Manter uma amizade é uma tarefa que muitas pessoas ignoram . Especialmente se esses vínculos afetivos são assimétricos, ou seja, uma parte dá muito e não recebe tanto, é fácil para um dos amigos se acostumar a ter as vantagens concedidas por ser um “amigo de…”.
Portanto, nunca é demais lembrar que é necessário manter uma amizade através de pequenos atos diários. A amizade é demonstrada com fatos.
Como manter uma amizade saudável e funcional
Algumas pessoas assumem que as amizades são como um título nobre: um rótulo que, a menos que algo dê muito errado, será preservado para sempre. No entanto, essa crença é totalmente falsa por uma razão muito simples: manter uma amizade não é algo que depende de nós mesmos e de nossa existência. É um vínculo emocional e emocional que deve ser alimentado pelos dois lados e que, se não for cuidado, acaba murchando.
Infelizmente, nem todo mundo leva essa idéia em consideração, e eles assumem que sempre terão a amizade de quem ri com suas piadas hoje, compartilha momentos especiais e ajuda quando necessário.
Para esse tipo de amigos, a amizade se perpetua ao longo do tempo, como se não dependesse das ações das pessoas e tivesse uma entidade própria . Quando eles percebem que o tempo acabou com esse elo, já é tarde demais, e suas tentativas de reconstruir essa união parecem o resultado de interesse e oportunismo.
Por outro lado, saber que as amizades devem ser mantidas não é algo que começa com a defesa da moralidade, mas sim com o conhecimento mais básico da psicologia. Além do que pensamos ou do que consideramos bom ou ruim, o fato é que quem deixa de ter incentivos para ser amigo de alguém simplesmente dedica menos tempo e esforço a essa pessoa , a menos que todos O relacionamento foi baseado em um vínculo de dependência e, portanto, não é uma amizade, mas uma dinâmica relacional tóxica. Diante disso … o que podemos fazer? A seguir, revisaremos várias dicas para manter uma amizade.
1. Dedique periodicamente tempo a essa pessoa.
Aconteça o que acontecer, uma amizade é demonstrada dedicando momentos para compartilhar experiências com essa pessoa. É uma medida necessária, mas não suficiente, porque tudo o mais deve ser construído sobre ela. Se não for esse o caso, é muito provável que não haja um evento que confronte as duas pessoas, mas o fato de que os meses se passaram e não foram falados significará que, por mais que haja uma boa memória desse amigo , chega um ponto em que você para de contar com sua amizade.
Portanto, é bom reservar alguns momentos para conversar com esse amigo. Mesmo que você não esteja próximo, as novas tecnologias permitem que você fale de maneira semelhante ao que aconteceria em um diálogo pessoalmente. Não há desculpa para não ter contato regular.
2. Lembre-se das datas simbólicas
Este é outro desses exemplos que, com pouco, você pode obter um impacto emocional de grande importância. Lembrar uma data significativa, especialmente se tiver a ver com uma experiência compartilhada , mostra claramente que essa pessoa é importante para nós. Além dos aniversários, existem muitos outros dias memoráveis: o dia em que iniciamos uma viagem, o dia em que a primeira conversa ocorreu, etc.
3. Dê sua ajuda
Se você sabe que a outra pessoa está passando por um momento ruim, não procure desculpa para não oferecer sua ajuda. Existem aqueles que tentam evitar tais situações simplesmente porque não sabem lidar com elas e têm medo de magoar a outra pessoa pensando no que a preocupa, mas, em qualquer caso , é recomendável deixar a zona de conforto , porque o que pode ser perdido (vivenciar um momento estranho) não é nada comparado ao que você pode ganhar.
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4. Expanda seu círculo social, se desejar
Esta é outra maneira de fortalecer uma amizade. Fazer contato com outras pessoas em seu círculo social não apenas enriquece sua vida, como também é um presente . Além disso, serve para que seu amigo o conheça melhor, através daqueles que também o conhecem.
5. Invista na honestidade
A amizade é um espaço onde podemos ser honestos. Se você definir honestamente você nesse tipo de relações sociais, demonstrará que pode esperar um acesso quase direto aos seus pensamentos e opiniões , e que eles não estabelecerão uma amizade com uma fachada.
6. Use humor
Relacionamentos amigáveis são aqueles em que o humor tem mais valor, já que você pode brincar com muitas outras coisas, desde que fique claro que eles devem rir juntos . Portanto, algumas risadas ajudam a relativizar a importância dos problemas, o que faz com que os diálogos baseados nesse senso de humor genuíno se tornem um espaço seguro no qual todos possam agir como ele, sem medo de serem julgados.