Como estudar para a universidade? 7 dicas psicológicas

Como estudar para a universidade? 7 dicas psicológicas 1

Estudar para a universidade, especialmente para aqueles que não têm muita experiência em uma faculdade, pode ser um desafio. Está claro que existem carreiras mais difíceis do que outras, mas há algo claro: preparar-se para os exames universitários e estar atualizado sobre as matérias dadas nas disciplinas universitárias requer mais preparação do que se poderia esperar em uma escola normal ou em uma universidade. instituto

Então … como estudar para a faculdade? Como podemos adotar esses hábitos de estudo que nos permitem adaptar bem ao ritmo de trabalho e aprendizado que é esperado de nós em uma faculdade? Vamos ver

Como estudar para a faculdade e aprender semana a semana

Ao se adaptar ao tipo de estudo típico de uma universidade, lembre-se das seguintes indicações e idéias-chave.

1. Autonomia é o que importa

A primeira coisa que você deve saber é que, no mundo universitário, a pessoa diretamente envolvida no aprendizado é claramente cada um dos alunos . Se nos institutos a pouca experiência dos alunos teve que ser compensada por uma atitude muito proativa por parte dos professores, essa lógica não existe mais na universidade. Os alunos devem fazer o que for necessário para manter-se atualizado com o conteúdo que ensinam nas aulas, sem esperar pela ajuda de ninguém (mais considerando que na maioria das faculdades há muito mais alunos que professores).

Portanto, livre-se da ideia de que, atrás de você, existe uma linha de vida de pessoas dispostas a evitar repetir os assuntos ou pagar novamente pelos exames. Isso não funciona mais dessa maneira.

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2. As aulas presenciais são um recurso importante

Muitas pessoas acreditam que as aulas são simplesmente o local a ser frequentado, para que não sejam deduzidas as notas de participação. No entanto, há algo que torna esses espaços muito valiosos: eles servem para suscitar dúvidas .

Há o hábito de ver as perguntas em sala de aula como uma raridade, algo que apenas diminui o ritmo da agenda. No entanto, eles são a essência do que ensinar significa. A sessão de perguntas serve para preencher as lacunas de conhecimento que permanecem entre o que é explicado e o que é aprendido, analisando o que os professores dizem. Normalmente, esse tipo de lacuna de conhecimento aparece e, portanto, algo deve ser feito para impedir que elas existam.

Levantar uma pergunta em voz alta é algo que pode evitar minutos e até horas de pesquisa nas notas, revisando a bibliografia, consultando outros alunos etc.

3. Crie um calendário

Você deve evitar, por todos os meios, que seus horários de estudo dependam das datas em que você tem exames para poder revisar as anotações alguns dias antes.

Para fazer isso, crie calendários a partir da primeira semana do semestre, localize os dias dos exames e crie um primeiro esboço de suas sessões de estudo para cada disciplina. Levando em consideração que, para otimizar seus tempos de estudo, você deve dedicar tempo para estudar todos os assuntos pelo menos uma vez por semana , distribua essas sessões para ter um calendário equilibrado.

4. Crie esquemas

Não basta ler o que diz nos livros, nas fotocópias e nas anotações que você anotou ao ouvir o que foi dito na aula. Escreva suas próprias versões desses conteúdos. Pode parecer uma tarefa “extra” desnecessária, uma vez que teoricamente implica duplicar algo que já existe em outras mídias visuais, mas, na realidade, não é. O motivo é muito simples: fazer isso exige que você expresse o conteúdo com suas próprias palavras e faça com que ele forme um “todo” coerente.

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Por exemplo, a realização dessa atividade com o conteúdo a ser aprendido permitirá que você detecte a tempo aquelas “lacunas” de conhecimento e as aparentes contradições que, de outra forma, só chegariam ao seu conhecimento na hora de fazer o exame ou pouco antes. Além disso, facilitará muito o estudo, pois ter todo o conteúdo em um só lugar e fazer parte de um texto estruturado de uma maneira que faça sentido para você facilita as coisas.

Por outro lado, o fato de reescrever o conteúdo da agenda torna a memorização muito melhor do que você faria simplesmente lendo, porque torna essa informação melhor fixada em sua memória.

5. Se puder, estude em grupo

As sessões de estudo em grupo são uma maneira ideal de detectar a tempo as dúvidas que de outra forma não teriam ocorrido a você. Graças a essas sessões, essas perguntas difíceis que seriam deixadas de fora do seu radar são centralizadas se você apenas estudar no seu próprio ritmo, sem contar com os outros. Apenas certifique-se de estudar com pessoas que possuem um nível de conhecimento semelhante ao seu , ou pode ser uma experiência frustrante.

6. Faça exames imaginários

No final de cada sessão de estudo, faça a si mesmo perguntas sobre um possível exame imaginário. Dessa forma, as dúvidas aparecerão em um ambiente controlado, no qual, se você não as conhecer, poderá ir às fontes. Aqueles que têm sido um desafio os aprenderão bem simplesmente porque eles o colocaram em um momento de tensão e incerteza, o que os lembrará deles no futuro . A memória emocional é muito poderoso.

7. Crie pausas para descansar

Nenhuma sessão de estudo de mais de uma hora é suportável. A idéia, para ter um bom desempenho, é que você faça pequenos intervalos de cerca de dez minutos a cada três quartos de hora. Dessa forma, você descansará de maneira adequada, preparando-se para enfrentar a próxima sessão de estudo com plenos poderes.

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