Fobia de barata: sintomas, causas e tratamentos

A fobia da barata ou blatofobia é um medo irracional e persistente desses insetos, sendo algo injustificado e muito debilitante, afetando a qualidade de vida das pessoas que sofrem com isso.

A repulsa a esse inseto pode ser devida a vários fatores: como sua estrutura anatômica, sua capacidade de transmitir doenças, o fato de eles se alimentarem de podridão ou de que alguns são capazes de voar.

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Para muitas pessoas, essa fobia pode levar a um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), causando um quadro constante de insegurança por medo de que uma barata apareça a qualquer momento.

Evite porões ou locais escuros, não conte com verões ou passatempos preventivos, como impedir que lençóis ou cortinas toquem o chão, limitando a vida diária das pessoas afetadas.

Definição de

Muitas pessoas se perguntam qual é o nome técnico do medo sentido pelas baratas. No momento, o mais próximo seria katsaridaphobia , um termo anglo-saxão que ainda não foi aceito em nossa língua.

Assim, a entomofobia pode ser a denominação mais específica para o espanhol. No entanto, deve-se notar que este termo abrange o medo de todos os tipos de insetos, sejam aranhas e escorpiões ( aracnofobia ), mariposas e borboletas ( motephobia ) ou abelhas ( apifobia ).

Por sua vez, a entomofobia é encontrada dentro de outro grupo mais amplo de fobias, que abrange todos os animais e é chamado de zoofobia. Isso já varia do medo de cães ( cinofobia ) a sapos ( buffonofobia ), entre outros.

Sintomas

Como em outras fobias, dependendo do grau da condição da pessoa, os sintomas experimentados podem ser de maior ou menor grau. Para isso, o estado mental e outras características vinculativas do indivíduo devem ser levados em consideração.

Alguns dos sintomas mais comuns e importantes para esse distúrbio são:

  • Náusea e tontura
  • Calafrios
  • Dificuldade para respirar
  • Frequência cardíaca elevada
  • Sensação de asfixia ou estrangulamento
  • Dores no peito ou beliscões
  • Dormência
  • Sudorese excessiva
  • Dificuldade em pensar, raciocinar ou falar claramente
  • Incapacidade de distinguir entre real e irreal
  • Chorando e gritando
  • Ataques de pânico
  • Fora de controle
  • Paralisia, incapacidade de se mover instantânea e temporariamente
  • Medo excessivo
  • Ansiedade
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Neste vídeo caseiro, você pode ver alguns dos sintomas que uma garota sofre ao estar ciente de que há uma barata em um dos quartos de sua casa.

Como mencionamos anteriormente, às vezes o indivíduo pode desenvolver Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), que é refletido quando ele coloca todos os meios para garantir que esses insetos estejam fora do seu círculo mais próximo. Para isso, utiliza constantemente inseticidas ou tensões em suas casas, realiza varreduras ou escovas constantes de tapetes, tapetes, eletrodomésticos ou banheiro, etc.

Causas

As razões para ter medo de baratas dependerão do indivíduo, assim como os sintomas. A aparência do distúrbio pode surgir a qualquer momento da sua vida; portanto, ninguém é livre para sofrer dessa fobia.

A razão para isso é que, como a maioria das fobias, elas podem se desenvolver após sofrer um episódio traumático, algo ao qual você está exposto a vida toda.

No entanto, a grande maioria desses eventos geralmente ocorre durante a infância. Muito raros são os casos que se desenvolvem na fase adulta.

A causa evolutiva também está muito presente e é considerada pela comunidade científica. Nossos ancestrais pré-históricos foram programados para ficarem alertas a possíveis predadores ou inimigos que o roubavam enquanto dormiam em cavernas, um lugar ideal para baratas, que adoram o calor e a escuridão da vida.

O condicionamento familiar é uma questão que hoje não concorda com os cientistas. Enquanto alguns pensam que está ligado à genética e que, se houver parentes com fobia de baratas ou outros insetos, desenvolverá esse medo com maior probabilidade, outros acreditam que é simplesmente uma resposta condicionada ao que observam em casa (experiência negativa )

Tratamento

Por alguma razão, felizmente, o medo de baratas tem certo sucesso em sua cura. A psicologia e seus profissionais desempenham e desempenharam um papel importante e cada vez que os métodos são mais eficazes para sua revogação.

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O primeiro passo, sem dúvida, estará nas mãos de um especialista, que primeiro verificará se o seu medo de baratas é uma fobia ou é simplesmente uma repulsa por eles. Se você realmente sofre do distúrbio, provavelmente seguirá algumas das terapias discutidas abaixo.

Terapia de Exposição

Técnica de conscientização pela qual a pessoa afetada será gradualmente exposta ao seu medo. Inclui ver fotos de baratas, ver uma delas de longe, tocar uma mulher morta, ficar sozinha com uma delas, tocá-la enquanto viva, etc. É o método mais comum de melhora da entomofobia ou zoofobia.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Consiste na reestruturação do pensamento negativo que se tem sobre o elemento que realmente tem medo. Graças a técnicas como o biofeedback ou certas técnicas de relaxamento, os pensamentos e o comportamento em relação às baratas serão modificados, eliminando qualquer vestígio de terror.

Programação Neurolinguística (PNL)

A PNL tem como objectivo a chegar à raiz de por que ele tem medo de barata. Como mencionamos anteriormente na seção de causas, os motivos podem ser muito diferentes, mas se abordarmos a origem do trauma, podemos converter o medo irracional em uma situação de calma e relaxamento.

Para isso, será realizada uma combinação de psicoterapia, desenvolvimento pessoal e comunicação que modificará os comportamentos ou habilidades do indivíduo que sofre do distúrbio.

Uso da realidade virtual

Desde há muito tempo, a realidade virtual ocupa muita relevância em nossa sociedade, graças ao alto desenvolvimento que está ocorrendo. Mas esse aplicativo não é usado apenas para lazer, mas também pode ser usado no tratamento de fobias e outras doenças mentais.

Especificamente, o Laboratório de Psicologia e Tecnologia (LABPSITEC) da Universidade Jaume I desenvolveu em 2009 um sistema para o tratamento do medo de aranhas e baratas através da realidade virtual.

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Isso seria semelhante à terapia de exposição, onde o paciente gradualmente enfrenta medo com um terapeuta, mas com a diferença de que ele se sente mais seguro porque tudo é virtual.

Medicação

Essa terapia é usada apenas em casos muito extremos, algo que geralmente é raro. Se o paciente sofre de ansiedade, ataques de pânico a longo prazo ou graves e reações incomuns que prejudicam a saúde dos afetados, se eles puderem recorrer a antidepressivos (ISRSs), ansiolíticos ou anticonvulsivantes .

Com eles, você pode melhorar o estado de pânico e produzir uma sensação de calma, mas também corre o risco dos possíveis efeitos colaterais resultantes da ingestão desses medicamentos.

Curiosidades

  • Existem mais de 3500 espécies de baratas.
  • Baratas medem cerca de 3 cm a 7,5 cm. O caso com mais exceções é o de um megaloblatta longipennis que atingiu 9,7 cm.
  • Os primeiros fósseis datam do período carbonífero (354-295 milhões de anos). Desde então, eles mudaram muito pouco.
  • 99% das espécies de baratas não são pragas nem vivem em casas, mas na natureza (folhas, toras ou resíduos). No entanto, a maioria das pessoas mantém os 1% restantes.
  • Em alguns países do leste e oceânicos, as crianças têm baratas como animais de estimação.
  • Nos Estados Unidos, 40% das fobias vêm do medo de ‘bugs’. Baratas ocupam as primeiras posições com outros insetos, como aranhas,
  • Mariposas, gafanhotos ou escorpiões.
  • As baratas podem exceder até 15 vezes mais doses de radiação em comparação com um ser humano.
  • Eles podem sobreviver sem cabeça por várias semanas até morrer de fome.
  • O cantor e compositor Liam Payne, do grupo One Direction, tem uma fobia de barata.

Você também é uma daquelas pessoas que não agüentam ficar no mesmo lugar ao lado de uma barata? Conte-nos sobre suas experiências com esses insetos!

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