Como sentir o amor pelo seu parceiro novamente no primeiro dia

Como sentir o amor pelo seu parceiro novamente no primeiro dia 1

Muitas das pessoas que estão imersas em um relacionamento há algum tempo chegam a um ponto em que sentem como essa ilusão do começo de se apaixonar está desaparecendo .

Não é algo anormal, nem um fenômeno que fala mal da qualidade do vínculo emocional; É simplesmente algo que acontece frequentemente com o passar dos meses e anos. Esse sentimento de aventura e de descobrir uma nova maneira de ver a vida está perdendo força, mesmo que não possamos identificar um problema específico com esse namoro ou casamento.

Agora … é possível sentir esse amor pelo casal que experimentamos durante a primeira etapa do relacionamento ? Embora, por definição, cada momento da vida seja único, em muitos casos, existem maneiras de fazer o romance reaparecer com grande força. Vamos ver como fazer nossa parte para obtê-lo.

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Quando a ilusão dos primeiros dias de romance desaparece

Quando um relacionamento começa, a experiência vivida está fortemente relacionada à ilusão e ao sentimento de que há grandes momentos à nossa espera. Isso implica em certas doses de estresse, mas geralmente é saudável, presente na medida certa para nos manter em suspense, enquanto se aguarda o desenvolvimento desse engajamento.

Além disso, aprender pouco a pouco sobre o que a pessoa por quem sentimos amor também é algo empolgante e, mais ainda, considerando que, pelo ponto de vista deles, também aprendemos coisas sobre nós mesmos (que, além disso, eles geralmente são positivos, dados os preconceitos “otimistas” e idealizadores típicos daqueles que se apaixonaram recentemente.)

A zona de conforto emocional

Agora, embora no início do relacionamento todas sejam descobertas, pouco a pouco o relacionamento do casal se baseia em hábitos e rotinas que lhe dão estabilidade.

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Isso não apenas tem o efeito de tornar o relacionamento mais forte, como também um espaço para o dia-a-dia (por exemplo, através de rituais como café da manhã e jantar sempre juntos); Além disso, tem um efeito indireto, mas decisivo em nossos modos de sentir e pensar. Especificamente, ele cria um tipo de zona de conforto relacionada a tudo o que tem a ver com esse relacionamento.

Assim, o preço de estabilizar o relacionamento amoroso e ter meios materiais para prosperar (através de hábitos compartilhados e recursos materiais comuns) é ver como essas situações emocionantes desaparecem e, com elas, parte da satisfação sentida pelo namoro ou casamento .

A causa disso é geralmente variada, mas acredita-se que tenha a ver com dois fatores básicos: a simples passagem do tempo e a repetição de hábitos e “rotas mentais” a partir da qual se pensa no casal e o papel que esse Ele joga nele mesmo. Neste último elemento, podemos intervir, para nos fazer ver o primeiro de outra perspectiva.

De se apaixonar pela rotina

Deve-se ter em mente que as relações de casal são fundamentalmente a união de três elementos: memórias e estilos de interação entre duas pessoas , ou seja, hábitos vividos em comum. Quando avaliamos consciente ou inconscientemente nossos relacionamentos, fazemos isso com base nas memórias que temos dele (tanto as mais antigas quanto as mais recentes, do mesmo dia) e nelas os hábitos comuns têm um papel muito importante, pois são vertebrados. Essa narração

Com o passar do tempo, pela força, a simples probabilidade causa várias experiências desagradáveis, gerando ansiedade ou simplesmente desconfortável por vivermos com a outra pessoa.

Além disso, muitos deles não precisam ser culpa do nosso parceiro, mas fazem parte de fenômenos externos: um problema doméstico com as instalações do lar, uma crise familiar com os pais, etc. No entanto, mesmo que nenhum membro do casal seja responsável por essas situações, essas memórias permanecerão lá e inevitavelmente afetarão nossa maneira de perceber o relacionamento.

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Os problemas para dormir na cama de casal, o mau relacionamento com o sogro, a necessidade de gerenciar as despesas domésticas … são elementos que fazem parte do dia a dia, mas que, embora não percebamos, associamos às memórias rotuladas como “amar e amar a vida como um casal”, em geral l. Essas memórias não consistem apenas em passeios de fim de semana para se conhecerem melhor ou em passeios românticos ao longo do píer: incluem também as tarefas de limpeza do banheiro, as crises de estresse que a outra pessoa passou por ter muito trabalho etc. Todos os dias destrói qualquer conto de fadas.

Faça amor em um casal para voltar como no começo

Vários pesquisadores propuseram a idéia de que, como nossas memórias e nosso aprendizado inconsciente do que a vida de um casal realmente afeta a maneira como experimentamos o amor, uma maneira de revigorar esse último é reforçar a presença de memórias positivas que podemos associar a esse relacionamento amoroso.

Como nossa memória é muito maleável, podemos tornar essas experiências agradáveis ​​cada vez mais importantes simplesmente evocando essas memórias e, é claro, fazendo nossa parte para que essas memórias específicas sejam abundantes e tenham uma carga emocional abundante; Isso significa que devemos nos mudar e enriquecer nossas vidas como casal. Dessa forma, quando pensarmos no relacionamento, no final, nossa atenção será concentrada nos momentos emocionantes que realmente capturam a razão de ser desse namoro ou casamento.

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