Eritrofobia: sintomas, causas e tratamentos

O erythrophobia é um transtorno de ansiedade que se caracteriza por uma irracional, extrema e injustificada ao fato de corar medo.As pessoas que sofrem desse distúrbio têm um medo fóbico de qualquer situação que possa levá-las a corar em seus rostos e experimentam os sintomas típicos de corar.

O medo dessas situações causa uma acentuada resposta de ansiedade toda vez que a pessoa cora. Dessa forma, a eritrofobia pode ser altamente irritante e desagradável.

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Além disso, para evitar o medo e a ansiedade causados ​​pelo rubor, a pessoa pode adotar um estilo de vida no qual está permanentemente consciente da possibilidade de ruborizar.

Assim, a eritrofobia, embora possa parecer um distúrbio psicopatológico menor, é um distúrbio altamente irritante que pode limitar significativamente a vida das pessoas.

Características da eritrofobia

A eritrofobia é um distúrbio de ansiedade conhecido como fobia específica. Essas alterações, corretamente estabelecidas nos manuais de diagnóstico da psiquiatria, caracterizam-se por apresentar medo fóbico em relação a um elemento específico.

Os elementos ou situações temidas em fobias específicas podem ser múltiplos. Desde animais como aranhas, a situações específicas, como alturas ou espaços fechados.

No caso da eritrofobia, o elemento temido está corando ou a situação está corada em determinados momentos.Corar é uma resposta física que muitas pessoas podem experimentar. Isso consiste em avermelhar o rosto de maneira involuntária e incontrolável.

A vermelhidão do rosto geralmente ocorre quando a pessoa experimenta algum tipo de emoção relacionada à vergonha ou medo. Neste momento, o corpo responde por uma vasocompressão dos vasos sanguíneos faciais.

Socialmente, o fato de corar é imediatamente associado às emoções que o causam. Por esse motivo, quando alguém fica vermelho, geralmente é automaticamente interpretado que essa pessoa está experimentando sentimentos de vergonha.

Eritrofobia vs fobia social

A eritrofobia apresenta uma importante diferenciação com um distúrbio conhecido que é semelhante, mas ao mesmo tempo diferente, fobia social.

Fobia social refere-se a um transtorno de ansiedade em que a pessoa teme situações sociais excessivas, irracionais, incontroláveis ​​e permanentes.O tipo de medo experimentado nos dois distúrbios é o mesmo. Tanto na eritrofobia quanto na fobia social, existe um medo fóbico.

No entanto, ambas as psicopatologias se distinguem pelo elemento temido, ou seja, o objeto que produz a resposta ao medo e as manifestações de ansiedade.

Na fobia social, o elemento temido são as situações sociais, o relacionamento com os outros e as interações relacionais. Por outro lado, na eritrofobia, o elemento temido é a reação fisiológica do rubor.

É verdade que o rubor aparece em situações sociais. Por esse motivo, ambos os distúrbios podem ser confundidos. Tanto na eritrofobia quanto na fobia social, o medo pode ser experimentado em situações semelhantes.

No entanto, na eritrofobia, o medo está claramente associado à possibilidade de corar, um aspecto que não é principal na fobia social.

Sintomas

O medo de corar não é o único elemento importante da eritrofobia. De fato, o que faz dele um transtorno de ansiedade é a sintomatologia que deriva do medo patológico.

Nesse sentido, os sintomas típicos da eritrofobia estão relacionados às respostas de ansiedade causadas pelos elementos temidos.

Quando a pessoa com esse distúrbio é exposta a situações nas quais pode corar, ela responde com uma acentuada resposta de ansiedade. Isso geralmente é alto e grave, embora geralmente não acabe desenvolvendo um ataque de ansiedade.

Os sintomas típicos da eritrofobia afetam três componentes diferentes da pessoa: o plano fisiológico, o plano cognitivo e o plano comportamental.

Plano fisiológico

Os primeiros sintomas que aparecem na eritrofobia são manifestações físicas. Eles surgem quando o indivíduo fica vermelho e causa alto desconforto.

As alterações físicas que esse distúrbio pode causar podem variar significativamente em cada caso, portanto, não existe um padrão clínico único.De fato, os sintomas fisiológicos podem incluir qualquer uma das seguintes manifestações:

1. Aumento da frequência cardíaca.
2. Aumento da frequência respiratória.
3. Palpitações ou taquicardias.
4. Sensação de asfixia ou hiperventilação.
5. Tonturas e náuseas.
6. Tensão muscular.
7. Sudorese excessiva generalizada.
8. Dilatação pupilar.
9. Dores de cabeça e / ou estômago.
10. Sensação de irrealidade, despersonalização.

Plano cognitivo

Os sintomas cognitivos referem-se aos pensamentos que a pessoa desenvolve com eritrofobia em relação ao rubor. Estes podem ser muito variáveis, mas sempre têm características negativas e ansiosas.

Pensamentos como se eu corasse parecesse uma pessoa indesejável, ninguém vai me amar, todo mundo vai me rejeitar ou eu vou me fazer de bobo são alguns dos pensamentos que uma pessoa com eritrofobia pode desenvolver.

Esses pensamentos geralmente estão presentes constantemente na mente do indivíduo. No entanto, eles se tornam muito mais intensos quando a pessoa cora.

Nessas situações, cognições negativas são realimentadas com sintomas físicos. Isso aumenta os pensamentos de medo de corar e, ao mesmo tempo, as cognições aumentam os sintomas físicos.

Plano comportamental

A intensidade dos dois sintomas anteriores é muito alta, fato que causa um desconforto significativo à pessoa. Esse desconforto é tão acentuado que afeta diretamente o comportamento.

Um dos principais sintomas da eritrofobia é justamente isso, o impacto que o medo exerce no comportamento da pessoa.Nesse sentido, os principais sintomas comportamentais do distúrbio são: evasão e fuga.

O indivíduo desenvolverá gradualmente estilos comportamentais que lhe permitirão evitar qualquer situação em que possa corar. Através desses mecanismos, a pessoa conseguirá evitar a ansiedade e o desconforto que experimenta quando cora.

Além disso, como muitas vezes é difícil ou impossível evitar o aparecimento de rubor, a pessoa com eritrofobia escapa toda vez que cora, para impedir que outros o vejam corando e pode reduzir seu nível de ansiedade.

Causas

O elemento que parece ter uma relação mais direta com o desenvolvimento dos medos é o condicionamento. Os medos são aprendidas reações emocionais que podem ser adquiridas através das diferentes experiências vividas pela pessoa.

O condicionamento direto parece desempenhar um papel importante na eritrofobia. Por exemplo, ter sofrido provocações ou censuras contínuas em situações de rubor, especialmente durante a infância e a adolescência, pode contribuir para o desenvolvimento do medo fóbico.

No entanto, esse não é o único fator associado a fobias específicas. O condicionamento do vigário (observe a rejeição do rubor), a aquisição de informações negativas sobre o fato do rubor, aspectos genéticos e fatores cognitivos também podem contribuir para o desenvolvimento da eritrofobia.

Tratamento

As intervenções de primeira escolha para o tratamento da eritrofobia é a psicoterapia, que demonstrou taxas de eficácia muito mais altas que os tratamentos medicamentosos.

Especificamente, a intervenção que permite superar a eritrofobia e suprimir seus sintomas é o tratamento comportamental cognitivo.

Esse tipo de intervenção se concentra no elemento principal que mantém os medos fóbicos, ou seja, evitar. Assim, através de uma hierarquia de estímulos graduados, o terapeuta expõe gradualmente o indivíduo a seus elementos temidos.

No caso da eritrofobia, o terapeuta criará situações nas quais a pessoa fica vermelha, para que se acostume com ela, supere seu medo e aprenda a controlar as situações que a fazem corar.

Referências

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