Atazagorafobia é um tipo de fobia caracterizada pelo medo intenso de ser esquecido ou ignorado. Indivíduos que sofrem desse transtorno tendem a se sentir extremamente ansiosos e desconfortáveis em situações em que se percebem como não sendo notados ou lembrados. Os sintomas incluem taquicardia, sudorese excessiva, tremores, dificuldade para respirar e pensamentos obsessivos. As causas da atazagorafobia podem estar relacionadas a experiências traumáticas do passado, baixa autoestima e dificuldades emocionais. O tratamento pode envolver terapia cognitivo-comportamental, medicamentos ansiolíticos e técnicas de relaxamento. É importante buscar ajuda profissional para lidar com esse transtorno e melhorar a qualidade de vida do indivíduo afetado.
Entenda mais sobre a Atazagorafobia: o medo intenso de ser esquecido ou ignorado.
A Atazagorafobia é um transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo intenso de ser esquecido ou ignorado. As pessoas que sofrem desse problema desenvolvem uma preocupação excessiva em relação ao seu lugar na vida dos outros, temendo que sejam deixadas de lado ou não sejam valorizadas.
Os sintomas da Atazagorafobia incluem ansiedade extrema em situações sociais, medo de ser esquecido em eventos ou conversas, necessidade constante de atenção e validação, sentimentos de solidão e baixa autoestima. Esses sintomas podem impactar significativamente a vida da pessoa, prejudicando relacionamentos pessoais e profissionais.
As causas da Atazagorafobia podem estar relacionadas a experiências passadas de rejeição, abandono ou negligência, bem como a questões de autoestima e confiança. Traumas emocionais ou eventos marcantes na infância também podem contribuir para o desenvolvimento desse medo intenso de ser esquecido.
O tratamento da Atazagorafobia geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, que ajuda a pessoa a identificar e modificar padrões de pensamento negativos, além de desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e o medo de ser esquecido. A medicação também pode ser prescrita em alguns casos, para ajudar a controlar os sintomas mais graves.
É importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental se você ou alguém que conhece apresentar sintomas de Atazagorafobia. Com o tratamento adequado, é possível aprender a lidar com esse medo intenso e melhorar a qualidade de vida.
Quais são os motivos que levam alguém a desenvolver agorafobia?
A agorafobia é um transtorno de ansiedade que se caracteriza pelo medo de estar em situações onde escapar pode ser difícil ou embaraçoso, como em locais públicos ou em espaços abertos. Os sintomas da agorafobia incluem ataques de pânico, sudorese, tremores, falta de ar e sensação de estar fora de controle. Mas o que leva alguém a desenvolver essa condição?
Existem diversos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da agorafobia. Alguns dos principais motivos incluem experiências traumáticas, predisposição genética, estresse crônico, ansiedade generalizada e fobia social. Pessoas que passaram por situações de grande estresse ou que têm um histórico de transtornos de ansiedade na família têm maior propensão a desenvolver agorafobia.
Além disso, a agorafobia muitas vezes está associada a outros transtornos, como transtorno do pânico e transtorno obsessivo-compulsivo. Essas condições podem aumentar a vulnerabilidade de uma pessoa aos sintomas da agorafobia.
O tratamento da agorafobia geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, medicamentos ansiolíticos e técnicas de relaxamento. A terapia cognitivo-comportamental ajuda o paciente a identificar e modificar pensamentos distorcidos e comportamentos prejudiciais relacionados à agorafobia, enquanto os medicamentos ajudam a reduzir a ansiedade e os sintomas físicos associados ao transtorno.
É importante procurar ajuda profissional se você ou alguém que você conhece apresentar sintomas de agorafobia, pois o tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida e o bem-estar emocional.
Origens e motivos por trás do medo intenso: fobia e suas causas.
As fobias são medos intensos e irracionais que podem interferir significativamente na vida de uma pessoa. Esses medos podem surgir de diversas origens e motivos, podendo ser desencadeados por experiências traumáticas, genética, condicionamento social ou até mesmo por questões biológicas.
Quando uma pessoa desenvolve uma fobia, seu cérebro interpreta a situação como uma ameaça real, desencadeando uma resposta de luta ou fuga. Isso pode levar a sintomas como sudorese, taquicardia, tremores e até mesmo ataques de pânico.
É importante ressaltar que as fobias não são apenas simples medos, mas sim um transtorno psicológico que pode impactar negativamente a qualidade de vida do indivíduo. É fundamental procurar ajuda profissional para lidar com esses medos de forma eficaz.
Atazagorafobia: sintomas, causas, tratamentos.
A Atazagorafobia é o medo irracional de ser esquecido ou ignorado. As pessoas que sofrem desse transtorno podem apresentar sintomas como ansiedade, isolamento social e baixa autoestima.
As causas da Atazagorafobia podem estar relacionadas a experiências traumáticas do passado, baixa autoconfiança ou até mesmo problemas de relacionamento. O tratamento para essa fobia geralmente envolve terapia cognitivo-comportamental, que ajuda o indivíduo a enfrentar seus medos e a desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade.
É fundamental buscar ajuda de um profissional especializado para lidar com a Atazagorafobia e melhorar a qualidade de vida. Com o tratamento adequado, é possível superar esse medo e viver de forma mais plena e saudável.
Descubra estratégias eficazes para superar fobias e viver uma vida mais plena.
Atazagorafobia é o medo irracional de ser esquecido ou ignorado. Os sintomas mais comuns incluem ansiedade extrema, sudorese, tremores, taquicardia e até mesmo ataques de pânico. As causas dessa fobia podem estar relacionadas a experiências traumáticas do passado, baixa autoestima ou até mesmo influências culturais.
Para superar a atazagorafobia e viver uma vida mais plena, é importante buscar ajuda profissional. A terapia cognitivo-comportamental é uma das abordagens mais eficazes no tratamento de fobias. Ela ajuda a identificar pensamentos distorcidos e a desenvolver estratégias para enfrentar os medos de forma gradual e controlada.
Além da terapia, existem outras estratégias que podem ser úteis no processo de superação da atazagorafobia. Praticar técnicas de relaxamento, como meditação e yoga, pode ajudar a reduzir a ansiedade e a controlar os sintomas da fobia. Exercícios físicos regulares também são importantes para manter o equilíbrio emocional e a saúde mental.
Outra dica importante é desafiar os pensamentos negativos e irracionais que alimentam a fobia. Buscar o apoio de amigos e familiares pode ser reconfortante e encorajador. Participar de grupos de apoio também pode ser benéfico, pois permite compartilhar experiências e estratégias de enfrentamento com outras pessoas que sofrem do mesmo medo.
Com a ajuda adequada e a prática de estratégias eficazes, é possível viver uma vida mais plena e livre do medo de ser esquecido ou ignorado.
Atazagorafobia: sintomas, causas, tratamentos
O atazagorafobia é excessivo e irracional para os outros esquecer a existência de medo.Isso não se refere àqueles que, por exemplo, saem plantados em um compromisso ou cujos planos são cancelados.
Pessoas com atazagorafobia temem sinceramente que outras pessoas os ignorem ou até esqueçam que elas existem. Eles também podem ter um medo extremo do abandono, mas não é o mesmo tipo de fobia.
Essa fobia tem outras características, como o medo de ser ignorado e o medo de esquecer, e pode ocorrer como algo primário ou como sintoma secundário a outro transtorno mental.
Por exemplo, uma pessoa com transtorno de personalidade limítrofe pode sofrer uma atazagorafobia extrema sobre relacionamentos pessoais e laços emocionais que ele cria com outras pessoas. Uma pessoa com transtorno de personalidade narcisista também pode experimentar sentimentos de atazagorafobia.
Pessoas com atazagorafobia geralmente tendem a sofrer de transtorno obsessivo-compulsivo, o que sugere que eles estão relacionados etiologicamente ou geneticamente.
É normal que as pessoas às vezes se preocupem até certo ponto sobre se nossos entes queridos podem nos esquecer ou nos abandonar. No entanto, quem sofre de atazagorafobia está constantemente preocupado com o fato de as pessoas que mais ama esquecerem.
Essas pessoas também podem temer que estranhos, pessoas que se encontraram superficialmente na Internet e pessoas que não são próximas a eles os esqueçam. Eles precisam ser muito bem conhecidos e lembrados por cada pessoa que os conhece.
Eles se esforçam para conhecer todas as pessoas que foram encontradas na vida. O medo de ser esquecido também flui na direção oposta: eles têm medo de esquecer. Isso dificulta o tratamento da doença.
Antes de continuar a investigar esse tipo de fobia, vamos explicar o que exatamente é uma fobia.
O que é uma fobia?
As fobias constituem um distúrbio conhecido popularmente, mas do qual existem crenças equivocadas.
As fobias fazem parte dos transtornos de ansiedade. Eles consistem em um medo acusado (mas não irracional, porque as fobias são medos humanos típicos, mas exagerados) a algum estímulo ou situação externa.
A pessoa pode ser exposta ao estímulo temido, mas com um custo muito alto de ansiedade; Pode até causar problemas físicos. Na infância, as fobias podem ser adquiridas rapidamente por associação de estímulos e, na idade adulta, costumam estar ligadas a eventos traumáticos. Há também uma predisposição biológica para sofrer esse tipo de distúrbio, uma vez que a ansiedade tem uma alta influência genética.
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, diagnosticar uma fobia não leva em conta apenas o intenso medo que a pessoa pode sentir. É imperativo que a pessoa se sinta muito chateada ou que o medo interfira nas atividades que realiza no seu dia a dia, para que uma fobia (e qualquer distúrbio em geral) seja diagnosticada.
Alguém que sofre de uma fobia pode ter dificuldade em manter laços com amigos ou familiares. Também pode ser difícil para você manter seu emprego. Além disso, a pessoa pode passar muito tempo no seu dia-a-dia evitando a situação temida e parar de realizar atividades que outras pessoas fariam ou que ele fazia antes, como sair de casa.
Os especialistas identificaram e definiram muitos tipos de fobias: fobias sociais, animais, sangue ou feridas, para contrair uma doença …
Sintomas de atazagorafobia
Os sintomas variam de uma pessoa para outra, simplesmente porque cada pessoa é diferente e difere em seus estados mentais, níveis de medo e outras características da personalidade.
Ansiedade
No entanto, os sintomas que são compartilhados em geral incluem ansiedade ao fazer planos, ansiedade quando esperam algo ou alguém, aderindo emocionalmente demais a pessoas e objetos e constantemente lembrando os outros dos planos que foram feitos ou entrando em contato com eles. excessivamente
Prevenção
Essas pessoas mostram sintomas físicos, psicológicos e comportamentais. Entre os comportamentais, destaca-se a prevenção de situações ou estímulos que podem causar sentimentos derivados da atazagorafobia (fazer planos com outras pessoas, por exemplo).
Contato com pessoas ao redor
Esses comportamentos também podem causar problemas para outras pessoas no ambiente. As pessoas com essa fobia constantemente fazem coisas que podem servir aos outros como um lembrete de sua existência, como conversar demais com as pessoas no trabalho, entrar em contato repentinamente com ex-parceiros ou ex-amigos exclusivamente para verificar se continuam se lembrando da existência … Eles também podem inventar fofocas ou histórias e repita-as muitas vezes para chamar a atenção das pessoas e lembrar-se dele.
Dessa forma, vemos que as pessoas que sofrem de atazagorafobia podem emitir comportamentos negativos para os outros, a fim de ganhar sua atenção ou interesse. Por exemplo, eles podem ter um primeiro encontro com alguém e depois ligar para um antigo amante ou parceiro para “avisá-lo”.
Essa ação, longe de ser um ato malicioso para prejudicar o outro, é apenas um pedido de atenção e validação. Essas pessoas simplesmente querem aliviar os sintomas de ansiedade, aceitando e validando sua existência por outras pessoas.
Perda de concentração
Eles também podem sofrer uma perda de concentração, concentrando-se demais no medo de serem esquecidos ou ignorados. Assim, eles podem ter dificuldade em concluir as tarefas que o trabalho ou os estudos exigem, sofrendo um trabalho ou declínio acadêmico.
Amizades e relacionamentos afetados
Além disso, amizades e relacionamentos românticos podem ser afetados pelas preocupações do indivíduo. Tudo isso se torna um círculo vicioso que pode terminar em depressão: a pessoa tem cada vez mais preocupações com o distúrbio, então pare de fazer as atividades que você fez antes, entre em contato menos com seus amigos, seu círculo de amigos toda vez Inclui menos pessoas e isso alimenta seus medos de abandono ou esquecimento.
Depressão
A depressão pode ocorrer quando as tentativas de obter atenção falham continuamente. Se as pessoas ao seu redor ignoram o indivíduo, apesar de todas as tentativas, sem os recursos necessários para lidar com essa situação, aparecerão sintomas depressivos.
A depressão é uma condição perigosa que requer atenção e tratamento imediatos, uma vez que as pessoas que sofrem de depressão comórbida ou atazagorfafobia têm uma alta probabilidade de cometer suicídio.
Se uma pessoa que sofre desse distúrbio vê que seus planos foram cancelados ou que a outra pessoa está atrasada ou a deixou plantada, ela pode sofrer uma crise de angústia.
Essas crises, também conhecidas como ataques de pânico ou ansiedade, incluem sintomas de início abrupto e intenso, como aumento da freqüência cardíaca, tontura, dificuldade em respirar, dor no peito, hiperventilação, formigamento nas extremidades …
Causas
Como em muitos outros transtornos mentais, a atazagorafobia pode ser causada por inúmeras circunstâncias. Pode ter uma natureza biológica, pode ser causado por algum tipo de trauma ou fazer parte de ambos em sua origem.
Outro aspecto relevante no aparecimento dessa fobia é a ausência de uma figura parental eficaz durante a infância ou a presença de uma figura parental abusiva ou violenta.
Se o indivíduo, quando criança, foi abandonado ou desistido da adoção por seus pais, isso poderia levar a esse extremo medo de ser esquecido. O intenso medo do abandono pode ter sido causado por uma ruptura abrupta, traumática ou muito embaraçosa (por exemplo, que seu primeiro namorado o deixará na frente de todo o instituto).
O medo de esquecer pode vir de ter esquecido algum evento crucial em algum momento, como uma importante entrevista de emprego ou o aniversário de um membro da família muito próximo.
O parente pode ter punido o indivíduo com raiva ou briga, ou a pessoa que o contrataria pode não ter lhe dado uma segunda chance de fazer a entrevista, perdendo uma importante oportunidade de emprego.
A perda de um emprego ou o respeito de um membro da família pode prejudicar a psique de uma pessoa o suficiente para causar ansiedade e, com ela, esses distúrbios. No entanto, os especialistas ainda não encontraram uma causa muito clara para essa fobia.
A presença de outros distúrbios psicológicos também está relacionada a ele. Como explicamos anteriormente, a atazagorafobia está comorbamente relacionada ao transtorno obsessivo-compulsivo.
Diagnóstico
Para diagnosticar esse distúrbio, é necessário um especialista. Atualmente, existem alguns instrumentos on-line que podem ser usados como um guia e podem ajudar um especialista a chegar a uma conclusão, mas não devem ser usados como ferramentas de diagnóstico reais.
A razão é que pode haver muitos outros distúrbios subjacentes à atazagorafobia, e só podem ser identificados através de uma entrevista exaustiva com o indivíduo.
Um diagnóstico apropriado levará várias visitas até que o especialista determine que a pessoa sofre de atazagorafobia ou não. Em seguida, você implementará um plano de tratamento. O prognóstico de recuperação para esse distúrbio é muito bom, diferentemente de muitos outros transtornos mentais.
Tratamento
Procurar um tratamento para a pessoa que sofre deste distúrbio é imperativa. Psicólogos e psiquiatras podem ajudar essas pessoas de várias maneiras. Existem vários métodos de tratamento disponíveis, muitos deles com estatísticas positivas.
Os especialistas podem usar uma grande variedade de táticas para tratar alguém com atazagorafobia. O paciente pode receber medicação prescrita que ajuda nos sintomas de ansiedade, como benzodiazepínicos e recaptação de serotonina.
Medicação
Benzodiazepínicos como Xanax e Klonopin têm propriedades que acalmam o sistema nervoso de uma pessoa e aliviam a preocupação, e são úteis durante ataques de pânico. Eles também aliviam outros sintomas de ataques de pânico, como dor no peito e dificuldades respiratórias.
Alguns antidepressivos também funcionam de maneira a aliviar atividades compulsivas e pensamentos obsessivos. Os compostos medicinais não tratam a doença, mas os sintomas e os especialistas devem usá-los apenas em casos extremos de ansiedade. É imperativo que a pessoa com atazagorofobia combine tratamento farmacológico com terapia.
Terapias
Existem também muitos tipos de terapias para tratar essas pessoas. A terapia de exposição é um tipo de tratamento cognitivo-comportamental usado para tratar muitos transtornos de ansiedade.
O procedimento envolve expor gradualmente o paciente a uma situação estressante e permitir que ele sinta ansiedade. O objetivo é que a pessoa dessensibilize após um período de alta exposição.
Este tratamento é usado para muitos tipos de fobias; Por exemplo, para tratar uma fobia de cobra, primeiro é pedido ao paciente que imagine estar perto de uma cobra. Posteriormente, serão mostradas imagens ou modelos de cobras e, finalmente, você terá contato com uma cobra de verdade.
Outros especialistas usam a hipnoterapia, que envolve recuperar detalhes do subconsciente. A hipnose requer uma total confiança da parte do paciente em relação ao especialista, para levá-lo a um estado subconsciente sem temer que ele o prejudique. Alguns pacientes preferem não ser tratados com esta técnica.
A terapia social ou de grupo ajuda especialmente as pessoas com atazagorafobia, pois permite que elas percebam que as pessoas ao seu redor não as esquecerão e que estarão lá para apoiá-las. A terapia familiar e o aconselhamento de casais também servem a esse propósito.
Finalmente, a programação neuro-linguística é um método que usa palavras e frases para remodelar os pensamentos de uma pessoa. Além desses métodos nomeados, existem muitos mais. Uma pessoa interessada em realizar qualquer uma dessas terapias deve consultar um especialista para decidir qual a que melhor lhe convém.
Perspectivas de recuperação
Há uma alta probabilidade de que uma pessoa com atazagorafobia se recupere completamente. Construir a auto-estima e a autoconfiança do sujeito é essencial para acabar com o distúrbio.
Uma vez que a pessoa desenvolva um forte senso de auto-estima, o medo de que alguém a esqueça diminui. A pessoa aprenderá que não precisa ter outras pessoas para ser feliz.
Referências
- Rodríguez Testal, JF, e Mesa Cid, PJ (2011). Manual de psicopatologia clínica. Madri: pirâmide.