Filemaphobia: sintomas, causas e tratamentos

O filemafobia é o medo irracional e excessivo para beijar. Nem todos os medos de beijar implicam esse tipo de fobia em si, uma vez que o medo experimentado nesse transtorno de ansiedade deve ter certas características.

Antes de mais nada, deve-se notar que, para falar sobre metafobia de arquivos, você precisa experimentar altos níveis de ansiedade e sentimentos de medo quando exposto a um beijo.Essa primeira avaliação pode parecer supérflua e desnecessária, pois desde o início já foi comentado que a filemaphobia é sobre isso, da fobia aos beijos.

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No entanto, é importante esclarecer esse primeiro ponto, pois a filemaphobia é um distúrbio de ansiedade no qual o medo irracional é vivenciado quando a pessoa é exposta a um beijo, mas não o faz quando exposto a qualquer outra situação.

Dessa maneira, é importante que o objeto temido seja examinado e detalhado de uma maneira muito precisa.As pessoas podem ter medo de muitas coisas, e esses medos podem ser extrapolados para a ação de beijar; no entanto, a filemaphobia não possui essas características.

Um exemplo para esclarecer o problema

Uma pessoa pode ficar muito nervosa ao beijar alguém pela primeira vez, a ponto de ficar bloqueada e incapaz de executar a ação.Nessa situação, a pessoa sente muita ansiedade no momento do beijo, mas o beijo é realmente o elemento fóbico?

Provavelmente não, pois nessa situação, com muita certeza, a pessoa experimenta ansiedade por outros motivos.

Ela está nervosa porque quer iniciar um relacionamento com essa pessoa, tem medo de ser rejeitada, que a outra pessoa não queira beijá-la ou que a outra pessoa não queira manter um relacionamento com ela.

Nesse caso, vemos que a ansiedade é experimentada antes de um ato de beijar, mas o elemento temido não é o beijo em si, mas tudo o que o ato de beijar representa.

Ou seja, a pessoa não tem medo de beijar, mas tem medo de ser rejeitada ou descobrir que a outra pessoa não tem as mesmas intenções de amor que ela.

Nesse caso, não falaríamos sobre arquofobia (em princípio), uma vez que os medos não estão sujeitos ao ato de beijar, mas a outros aspectos.

Características de filemaphobia

Quando falamos em filemaphobia, o objeto temido em si é o beijo, para que a pessoa tenha medo de beijar, beijar e até de assustar ver outras pessoas fazendo isso.

Para que esse medo experimentado seja considerado correspondendo a um transtorno de ansiedade, ele deve ter outras características principais. Estes são:

  • O medo experimentado na exposição de uma situação de beijo é desproporcional às demandas da situação.
  • A pessoa não pode explicar ou raciocinar o medo que experimenta nessas situações, não encontra significado, sabe que é irracional, mas não pode evitá-lo.
  • O medo que ele sente quando beija ou é beijado está além do controle voluntário, ele não pode controlar as sensações de terror e o medo o governa completamente.
  • O medo que a pessoa experimenta é tão alto que sistematicamente a leva a evitar qualquer situação em que o ato de beijar possa ocorrer.
  • O medo que aparece antes das ações do beijo persiste ao longo do tempo e não aparece apenas esporadicamente ou ocasionalmente.
  • O medo é totalmente desadaptativo, não traz benefícios e causa problemas relacionais na pessoa.
  • O medo experimentado nessas situações inespecíficas de uma fase ou idade específica, persiste nas diferentes etapas da vida.

Com essas 7 características principais do medo experimentado na filemaphobia, já vemos claramente que nem todas as ansiedades que podem aparecer em uma situação de beijo correspondem ao sofrimento desse tipo de fobia específica.

Se você fica nervoso quando beija, teme que eles o beijem inesperadamente ou tem medo de beijar alguém de maneira concreta, isso não significa que você tem fobia para beijar.

Da mesma forma, as pessoas com metafobia de arquivo geralmente não temem o beijo apenas quando o experimentam na primeira pessoa, mas também têm um aumento exagerado de ansiedade quando vêem outras pessoas se beijando.

Finalmente, deve-se notar que, por mais óbvio que possa parecer, as pessoas com metafobia são totalmente incapazes de desfrutar quando beijam ou são beijadas, embora essa ação tenha elementos gratificantes para a maioria das pessoas.

Quando uma pessoa que sofre de filemaphobia é exposta a um beijo, ela responde automaticamente com sentimentos de medo e terror, então vive o momento como altamente desagradável e tudo o que deseja é evitar essa situação.

Causas

As causas dos transtornos de ansiedade são uma questão controversa e, no caso da filemaphobia, não existem fatores únicos conhecidos que possam explicar o início do distúrbio.

Teorias cognitivas comportamentais

Uma boa abordagem que tenta explicar a aparência desse tipo de fobia são as teorias cognitivo-comportamentais.

Essas teorias tentam explicar como um estímulo previamente neutro (como o beijo) pode ser associado a estímulos aversivos, a ponto de acabar com medo total deles.

Uma abordagem que é bastante explicativa para a resolução dessa formulação é a teoria dos dois fatores de Mowrer.Essa teoria postula que o estímulo neutro (o beijo) se torna aversivo (medo do beijo) através de propriedades motivacionais.

Além disso, ele explica que o medo é mantido devido ao comportamento de evasão realizado. C hen uma pessoa que tem beijo fobia evita situações em que você pode ver expostos a um beijo, este evasão é o principal fator que mantém a fobia.

Da mesma forma, postula-se que a filemaphobia pode ser uma conseqüência de outras fobias relacionadas, como medo de intimidade ou relação sexual.

Crenças e estilos educacionais

No que diz respeito aos fatores motivacionais que convertem o estímulo neutro em um estímulo fóbico e altamente temido, postula-se que as crenças religiosas ou culturais podem desempenhar um papel importante.

Assim, estilos educacionais e experiências iniciais podem ser fatores importantes no desenvolvimento desse tipo de medo.

Trauma

Da mesma forma, a experiência de algum trauma relacionado ao campo sexual, como sofrer um estupro ou ter relações sexuais desagradáveis, pode ser outros fatores que explicam o início da metafobia de arquivos.

A causa dessa alteração psicológica é entendida sob um ponto de vista multifatorial, no qual aspectos educacionais, aprendizados, crenças, experiências precoces e traços de personalidade se alimentam para dar origem à fobia dos beijos.

Tratamento

O aspecto mais positivo das fobias é que elas podem ser tratadas e gerenciadas com relativa eficácia; portanto, pode-se dizer que a filemaphobia tem uma solução.

Em geral, existem muitos tipos de fobias específicas que não requerem tratamento, uma vez que o impacto que elas têm no dia a dia da pessoa que as sofre é mínimo.

Um exemplo claro pode ser a fobia de aranhas ou outros animais, que interferem muito pouco na qualidade de vida das pessoas e um indivíduo pode conviver com essas fobias praticamente sem problemas.

O caso da filemaphobia é diferente porque, devido às características do objeto temido, é uma doença que pode ter um impacto muito maior na vida da pessoa.

De fato, beijar é um dos comportamentos mais especiais e gratificantes que as pessoas têm, bem como um de nossos principais recursos para expressar sentimentos e agradecimento a nossos entes queridos.

Uma pessoa com filemaphobia possui padrões emocionais iguais aos de uma pessoa sem essa alteração; portanto, é capaz de amar, apreciar e amar outras pessoas.

No entanto, o que limita é uma das ações de expressão emocional que nós humanos temos, o beijo. Portanto, é conveniente que pessoas com metafobia tratem seu medo por meio de psicoterapia, a fim de eliminar suas fobias.

Tratamento Comportamental Cognitivo

A intervenção psicológica que se mostrou mais eficaz nesses casos é o tratamento cognitivo-comportamental , pois permite remediar praticamente todos os casos de fobia específica.

Esses tratamentos são caracterizados pela aplicação de técnicas cognitivas (abordagem de pensamento) e técnicas comportamentais (ações de abordagem).No caso da filemaphobia, as duas principais técnicas são relaxamento e exposição.

Com o relaxamento, você pode reduzir os níveis de ansiedade e proporcionar à pessoa um estado de calma que lhes permite desenvolver habilidades para controlar seu medo.

Com a exposição, a pessoa é exposta a um elemento temido (ao beijo) quando está relaxada anteriormente e pretende-se que a pessoa se acostume ao estímulo temido até parar de temer.

Finalmente, técnicas cognitivas podem ser aplicadas para reestruturar crenças distorcidas sobre o beijo que podem ser importantes na manutenção da fobia.

Referências

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