Como fazer um plano de vida (em 6 etapas)

Como fazer um plano de vida (em 6 etapas) 1

Um plano de vida é o que nos ajuda a criar todos os tipos de projetos que derramam nosso desenvolvimento pessoal. Embora existam coisas em nossas vidas que não controlamos, é importante ter uma noção de continuidade para experimentar completamente o que o mundo mantém.

Neste artigo, veremos várias dicas sobre como criar um plano de vida e como ele pode ser aplicado.

Como criar um plano de vida

Pode ser paradoxal, mas muitas vezes pensamos ter todas as nossas opiniões muito claras sobre todos os tipos de questões, mas não temos idéia do que faremos com nossas próprias vidas.

Precisamente por esse motivo, é interessante desenvolver e aplicar um plano de vida: permite encontrar um projeto com o qual quase sempre podemos nos identificar, mesmo que tudo ao nosso redor mude ao longo do tempo.

Claro, às vezes há momentos de crise em que um plano de vida deixa de fazer sentido. Mas esses períodos de incerteza não precisam invalidar a ideia de ter objetivos e estratégias para abordá-los; Simplesmente requer que criemos um novo plano de vida. Daqui resulta também que é oportuno iniciar um deles, independentemente da idade .

Então, vamos ver quais medidas devem ser tomadas para criar um plano de vida adaptado aos nossos objetivos.

1. Analise suas expectativas de vida

No primeiro passo, devemos parar para pensar no que acreditamos ser uma margem de mudança realista sobre nossas condições de vida . Se ficarmos obcecados com objetivos que só podemos alcançar por ser bilionários, por exemplo, isso só nos fará cair de um lado para outro em frustração ou atrasar tanto a perseguição de nossos objetivos que, aos poucos, esqueceremos o plano de vida.

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2. Determine seus valores

Nenhum plano de vida prosperará se for contra nossos valores. Portanto, devemos esclarecer quais são aqueles aos quais atribuímos maior importância. Para isso, é melhor fazer uma lista com os principais valores que você considera relevantes e depois classificá-los de acordo com sua importância . Se você tiver problemas para pensar em vários, poderá encontrar exemplos neste artigo: Os 10 tipos de valores: princípios que governam nossas vidas

3. Determine suas necessidades

Pense no que mais lhe agrada, mas não simplesmente selecionando seus desejos do momento, mas os objetivos gerais que você acha que podem abranger seus grandes projetos vitais. Faça o mesmo que na etapa anterior: faça uma lista de necessidades e ordene-as priorizando as que são mais relevantes para você. Fique com no máximo três deles, pois se você tentar aspirar a vários, poderá não conseguir se envolver demais em todos eles.

Por outro lado, ele acha que os melhores objetivos são aqueles que envolvem a felicidade de muitas pessoas, pois sua marca permanece por mais tempo e de forma mais estável do que nos casos em que você é a única pessoa que a aprecia. De qualquer forma, além dessa observação, é perfeitamente válido orientar uma vida para uma meta que tornará a única pessoa que desfruta do fruto de anos de trabalho.

4. Transforme suas necessidades e valores em cadeias de ação

A partir de seus objetivos e valores, desenvolva uma série de cadeias de ações que o levem da situação atual para seus objetivos. Ou seja, vá do resumo de seus objetivos e valores ao concreto , as estratégias e métodos que podem levá-lo aonde você deseja que vários anos sejam vistos.

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Uma boa maneira de fazer isso é passar por várias camadas de abstração, gerando objetivos gerais e construindo subobjetivos a partir dela. Por outro lado, tente estabelecer prazos para aumentar seu compromisso com o plano de vida.

5. Reflita sobre o papel que outras pessoas desempenharão em sua vida

Seria um erro fazer um plano de vida sem levar em consideração o resto das pessoas ao nosso redor e quem nos cercará no futuro . Você quer fugir de certas influências negativas? Gostaria de passar mais tempo com quem você ama e aprecia? Como você combinará isso com seus objetivos?

6. Aplique seu plano de vida e monitore-o

Não basta realizar as ações necessárias para desenvolver o plano de vida. Também devemos continuar a controlar que esses objetivos aos quais aspiramos fazem sentido para nós. A simples passagem do tempo e nosso próprio processo de amadurecimento e aprendizado fazem com que essas necessidades mudem espontaneamente , e é por isso que precisamos estar alertas para não continuar cegamente com esses planos.

Referências bibliográficas:

  • Lerner, RM (2002). Conceitos e teorias do desenvolvimento humano. Mahwah, NJ: Erlbaum.
  • Pink, DH (2010). A surpreendente verdade sobre o que nos motiva (1ª edição). Barcelona: Centro de Livros.

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