As 7 principais teorias psicodinâmicas

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Se pensarmos em psicoterapia, a imagem que provavelmente vem à mente é a de um indivíduo deitado no sofá, explicando seus problemas a um psicólogo sentado atrás dele, enquanto ele toma notas e faz perguntas. No entanto, essa imagem não corresponde necessariamente à realidade: existem muitas escolas e correntes de pensamento na psicologia , algumas sendo mais adequadas que outras, dependendo do caso específico a ser tratado.

Uma das primeiras grandes correntes de pensamento que emergiu foi a psicanálise de Freud. Mas os alunos de Freud e os seguidores que decidiram terminar com ele devido a discrepâncias em alguns elementos de sua teoria também continuaram a gerar conteúdo e adicionar novas teorias e aspectos à terapia psicanalítica. Essas são as chamadas abordagens psicodinâmicas. E com eles surgiram diferentes terapias. Neste artigo, veremos os principais modelos e teorias psicodinâmicas .

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Teorias psicodinâmicas

O conceito de teoria psicodinâmica pode parecer único e unitário, mas a verdade é que inclui um grande número de maneiras de entender a mente humana. Ao falar sobre teorias psicodinâmicas, estamos falando sobre um conjunto heterogêneo de perspectivas que têm sua origem em concepções de processos mentais derivados da psicanálise .

Nesse sentido, todos compartilham com a teoria freudiana a ideia de que existem conflitos intrapsíquicos entre o consciente e o inconsciente , sendo um dos principais objetivos da terapia para ajudar o paciente a entender e gerenciar o conteúdo inconsciente ( trazendo à consciência).

Além disso, as teorias psicodinâmicas também consideram a existência de estratégias e mecanismos de defesa usados ​​pela psique para minimizar o sofrimento causado por esses conflitos e concordam que a estrutura e a personalidade psíquicas são formadas durante a infância a partir da satisfação ou insatisfação das necessidades. A experiência das crianças é muito relevante para essa corrente , bem como a interpretação dessas experiências e transferências. Eles também consideram que a interação com o terapeuta fará com que o paciente reviva as experiências e representações reprimidas, voltando-se para o profissional.

Esses modelos e teorias psicodinâmicas diferem da psicanálise, entre outras coisas, na medida em que se concentram mais no motivo da consulta identificada pelo paciente e não em uma completa reestruturação da personalidade. As terapias não são tão longas e são mais espaçadas, além de estarem abertas a um grande número de distúrbios e problemas mentais, e não apenas a neurose e histeria. Existem outras diferenças, mas elas dependerão amplamente do modelo psicodinâmico específico observado.

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Algumas das principais terapias e modelos

Como mencionamos, existem muitas teorias e terapias psicodinâmicas. Abaixo estão alguns dos mais conhecidos.

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Psicologia individual de Adler

Um dos principais modelos neofreudianos é o de Adler, um dos autores que se separou de Freud devido a múltiplas discrepâncias com alguns aspectos da teoria psicanalítica.

Esse autor considerou que a libido não era o principal motor da psique, mas a busca por aceitação e pertencimento, que geraria ansiedades que, se não supridas, causariam sentimentos de inferioridade. Ele também considerava o ser humano um ser unitário, compreensível em um nível holístico , que não é um ser passivo, mas tem a capacidade de escolher. Este autor considera o estilo de vida como um dos aspectos mais relevantes para trabalhar em conjunto com o desejo de poder derivado do sentimento de inferioridade e dos objetivos e metas do sujeito.

Sua psicoterapia é entendida como um processo que busca confrontar e mudar a maneira de o sujeito enfrentar tarefas vitais, tentando explicar a linha diretiva de atuação do sujeito para favorecer sua auto-eficácia e autoconfiança.

A partir dessa teoria psicodinâmica, propõe-se primeiro o estabelecimento de uma relação de confiança e reconhecimento entre terapeuta e paciente , buscando trazer os objetivos de ambos para a recuperação do segundo. Posteriormente, são explorados os problemas em questão e favorecida a observação das forças e competências do paciente que acabará por utilizá-los para resolvê-los.

O estilo de vida e as decisões tomadas são analisados, após os quais o foco será passado para trabalhar as crenças, metas e objetivos vitais do sujeito, para que ele possa entender sua própria lógica interna. Finalmente, o desenvolvimento de hábitos e comportamentos que permitem a reorientação do comportamento em relação às tarefas e objetivos do sujeito é trabalhado em conjunto com o paciente.

Teoria analítica de Jung

O modelo de Jung é outro dos principais modelos neo-freudianos, sendo um dos seguidores de Freud que decidiu terminar com ele devido a várias discrepâncias. A partir desse modelo, trabalhamos com aspectos como sonhos, expressões artísticas, complexos (organizações inconscientes de experiências emocionais não reconhecidas) e arquétipos (imagens herdadas que compõem nosso inconsciente coletivo).

O objetivo dessa terapia é alcançar o desenvolvimento de uma identidade integrada, tentando ajudar o sujeito a levar em conta o que Jung interpretou como forças inconscientes . Em primeiro lugar, o sujeito é confrontado com sua pessoa (a parte de si que ele reconhece como sua e que expressa para o mundo externo) e com sua sombra (a parte de nosso ser que não expressamos e que geralmente projetamos nos outros) tentando tratamento é alcançado.

Depois disso, são trabalhados os arquétipos da anima e do animus, os arquétipos que representam o feminino e o masculino e como eles funcionam e se projetam nas relações sociais. Posteriormente, em um terceiro estágio, buscamos trabalhar os arquétipos correspondentes à sabedoria e sincronicidade com o universo através da análise de sonhos e elaborações artísticas (que são analisadas, entre outros métodos, através do uso da associação em elementos particulares dos sonhos). Trabalha em colaboração com o paciente e tenta integrar as diferentes facetas do ser.

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Perspectiva interpessoal de Sullivan

Sullivan considerou que o principal elemento que explica nossa estrutura psíquica são os relacionamentos interpessoais e como eles são vividos, configurando nossa personalidade com base em personificações (formas de interpretar o mundo), dinamismos (energias e necessidades) e na elaboração de um sistema de auto .

No nível da terapia, isso é entendido como uma forma de relacionamento interpessoal que permite proporcionar segurança e facilita o aprendizado. Isso deve gerar mudanças na pessoa e na situação, trabalhando o terapeuta de maneira ativa e diretiva, sem aumentar a angústia do sujeito .

Propõe-se, principalmente, trabalhar na obtenção de informações e na correção de erros, modificando sistemas de avaliação disfuncionais, trabalhando a distância pessoal do sujeito com pessoas e situações, corrigindo fenômenos como interagir com os outros, acreditando que eles se relacionarão Conosco, assim como outras pessoas importantes, procuramos e reintegramos os elementos inibidos do paciente e procuramos comunicar e expressar pensamentos lógicos e a busca de satisfação, reduzindo a necessidade de segurança e evitação experimental.

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A teoria das relações com objetos

Melanie Klein é talvez uma das maiores figuras da tradição psicanalítica do Eu , seguidores de Freud que seguiram sua linha teórica ao adicionar novos conteúdos e campos de estudo. Onde apropriado, o estudo e o foco são os menores.

Uma de suas teorias mais relevantes é a teoria das relações objetais, na qual propõe-se que os indivíduos se relacionem com o ambiente com base no vínculo que fazemos entre sujeito e objeto, sendo especialmente relevante a fantasia inconsciente gerada pelo objeto com o objeto. Hora de explicar o comportamento.

Ao trabalhar com crianças, o jogo simbólico recebe uma importância especial como um método para trabalhar e externalizar fantasias inconscientes, para depois tentar esclarecer as ansiedades que derivam delas e introduzir modificações no jogo e de outras maneiras, como visualização criativa, narrativa, desenho, dança ou dramatização ..

Outras teorias psicodinâmicas mais recentes

Existem muitas abordagens, modelos e teorias que foram desenvolvidas ao longo da história a partir da abordagem psicodinâmica. Além do exposto, existem algumas terapias e teorias psicodinâmicas relativamente recentes, muito focadas na prática e no dia-a-dia da terapia, e não tanto em explicações sistemáticas da estrutura dos processos mentais.

Teoria da psicoterapia dinâmica breve

Essa perspectiva baseia-se na ideia de que o trabalho terapêutico deve se concentrar em uma área específica que gera maiores dificuldades e que mais explica o problema específico do paciente. Suas principais características são a brevidade e o alto nível de definição do elemento a ser trabalhado e os objetivos a serem alcançados.

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Além disso, um alto nível de diretividade do terapeuta e a expressão de otimismo em relação à melhora do paciente também são comuns. Ele procura atacar a resistência de trabalhar subseqüentemente a ansiedade gerada por esse ataque e, posteriormente, conscientizar os sentimentos gerados por essas defesas e desconfortos.

Dentro desse tipo de psicoterapia, podemos encontrar diferentes técnicas, como psicoterapia breve com angústia ou desativação do inconsciente.

Terapia baseada em transferência

Proposto por Kernberg, é um tipo de terapia de grande importância no tratamento de indivíduos com transtornos de personalidade como limite. A teoria subjacente é baseada na teoria das relações objetais para propor um modelo no qual há um foco no mundo interno e externo do paciente e que se concentra em trabalhar a partir da transferência de dificuldades internas para o terapeuta. . Em pessoas com graves distúrbios de personalidade, prevalece a experiência de frustração e a incapacidade de regulá-la, de modo que a psique finalmente se divide de uma maneira que difunde a identidade.

Busca promover a integração das estruturas mentais dos pacientes, reorganizando-as e buscando gerar modificações que permitam um funcionamento mental estável, no qual experiência subjetiva, percepção e comportamento andam de mãos dadas. O contexto, o relacionamento terapêutico e a análise dos relacionamentos com objetos são fundamentais , analisando os sentimentos gerados pelo relacionamento com eles (incluindo o relacionamento terapêutico) e a fantasia inconsciente gerada por esse relacionamento, ajudando a entendê-los.

Terapia baseada na mentalização

Bateman e Fonagy desenvolveram um modelo e um tipo de terapia que parte do conceito de mentalização. Entende-se como tal a capacidade de interpretar as ações e reações próprias e dos outros com base na existência de emoções e pensamentos, reconhecendo-os como um estado mental.

Com uma grande influência e baseado amplamente na teoria do apego de Bowlby , ele tenta explicar o transtorno mental (especialmente o transtorno de personalidade limítrofe) como resultado da dificuldade em atribuir estados mentais ao que eles fazem ou sentem. A terapia vinculada a esse modelo busca a congruência, favorecendo a conexão entre sentimento e pensamento , desenvolvendo a capacidade de mentalizar e tentar entender as emoções de alguém e as dos outros, melhorando as relações interpessoais.

Referências bibliográficas:

  • Almendro, MT (2012). Psicoterapias Manual de Preparação do CEDE PIR, 06. CEDE: Madri.
  • Bateman, AW, & Fonagy, P. (2004). Psicoterapia para transtorno de personalidade borderline: tratamento baseado em mentalização. Oxford: Oxford University Press.

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