Inveja saudável: o que é e por que não é tão “saudável”?

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Costumamos falar sobre dois tipos de inveja: pura inveja , baseada na hostilidade para com os outros, e inveja saudável , que em muitas ocasiões sabemos apenas que, por algum motivo, não é tão prejudicial quanto o outro.

Mas … o que é realmente uma inveja saudável e até que ponto isso pode nos prejudicar?

O que é inveja?

Apelando à definição mais consensual, a inveja pode ser entendida como uma forma de ganância, um sentimento produzido pelo nosso desejo de possuir algo que alguém que não é nós tem e que acreditamos que deveria ser nosso . O fato de vermos como alguém tem algo desejável que nos foi negado faz com que sentimentos desagradáveis ​​e dolorosos apareçam.

Parte desse sentimento de desconforto produzido pela inveja baseia-se no que é conhecido como dissonância cognitiva : experimentamos como existe uma incongruência entre nosso esquema mental de como as coisas são e como realmente são, além de nossas idéias e crenças.

Nesse caso, acreditamos que algo nos pertence e, no entanto, a realidade mostra que não é assim . Desse modo, a inveja nos coloca em uma situação muito desconfortável: a de aceitar que as idéias sobre nós mesmos (e, portanto, as que têm a ver com nossa auto-estima ) são otimistas demais ou acreditam que temos Fomos vítimas de uma injustiça, algo que deve ser resolvido por meio de nossos esforços para nos aproximar do que acreditamos ter legitimidade para reivindicar.

Inveja saudável, um conceito controverso

Assim, o conceito genérico de “inveja” que não reflete as nuances da idéia de inveja saudável está ligado a sensações desagradáveis. Mas … poderia haver um fenômeno semelhante a este que não produza uma quantidade mínima de dor? A inveja saudável é algo totalmente diferente da inveja sem mais, ou é simplesmente a versão mais branda e relativamente indolor desse fenômeno?

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Em 2015, uma equipe de pesquisadores publicou uma investigação muito específica sobre esse tema que reforça a primeira opção. Neste estudo, verificou-se que existem diferenças significativas que nos permitem distinguir entre dois tipos de inveja: um mal e um benigno.

No primeiro, a pessoa que experimenta essa sensação centraliza seus pensamentos na pessoa que teve acesso àquilo que é cobiçado e que não foi alcançado por si mesmo. Além disso, as pessoas que apresentam esse tipo de inveja em um determinado contexto mostram uma maior tendência a se alegrar imaginando que algo ruim acontece com a pessoa de quem elas invejam. As pessoas que experimentam inveja saudável ou benigna, no entanto, concentram seus pensamentos não na pessoa que possui algo que desejam, mas no que possuem e desejam para si.

Assim, enquanto a inveja do mal gira em torno dos pensamentos sobre “o destino” que outra pessoa teve e a posição de desvantagem em que alguém se deixou, a inveja saudável nos predispõe, aparentemente, a adotar um ponto de vista mais pragmático e construtivo .

O mal da inveja saudável

Então … pode-se concluir que a inveja saudável é a melhor maneira possível de experimentar a inveja? É uma conclusão precipitada. Embora a inveja saudável possa ser experimentada de forma menos desagradável que a outra, vale a pena fazer a seguinte pergunta: qual desses dois tipos de inveja nos torna mais capazes de detectar injustiças onde elas existem? Na ausência de mais pesquisas para ajudar a responder a essa pergunta, a inveja “maligna” tem muitos números de ser a que nos predispõe a ela.

A inveja saudável, concentrando-se simplesmente no que queremos, pode estar relacionada à incapacidade de analisar o contexto em que a outra pessoa teve acesso a um recurso de disponibilidade limitada que nos foi privado. De alguma forma, transfere a responsabilidade do que aconteceu a si mesmo, sendo que, às vezes, o fato de não podermos dispor de algo não deve ser devido a um problema que temos individualmente (falta de atitude, preguiça etc.). ), mas pode ser devido a problemas sociais, que não podem ser reduzidos ao que cada indivíduo faz por conta própria.

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Por exemplo, sentir inveja de uma pessoa fluente em bom inglês pode ser uma conseqüência do fato de que, em nossa vizinhança, simplesmente as escolas que tivemos a opção de frequentar têm uma séria falta de recursos e financiamento que não nos permitiram Aprenda inglês em boas condições.

Como sempre, a chave para encontrar significado em certos fenômenos psicológicos é saber contextualizar esse tipo de pesquisa, contrastando-os com estudos realizados nas ciências sociais.

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