Como oferecer condolências à perda de um ente querido

Como oferecer condolências à perda de um ente querido 1

Condolências a um amigo, membro da família ou colega de trabalho podem ser um desafio para algumas pessoas. É um momento delicado por várias razões, e o estado de vulnerabilidade psicológica da pessoa a quem nós condolências é um deles, bem como o medo de ofendê-la ou magoá-la emocionalmente.

Neste artigo, veremos várias dicas sobre como oferecer condolências em várias situações, bem como exemplos para fazê-lo da melhor maneira possível.

Dicas sobre como oferecer condolências adequadamente

Dar condolências não é apenas um ritual feito por hábito. De fato, tem uma utilidade muito concreta: mostrar à pessoa que está sofrendo com a perda de um ente querido que não está sozinho, que a dor psicológica que ela sente não a desconectou do mundo e que existe alguém lá fora que Seu bem-estar é importante .

Agora, dar condolências não é algo tão simples quanto dizer uma frase sem se preocupar com o modo como é feita; nos casos em que há uma forte carga emocional, como isso importa tanto ou mais do que o que.

Portanto, vejamos uma série de idéias fundamentais para saber como oferecer condolências de maneira apropriada e simples e sem dar origem a mal-entendidos, ambiguidades ou situações desconfortáveis que podem parecer desrespeitosas.

  • Você pode estar interessado: ” As 10 chaves para lidar com a dor emocional “

1. Não planeje frases que façam você se destacar

Os pêsames não consistem em fazer contribuições memoráveis, dar lições de vida não solicitadas ou superar outros na originalidade do que foi dito. É, sem mais, comunicar a vontade de dar apoio àquela pessoa que morreu amada e oferecer um momento de proximidade que isso possa apreciar. O importante é fazer com que o interlocutor se sinta da melhor maneira possível.

Relacionado:  Aprendizagem cooperativa: características e implicações educacionais

2. Tende à espontaneidade

Se você perceber que está preparando um roteiro mental do que vai dizer, tente não ser muito detalhado e não tente memorizar perfeitamente frases inteiras . Isso só fará com que você tenha mais motivos para se sentir nervoso, e afastará a honestidade de sua maneira de se expressar.

Simplesmente, pense em uma mensagem simples, peça as principais idéias que devem aparecer nela e não se preocupe mais com o conteúdo. Nesses casos, costuma-se dizer como as notícias da morte dessa pessoa chegaram até nós, como elas nos fizeram sentir e começamos a mostrar apoio ao ouvinte; tudo em questão de segundos, sem demorar muito .

Por exemplo: “Ontem à noite minha irmã me ligou e me contou sobre seu pai. Sinto muito, ele era um homem muito bom. Se você precisar de alguma coisa, me diga.

Ele acha que o que é dito para dar pêsames deve ser relativamente breve, pois, caso contrário, pode parecer que você reivindica a proeminência do momento e, por outro lado, torna a outra pessoa incapaz de se expressar como gostaria.

3. Não faça hipóteses sobre o quão ruim você deve se sentir

Está fora do lugar fazer estimativas sobre o quão ruim a pessoa a quem simpatizamos deve estar se sentindo, pois, por um lado, isso é evidente e, por outro, uma frase como essa lembra a dor da perda, causando Eu me senti pior naquele momento .

4. Vá simples

Aposte mais por honestidade do que por fórmulas complicadas para se comunicar. Entre outras coisas, porque não há motivo para exigir muita atenção da outra pessoa para entender o que estamos dizendo: dar condolências deve ser algo fluido, no qual o ouvinte não precisa investir esforços .

Relacionado:  Como controlar sonhos, em 9 chaves psicológicas

5. Escolha bem o momento

O contexto em que os pêsames são dados também faz parte da mensagem. Escolha bem quando e onde comunicar o que deseja dizer , certificando-se de que não haja revés ou interrupção para a outra pessoa.

É preferível fazê-lo em um local que ofereça pelo menos alguma privacidade (por exemplo, não o faça em um grande grupo de pessoas que prestam atenção à conversa).

6. Adapte o grau de proximidade

Se você se sentir desconfortável ao se aproximar demais das pessoas ou quando tocar em alguém com quem não tenha muita confiança, é melhor não forçar uma abordagem excessiva .

Da mesma forma, se pela personalidade física ou pelas raízes culturais de seu interlocutor ou pelo contato físico de seu relacionamento for inadequado, também é melhor evitar isso. Não é obrigatório dar um abraço, nem mesmo tocar no ombro ou na lateral.

7. Não peça explicações ou respostas longas

É importante que, ao dar condolências, a outra pessoa não se sinta pressionada a falar sobre como se sente . Deve ser algo completamente opcional e voluntário.

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies