Astrofobia: sintomas, causas e tratamentos

O astrophobia é um tipo de fobia estranho é caracterizado pelo medo excessivo e irracional das estrelas ou objectos celestes relacionadas com a forma expansão.Embora sua prevalência seja relativamente baixa na população em geral, a astrofobia é um distúrbio bem definido e estudado.

Pessoas com essa psicopatologia experimentam altos sentimentos de ansiedade e desconforto quando são expostas ao estímulo fóbico. Ou seja, quando eles vêem ou visualizam uma estrela.

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Em geral, evitar a visualização com as estrelas pode ser relativamente simples, razão pela qual muitas pessoas com esse distúrbio optam por não realizar tratamentos que eliminem seu medo fóbico.

No entanto, que a visualização de estrelas possa ser evitada em vários momentos do dia a dia, não significa que a astrofobia não afeta o bem-estar do sujeito que a sofre. Muito pelo contrário, essa doença mental pode modificar e limitar o comportamento do indivíduo, reduzindo assim sua qualidade de vida.

Características da astrofobia

Astrofobia é um distúrbio de ansiedade ; Refere-se a um certo tipo de fobias específicas conhecidas .Essas alterações são caracterizadas pela presença de um medo irracional, excessivo e incontrolável (medo fóbico) em relação a um elemento ou situação específica.

Assim, a astrofobia é o tipo de fobia específica em que o temido estímulo do sujeito são as estrelas ou estrelas celestes.Apesar de ser um distúrbio muito raro, algumas pesquisas mostraram que suas características são semelhantes às de outros tipos de fobia específica.

Em vista da abundante informação disponível hoje sobre fobias, é relativamente simples fornecer uma explicação clara e detalhada sobre astrofobia.

Para entender adequadamente essa psicopatologia, dois aspectos principais devem ser levados em consideração: o medo do estímulo e a resposta de ansiedade que isso desencadeia no sujeito.

-O medo das estrelas

O medo experimentado nas fobias tem uma série de características definidoras. Nem todos os sentimentos de medo ou angústia se referem a esses transtornos de ansiedade .

Para que um medo seja considerado relativo a uma fobia, ele deve ser caracterizado como sendo fóbico. Portanto, para a detecção da astrofobia, é necessário que o medo causado pelas estrelas também seja.

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É um medo excessivo, irracional e incontrolável que se tenta evitar e ser permanente.

-A resposta à ansiedade

A resposta de ansiedade da astrofobia é causada pelo medo das estrelas. O medo faz com que o indivíduo responda com uma série de sintomas de ansiedade.

Essa sintomatologia aparece apenas quando o sujeito é exposto ao seu elemento temido. Portanto, sob a luz do sol, é improvável que manifestações ansiosas sejam experimentadas.

No entanto, qualquer estímulo relacionado às estrelas pode provocar a resposta da ansiedade. Fotografias, vídeos ou até histórias podem ser elementos suficientes para que os sintomas apareçam.

Sintomas

Os sintomas de ansiedade da astrofobia tendem a ser muito intensos e causam alto desconforto ao indivíduo. Eles são caracterizados por afetar em três esferas diferentes.

Sintomas físicos

A esfera física abrange todas as manifestações relativas ao funcionamento físico do organismo. Eles são os primeiros a aparecer e responder a um aumento na atividade do sistema nervoso central .

Se analisados ​​do ponto de vista evolutivo, os sintomas físicos respondem às necessidades do organismo na presença de uma ameaça. Ou seja, antes da experimentação do medo.

Quando uma pessoa detecta uma situação ou elemento perigoso, ela ativa uma série de modificações físicas para preparar o corpo para responder efetivamente à ameaça.

Nesse sentido, os sintomas físicos da astrofobia podem variar em cada caso, mas todos respondem às modificações causadas pelo medo. As manifestações mais típicas são:

  1. Aumento da frequência cardíaca.
  2. Aumento da frequência respiratória.
  3. Palpitações ou taquicardias.
  4. Sensações de asfixia ou dificuldades respiratórias.
  5. Tensão muscular generalizada
  6. Aumento excessivo da transpiração.
  7. Dilatação pupilar
  8. Sensação de irrealidade.
  9. Náusea, tontura e vômito.
  10. Boca seca
  11. Dores de cabeça e / ou estômago.

Sintomas cognitivos

Os sintomas da astrofobia não se limitam a uma série de manifestações físicas. Estes são altamente angustiantes e desagradáveis ​​para a pessoa, mas são acompanhados por mais alterações.Especificamente, o medo causado pelo estímulo fóbico causa imediatamente uma série de pensamentos negativos .

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Esses pensamentos estão focados nas próprias estrelas e no alto dano que elas podem causar. As cognições da astrofobia são caracterizadas por serem irracionais e causarem alto desconforto no indivíduo.

Além disso, esses pensamentos são alimentados com sensações físicas para aumentar o estado de ansiedade. Primeiro, os sintomas físicos aumentam os pensamentos negativos sobre as estrelas. Posteriormente, eles causam um aumento acentuado das sensações corporais desagradáveis.

Sintomas comportamentais

Finalmente, as manifestações de ansiedade da astrofobia também se refletem no comportamento e nos comportamentos do indivíduo. Nesse plano operacional, os principais sintomas são evitar e escapar.

Ambos os comportamentos são motivados pelo medo causado pelas estrelas e são caracterizados por rejeitar o contato com elas.

O primeiro deles, evitar, é o comportamento desejado por qualquer pessoa que sofra de astrofobia. Isso sempre tentará evitar a exposição às estrelas para evitar os sintomas de medo e ansiedade que ocorrem.

O comportamento de escape, por outro lado, refere-se ao comportamento desenvolvido pela pessoa com astrofobia quando ela é incapaz de alcançar seu desejo. Ou seja, quando você não pode evitar entrar em contato com as estrelas.

Nos momentos em que o indivíduo visualiza, ouve ou percebe de algum modo a presença de uma estrela, lança uma série de comportamentos que lhe permitem escapar dessa situação e evitar o contato com o estímulo fóbico.

Causas

Pesquisas indicam que os fatores etiológicos relacionados à astrofobia são os mesmos dos outros tipos de fobia específica.

Conclui-se que não há uma causa única que possa produzir psicopatologia, mas é a combinação de diferentes elementos que produz o desenvolvimento da astrofobia. Os mais importantes são:

Aprendizagem direta

Postula-se que ter vivido alguma experiência desagradável ou traumática que esteja diretamente relacionada às estrelas poderia desempenhar um papel importante na aquisição do medo fóbico.

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Aprendizagem indireta e verbal

Da mesma forma, visualizar imagens chocantes ou ouvir informações negativas sobre as estrelas também poderia predispor ao desenvolvimento da alteração.

Fatores genéticos

Embora nenhum gene específico tenha sido detectado, algumas pesquisas apóiam o componente genético da patologia. Nesse sentido, ter um histórico familiar de ansiedade pode aumentar o risco de sofrer de astrofobia.

Fatores cognitivos

Por fim, certos fatores relacionados ao pensamento têm sido associados à manutenção do medo fóbico. Os principais seriam a baixa percepção do autocontrole, o exagero do dano que se pode perceber e a atenção seletiva ao estímulo fóbico.

Tratamento

Embora as drogas psicoativas sejam ferramentas terapêuticas muito usadas nos transtornos de ansiedade, seu uso geralmente é desencorajado no caso da astrofobia.

Em vez disso, é muito mais eficaz realizar psicoterapia . Especificamente, o tratamento comportamental cognitivo provou ser a intervenção mais apropriada para esse tipo de distúrbio.

Esse tipo de tratamento está envolvido principalmente no componente comportamental, expondo o sujeito a seus elementos temidos. Como no caso da astrofobia, a exposição a estrelas pode ser complicada, geralmente a exposição na prática imaginada é escolhida.

Referências

  1. Bateman, A.; Brown, D. e Pedder, J. (2005) Introdução à psicoterapia. Manual de teoria e técnica psicodinâmica. Barcelona: Albesa (páginas 27-30 e 31-37).
  2. Becker E, Rinck M, Tuërke V, et al. Epidemiologia de tipos específicos de fobia: resultados do Estudo de Saúde Mental de Dresden. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
  3. Caballo, V. (2011) Manual de psicopatologia e distúrbios psicológicos. Madri: Ed. Piramide.
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