas gastrointestinais. Em outros usos , pode ser usado para tratar queimaduras e inflamações .

16. casca de salgueiro

Não apenas especiarias, flores e raízes têm propriedades medicinais, mas elementos como a casca de salgueiro também podem servir para aliviar certas doenças. O extrato desta casca é útil como anti-inflamatório. Também foi considerado útil para perda de peso, tratamento da dor de cabeça (na verdade, sua substância ativa é o ácido salicílico, como a aspirina), artrite e dor óssea.

No entanto, como a aspirina, esta planta pode ter contra-indicações (não é recomendada para crianças, adolescentes ou nutrizes, nem para quem consome anticoagulantes). Também é usado para curar problemas de pele, calos e verrugas.

17. Agave

Agave também tem propriedades medicinais. Especificamente, destaca-se o seu uso na cicatrização de feridas e feridas , podendo ser utilizado como desinfetante (embora utilizado indevidamente, pode se tornar venenoso). Sua seiva, além de um possível anti-séptico, é útil para estimular a flora intestinal e diminuir o colesterol e os triglicerídeos.

Algumas pesquisas mostram que favorece a calcificação óssea e a regulação da produção de insulina (com a qual diabéticos e pessoas com problemas ósseos poderiam se beneficiar com essa planta). Na época, era usado para tratar sífilis, icterícia ou tuberculose. No entanto, esta planta também tem contra-indicações e pode causar dermatite.

18. Cranberry

Cranberries também têm propriedades medicinais. Seus frutos não são apenas comestíveis, mas também um poderoso antioxidante, que também é diurético e benéfico na prevenção de problemas urinários e renais. Antibacteriano, ajuda a tratar infecções. Também é adstringente.

Tem efeitos positivos na visão e favorece o reparo das células da retina. Também é bom para a circulação e para o tratamento de úlceras e eczema . E não apenas seus frutos, mas também suas folhas, podem ser utilizados: observou-se que eles têm uma ação hipoglicêmica, reduzindo o açúcar no sangue (algo útil para os diabéticos).

19. Holly

Algumas variedades desta planta têm sido usadas para tratar um grande número de problemas, desde a redução da febre ao purgativo, até ser um elemento que ajuda a combater a icterícia. Tem efeitos diuréticos e relaxantes , além de diminuir a pressão sanguínea e ajudar a tratar problemas digestivos.

20. Elderflower

Esta linda flor foi usada como remédio para tratar diferentes problemas. Com propriedades anti-sépticas e anti-inflamatórias, além de diuréticos e laxantes, tem sido utilizado para tratar episódios de gripe e reduzir problemas de tosse e mucosa. Também parece diminuir o colesterol e reduzir os níveis de açúcar no sangue.

21. Yucca

Este arbusto perene é nativo de certas regiões centrais da América do Sul, em partes tropicais. O que o torna especial é que suas raízes são muito ricas em amidos e ajudam a aumentar a taxa metabólica e a perder peso, embora seja muito importante combiná-lo com alimentos ricos em macronutrientes, pois esse ingrediente não os fornece.

Lembre-se de que o consumo constante de grandes quantidades de mandioca com déficits de vitaminas e minerais pode causar doenças, por isso é melhor racioná-lo com sabedoria.

22. Ginseng

Esta planta é usada como ingrediente de infusões que podem ser usadas para fornecer energia e manter as pessoas ativas. Além disso, reduz a pressão sanguínea e fortalece o sistema imunológico, aumentando a produção de linfócitos.

23. hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta é utilizada há muito tempo por sua capacidade de aumentar o apetite e melhorar a assimilação de nutrientes pelo organismo, o que melhora o processo de digestão.

24. Camomila

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A camomila é muito útil para acabar com azia, entre outras coisas. No entanto, deve-se tomar cuidado com o consumo, pois é contraindicado para as gestantes, dado o risco de facilitar o aborto.

25. Urtiga

A urtiga é uma planta com má reputação porque suas folhas produzem colmeias, mas além desse recurso irritante podemos encontrar propriedades medicinais. Especificamente, a urtiga tem a capacidade de se exercer como vasoconstritor, o que é útil nos casos em que o sangramento deve ser interrompido .

Por outro lado, por conter muito ferro, também pode ser usado para combater a anemia.

26. Foxglove

Esta planta é rica em digoxina e digitoxina, que exercem um efeito diurético e favorecem a circulação sanguínea.

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27. Sândalo

Suas propriedades anti-sépticas à base de sândalo tornam os óleos essenciais desta planta uma boa ajuda na desinfecção de feridas . Além disso, é um diurético eficaz.

28. Poppy

A papoula é uma erva que cresce naturalmente em uma ampla variedade de ambientes e, por milênios, tem sido usada como ingrediente por suas propriedades narcóticas contra a dor. Essas substâncias têm servido de base para o desenvolvimento de agentes psicoativos usados ​​em codeína e morfina, por exemplo.

29. Dill

As sementes de endro são usadas medicinalmente desde os tempos antigos, especialmente contra a dor associada à menstruação (dismenorréia) e espasmos.

É normalmente consumido na forma de uma infusão , embora às vezes tenha sido usado para criar misturas aplicadas a feridas e queimaduras e promover a regeneração da pele e a limpeza da área exposta.

30. Aipo

O aipo é um ingrediente comum na preparação de pratos conhecidos na cozinha, mas também pode ser considerado um membro do grupo de plantas medicinais. Este vegetal é utilizado como digestivo e laxante , devido ao seu alto teor de fibras. Os efeitos diuréticos deste vegetal de caule espesso também são bem conhecidos.

31. Absinto

O absinto, também conhecido como erva sagrada ou artemis amargo, é uma planta medicinal conhecida em todos os continentes e tem sido usada há milhares de anos.

Especificamente, é usado para estimular o apetite (como apetitivo) e, em alguns casos, para eliminar infestações parasitárias. Além disso, é um ingrediente usado em bebidas alcoólicas, como o absinto.

32. Kava

Kava é uma planta medicinal nativa da Polinésia. Suas raízes são especialmente usadas para fazer misturas com efeitos anestésicos e sedativos e para consumo oral .

Obviamente, a maneira como esta planta nos afeta depende do tipo de estirpe da qual a planta a ser usada vem, uma vez que existe uma grande variedade de grupos plantados em contextos muito diferentes e, por seleção artificial, eles deram lugar a variantes geneticamente distinto

33. Rue

Rue é uma planta parecida com um arbusto com folhas das quais é possível produzir óleos essenciais usados ​​na medicina tradicional. Especificamente, esta substância é usada como antiespasmódico e sedativo.

34. Calêndula

A calêndula é outra planta medicinal que além dos remédios caseiros também tem sido usada na cozinha como outro ingrediente. Sua flor é popular por suas propriedades anti-inflamatórias e curativas , por isso é aplicada a feridas.

35. Rosa Mosqueta

Rosa Mosqueta é usada para aliviar a dor relacionada a doenças como artrite e certas infecções. Além disso, é uma das plantas mais ricas em vitamina C, para que as pessoas com deficiências nesse sentido possam incorporá-la à dieta na forma de infusões, compotas ou sopas.

36. vinha de água

A videira d’água ( Cissus verticillata ) é uma planta trepadora em áreas da América Central, Colômbia e Venezuela. É usado como anticonvulsivante e no tratamento de sangramentos.

37. Olmo

A casca desta árvore é usada por suas propriedades antibacterianas, e também como um complemento alimentar, bem como contra a irritação da garganta (gera uma mucosa que protege o tecido).

38. Erva-doce

A erva-doce é uma planta medicinal comum nos ecossistemas do Mediterrâneo. É apreciado por suas propriedades diuréticas e por promover a expulsão e digestão de gases.

39. capim-limão

Capim-limão (Melissa officinalis), erva-cidreira ou folha de limão é uma planta perene usada em infusões para promover um estado de relaxamento . É um calmante conhecido ao longo de muitos séculos.

40. Ricino

O óleo de mamona é um purgativo bem conhecido e é consumido por via oral, apesar de seu sabor desagradável. Obviamente, sua preparação é muito perigosa porque utiliza sementes que contêm um potente veneno. Se na preparação não for conhecido eliminar esses componentes tóxicos, é necessário evitar usá-lo como ingrediente caseiro.

41. Konjac

O konjac ( Amorphophallus konjac ), também conhecido como língua do diabo, é uma planta nativa da China e do sudeste da Ásia que, devido à sua alta concentração de fibras, é usada como dieta . É muito comum usá-lo para fazer gelatina substituindo produtos de origem animal.

42. Alface selvagem

A alface selvagem (Lactuca virosa) é uma planta com propriedades psicoativas que é usada como sedativo em alguns contextos. No entanto, o uso doméstico não é recomendado e é proibido em vários países.

43. Samambaia Gu-sui-bu

Essa variedade de samambaia, cujo nome científico é Drynaria roosii , tem sido usada há séculos na medicina tradicional chinesa para promover a regeneração óssea após danos , e existem estudos que apóiam essa propriedade curativa.

44. Palheta de tapetes

Este tipo de cana é usado em algumas regiões da Ásia Ocidental como ingrediente a ser adicionado em alimentos para pessoas cansadas e com pouca energia.

45. Apong-apong

Certas partes desta árvore tropical são usadas para ajudar a eliminar parasitas como piolhos ou sarna.

46. ​​Khat

Este arbusto cresce em várias regiões da África e é usado como um psicoestimulante. No entanto, o fato de ser relativamente fraco tornou legal em muitos países ocidentais onde os derivados de cocaína são proibidos (de uma planta não relacionada a ela). Apesar de tudo, abusar dela pode gerar danos cognitivos a longo prazo.

47. Kaempferia rotunda

Esta planta medicinal é fervida para ser usada na pele e aliviar a coceira.

48. Grama de São Simão

Circaea lutetiana tem sido usada há séculos para diminuir a febre e aliviar o desconforto do reumatismo.

49. Kadsura longipedunculata

Este arbusto nativo da China e áreas do sudeste da Ásia é usado para tratar alguns problemas gastrointestinais (digestão lenta) e infecções.

50. Guaco

As infusões desta planta trepadeira, também chamada bejuco, são usadas como anti-inflamatório.

Referências bibliográficas:

  • Chevallier, A. (1997). Enciclopédia de Plantas Medicinais. Madri: sotaque editorial.
  • Mejía Correa, L., Abad, MI e Escobar, V. (2014). Os segredos das plantas. 3ª edição. Medellín: Fundação Secretos para Contar.
  • Ministério da Saúde, Governo do Chile (2009). Fitoterápicos tradicionais do MHT: 103 espécies de plantas. Santiago: Ministério da Saúde. Rede de proteção social

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