Cromofobia: sintomas, causas e tratamento

O Chromophobia , cromatofobia ou crematofobia é um medo irracional persistente ou aversão às cores.É um tipo específico de fobia e é caracterizado pela experimentação de um medo irracional e excessivo em relação às cores. Sua apresentação pode variar em cada caso, portanto as cores temidas podem ser diferentes em cada indivíduo.

A cromofobia não é um tipo muito comum de fobia específica, e dados sobre sua prevalência indicam que apenas uma minoria da população mundial poderia sofrer com esse distúrbio.

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As cores mais temidas na cromofobia são geralmente vermelho e branco, embora alguns estudos sugiram que uma pessoa com cromofobia possa desenvolver medo fóbico de qualquer cor.

Os dados sobre sua etiologia são escassos hoje, no entanto, argumenta-se que a cromofobia é geralmente uma resposta condicionada.

Caracteristicas

A cromofobia é um distúrbio de ansiedade. Especificamente, é uma alteração incluída nas fobias específicas.

O elemento temido da cromofobia às vezes pode ser difícil de definir. No entanto, argumenta-se que o estímulo fóbico desse distúrbio são as cores.

Ou seja, uma pessoa com cromofobia tem um medo excessivo, irracional, incontrolável e persistente em relação às cores.

É comum que o medo típico da cromofobia não seja apresentado como uma resposta a todas as cores, mas desenvolva-se de maneira particular em relação a algumas ou algumas cores específicas. Nesse sentido, vermelho e branco parecem ser as cores mais temidas nesse distúrbio.

Pessoas com cromofobia experimentam altos sentimentos de ansiedade sempre que são expostas a seus temidos estímulos, ou seja, a cor ou cores que eles temem de maneira fóbica.

Para determinar o medo das cores como pertencentes à cromofobia, é necessário que seja:

  1. Irracional
  2. Excessivo
  3. Incontrolável.
  4. Persistente
  5. Que o elemento temido leve à evasão.
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Sintomas

A sintomatologia da cromofobia é caracterizada por estar ansiosa. Isso aparece como parte da resposta ao medo que origina a cor temida e muitas vezes é altamente desagradável e angustiante para a pessoa.

As manifestações de ansiedade da cromofobia são geralmente intensas. Da mesma forma, eles são caracterizados por afetar negativamente a qualidade de vida do sujeito e reduzir sua funcionalidade.

Em geral, os sintomas típicos da cromofobia podem ser divididos em: físico, cognitivo e comportamental.

Sintomas físicos

Os sintomas físicos são provavelmente as manifestações mais desagradáveis ​​para o sujeito com cromofobia. Eles são caracterizados por produzir uma série de modificações no funcionamento normal do organismo.

Esses sintomas são causados ​​por um aumento na atividade do sistema nervoso autônomo da pessoa. Esse aumento de atividade é gerado por sentimentos de medo, de modo que as manifestações físicas aparecem quando o sujeito é exposto à sua cor temida.

Em geral, uma pessoa com cromofobia pode apresentar qualquer um dos seguintes sintomas quando exposta ao seu temido estímulo.

  1. Aumento da frequência cardíaca.
  2. Aumento da frequência respiratória.
  3. Sudorese excessiva
  4. Tensão corporal
  5. Dores de cabeça e / ou estômago.
  6. Boca seca.
  7. Náusea, tontura e / ou vômito.

Sintomas cognitivos

A sintomatologia física da cromofobia aparece como conseqüência da elaboração de uma série de pensamentos irracionais e incongruentes sobre a cor temida.

As cores não constituem um risco real para as pessoas, mas o sujeito com cromofobia interpreta sua cor temida como altamente ameaçadora.

Sintomas comportamentais

Finalmente, a cromofobia é caracterizada por produzir dois sintomas comportamentais: evasão e fuga.

Evitar refere-se a todos os comportamentos que o sujeito desenvolve, a fim de evitar o contato com sua temida cor. Essa manifestação pode relatar amplas consequências negativas para a pessoa, pois os espaços evitados podem ser múltiplos.

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Por outro lado, a fuga é o comportamento que o sujeito inicia quando está em contato com sua temida cor, devido ao medo e desconforto que isso causa.

Diagnóstico

Para estabelecer o diagnóstico de cromofobia, os seguintes critérios devem ser atendidos:

– Medo ou ansiedade intensa por uma ou várias cores específicas (elemento fóbico).

-O elemento fóbico quase sempre causa medo ou ansiedade imediata.

-O elemento fóbico é ativamente evitado ou resistido com intenso medo ou ansiedade.

-O medo ou a ansiedade são desproporcionais ao perigo real representado pelo elemento fóbico e pelo contexto sociocultural.

-O medo, ansiedade ou evasão são persistentes e geralmente duram seis ou mais meses.

-O medo, a ansiedade ou a evitação causam desconforto ou deterioração clinicamente significativo no social, no trabalho ou em outras áreas importantes do funcionamento.

-A alteração não é melhor explicada pelos sintomas de outro transtorno mental.

Causas

Atualmente, a cromofobia é considerada uma resposta condicionada. Ou seja, esse distúrbio aparece devido à associação de uma determinada cor com atributos negativos específicos.

O mais comum é que o condicionamento seja feito através da experiência de experiências negativas ou traumáticas relacionadas à cor temida. No entanto, também pode ser desenvolvido indiretamente (visualização de imagens) ou informativo.

Tratamento

O tratamento de primeira escolha para fobias mais específicas (incluindo cromofobia) é geralmente psicoterapia. Especificamente, tratamentos que incluem a técnica de exposição ou dessensibilização sistemática são geralmente aplicados.

Esses tratamentos baseiam-se em expor o sujeito às suas cores temidas de maneira controlada e progressiva, a fim de se acostumar com eles, aprender a gerenciar sua resposta de ansiedade naqueles momentos e superar seu medo fóbico.

Para facilitar o processo, geralmente é útil incorporar técnicas de relaxamento, uma vez que permitem reduzir o estado de tensão e ansiedade do sujeito.

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Referências

  1. Associação Americana de Psiquiatria (2013). DSM-5 Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais. Washington: American Psychiatric Publishing.
  2. Antony MM, Brown TA, Barlow DH. Resposta à hiperventilação e inalação de 5,5% de CO2 de indivíduos com tipos de fobia específica, transtorno do pânico ou nenhum distúrbio mental. Am J Psychiatry 1997; 154: 1089-1095.
  3. Barlow, DH (1988). Ansiedade e seus distúrbios: a natureza e o tratamento da ansiedade e do pânico. Nova Iorque, Guilford.
  4. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. A estrutura de sintomas específicos de fobia entre crianças e adolescentes. Behav Res Ther 1999; 37: 863–868.
  5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Tratamento em uma sessão de fobias específicas na juventude: um ensaio clínico randomizado. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.

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