Como falar na frente de uma câmera e se expressar bem? 8 dicas

Como falar na frente de uma câmera e se expressar bem? 8 dicas 1

Falar na frente de uma câmera pode ser uma experiência estressante e complexa. Diante do objetivo, há pessoas que sentem tanta pressão que parecem esquecer as habilidades sociais básicas a ponto de perceberem que nada do que fazem é espontâneo; eles parecem ter que assumir o controle “manual” sobre todos os movimentos do corpo, sem conseguir alcançar tudo.

Neste artigo, veremos várias dicas sobre como falar na frente de uma câmera , lidando com os aspectos relacionados aos nervos e com os relacionados à comunicação melhor.

Como falar na frente de uma câmera?

Nossa capacidade de se adaptar às demandas do meio ambiente não depende apenas do que passamos a dominar no passado, nem do que sabemos de maneira teórica e intelectual. Um exemplo disso é que, por exemplo, alguém que na maioria dos casos é muito confiante e de saída pode ser completamente bloqueado no palco ou na frente de uma câmera.

Em outras palavras, nossa capacidade de atingir nossos objetivos efetivamente depende de nós e do contexto em que nos encontramos. Algo tão simples como colocar uma pessoa para nos observar pode transformar completamente nossa maneira de agir. E o mesmo acontece no mundo da mídia audiovisual com gravações usando uma câmera , independentemente de o conteúdo gerado ser para televisão, cinema ou Internet.

Portanto, se você nunca enfrentou uma experiência baseada em falar na frente de uma câmera, pode ter alguns problemas. Felizmente, é fácil polir com um pouco de prática e um pouco de paciência. Abaixo, você verá uma série de diretrizes sobre como obtê-lo. Aplique-os em diferentes sessões para obter resultados.

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1. Realize exercícios de vocalização

Na frente de uma câmera, é muito importante vocalizar, pois as pessoas que vão vê-lo não poderão pedir que você repita as coisas e, por outro lado, é possível que os nervos contribuam para você não fazer muito , por causa dos problemas. controle muscular ou boca seca.

Para fazer isso, fique na frente de um espelho e treine a vocalização, exagerando levemente os movimentos da boca para se acostumar com essa maior mobilidade. Após as primeiras sessões de treinamento. Grave-se fazendo isso, para se acostumar com o novo contexto.

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2. Aquece os músculos

Para falar na frente de uma câmera, você precisa desinibir um pouco . Para fazer isso, aqueça com base no relaxamento de todos os músculos do tronco, dando pequenos saltos e emitindo sons aleatórios sem vocalizar ou dizer palavras específicas.

3. Garanta boas condições de conforto

Quando você falar na frente da câmera, se possível, verifique se as condições mínimas de conforto são atendidas: que não seja frio nem calor, que nenhuma luz solar ou artificial o cegue e que você tenha uma garrafa de água à mão, no caso de você secar a boca. Isso terá um impacto positivo na sua maneira de se comunicar e de se fazer entender , pois você não se sentirá em uma situação de vulnerabilidade por razões totalmente evitáveis.

4. Lembre-se da sucessão de idéias que você comunicará

Nem sempre é necessário memorizar um script literalmente. Nesses casos, preste atenção para memorizar apenas as idéias básicas que estruturam seu discurso. Dessa forma, você terá menos chances de ficar preso por causa das dúvidas sobre qual palavra usar, pois tudo será mais espontâneo e fluido .

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5. Obtenha um script básico

Prepare uma pequena nota em uma folha de papel que mostre os principais pontos que você deseja abordar, para que, com um simples olhar de alguns segundos, você possa refrescar sua memória e seguir em frente. Esse script deve parecer mais um esquema do que uma série de parágrafos desenvolvidos.

6. Não fique obcecado com a meta

Ser cuidadoso ao olhar para o alvo é contraproducente, porque o distrai de outras tarefas mais básicas quando se fala na frente de uma câmera. Simplesmente, tente que seu olhar não se desvie da área em cujo centro é a parte para a qual você deve olhar .

7. Imagine seu público

O grau de incerteza que pode ser experimentado quando se fala com um objeto inanimado geralmente nos torna mais propensos a duvidar sobre o que fazer e como continuar com nosso discurso. Para evitá-lo, imagine as pessoas que o estão observando ou que o verão. Pelo senso comum, você fará isso de forma realista, fiel ao que certamente acontecerá ou acontecerá quando o vídeo for transmitido. Dessa forma, você terá um feedback constante que tornará mais fácil saber qual tom usar, que ritmo imprimir em suas palavras, etc.

8. Ter aulas de prosódia

Esta é uma recomendação especial para quem vai falar constantemente na frente de uma câmera. Seja para fazer vídeos do YouTube ou para qualquer outro projeto de vários dias , semanas ou meses, é bom se familiarizar com esse tipo de atividade e adotar um estilo de fala que seja seu e no qual você possa se mover facilmente.

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