Complexo de Jonah: o curioso medo do sucesso

Complexo de Jonah: o curioso medo do sucesso 1

A grande maioria dos psicólogos estará familiarizada com o conceito de autorealização de Abraham Maslow . Todos sabemos que devemos comer, beber ou dormir, mas, uma vez atendidas essas necessidades fisiológicas, aspiramos a outras necessidades de um nível superior, de acordo com a teoria da pirâmide de Maslow .

Na parte mais alta desta pirâmide estão as necessidades de auto-realização: as necessidades psicológicas e espirituais que nos fazem sentir satisfeitos. Maslow era o pai da psicologia humanista , uma corrente psicológica que postula a existência de uma tendência humana básica (auto-realização) em relação à saúde mental e ao bem-estar.

O complexo de Jonah

Maslow, em oposição à autorrealização, cunhou o termo ” Complexo de Jonas ” para se referir ao medo da grandeza, à evitação do destino ou à fuga de nossos melhores talentos.

Ao pesquisar sobre seu conceito de auto-realização, o psicólogo humanista se fez a seguinte pergunta: se nascemos com potencial ilimitado para nos desenvolvermos, ” por que todos não alcançam o objetivo de auto-realização? ” Uma das razões que Maslow levanta em seu livro The Farther Reaches of Human Nature publicado em 1971, é o Complexo Jonah.

Quem é Jonas?

O complexo de Jonas é inspirado na figura bíblica de Jonas , um homem que era comerciante e tentou resistir ao chamado de Deus para cumprir uma missão importante. Seu destino era se tornar um profeta, porém sua primeira reação foi a fuga, por medo de não cumpri-la.

A explicação de Maslow para o complexo de Jonas é que, como tememos o pior de nós, também tememos o melhor, tememos nossas possibilidades máximas. Temos medo de nos tornar o que imaginamos, em nossos melhores momentos, nossas condições ideais. Apreciamos e até nos deleitamos diante das possibilidades divinas que descobrimos em nossos momentos de pico, mas, da mesma forma, somos agitados pelo medo ou fraqueza dessas mesmas possibilidades, talvez por não querer sair da zona de conforto .

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Sair da zona de conforto

Muitas vezes, o medo de sair da zona de conforto é o que nos limita a continuar crescendo ou o que nos causa ansiedade. De fato, em muitas ocasiões, até preferimos o mal a correr o risco de buscar nossa auto-realização, nosso bem-estar. Ficar ancorado na zona de conforto, evitando a auto-reflexão para continuar crescendo, pode nos levar a permanecer ancorados em nossos medos sem pisar em incertezas.

Já comentamos no artigo ” Desenvolvimento Pessoal: 5 razões para a auto-reflexão ” que viver constantemente de nossos desejos e desejos não realizados, sem apostar neles, gera baixa auto-estima, sentimentos de inadequação, retraimento social, baixa assertividade, estresse e ansiedade constantes, problemas psicossomáticos e baixo bem-estar emocional.

Desbloqueie para avançar para o sucesso

Embora a reflexão sobre o desenvolvimento pessoal possa parecer fácil à primeira vista, muitas pessoas recorrem a profissionais de coaching para poder desbloquear. O treinador , como facilitador do desenvolvimento pessoal, leva o cliente a refletir através de questões socráticas, permitindo que ele continue crescendo como pessoa. O treinador ajuda a conectar-se com desejos e emoções, favorecendo a auto-realização e permitindo que você chegue ao local onde deseja estar.

Em suma, a vida nos leva a seguir o caminho da auto-realização . Ao longo de nossas experiências, enfrentamos várias dificuldades que nos impedem de olhar claramente para o futuro e que geram medos, inseguranças e nos fazem sentir perdidos. Alguns esperam e esperam que tudo aconteça e se ajustam sozinhos, outros perseguem repetidas vezes o que os faz se sentir vivos , o que os faz se sentir bem-estar. É a melhor maneira de abandonar o pessimismo ou maus hábitos que não atingem os objetivos que estabelecemos.

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