Motivação extrínseca: definição, características e efeitos

Motivação extrínseca: definição, características e efeitos 1

Motivação é a força que leva as pessoas a realizar qualquer tipo de atividade ou a iniciar e manter todos os projetos propostos . Essa motivação atua profissional ou academicamente, como iniciar uma oposição; como em nível pessoal, por exemplo, iniciando uma dieta para perda de peso.

Para atingir esses objetivos, a pessoa conta com uma série de motivações que podem ser intrínsecas ou extrínsecas. Ao longo deste artigo, será explicado em que consiste a motivação extrínseca, bem como as diferenças que ela mantém com a intrínseca e em que estágios a pessoa viaja nesse tipo de motivação.

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O que é motivação extrínseca?

Motivação extrínseca refere-se ao tipo de motivação em que as razões que levam uma pessoa a realizar um determinado trabalho ou atividade estão localizadas fora dela; ou o que é o mesmo, eles estão sujeitos a contingências ou fatores externos.

Nesse tipo de motivação, os incentivos ou reforços, positivos e negativos, são externos e estão fora do controle da pessoa. Portanto, é concebido como motivação extrínseca todos esses tipos de prêmios ou recompensas que obtemos ou são dados a nós ao executar uma tarefa ou trabalho específico.

O exemplo de motivação externa por excelência é o salário que uma pessoa recebe em troca de realizar seu trabalho . Outro exemplo podem ser as recompensas ou prêmios que os pais dão aos filhos em troca de obterem um bom desempenho acadêmico.

Finalmente, outro exemplo menos material é o elogio e o reconhecimento que uma pessoa pode receber após concluir uma tarefa com êxito.

No entanto, na maioria dos casos em que a motivação é exclusivamente extrínseca, uma diminuição no desempenho termina independentemente da área a que é feita referência. Portanto, a motivação extrínseca não é um bom aliado para projetos de longo prazo.

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Recompensas externas separam a pessoa da motivação que realmente importa: motivação intrínseca . Está comprovado que, quando uma pessoa inicia uma atividade ou tarefa motivada por fatores internos e, posteriormente, recompensas externas são adicionadas, a eficiência e a produtividade diminuem com o tempo. A explicação é simples, algo que começa com o mero prazer de realizar uma atividade acaba sendo percebido como uma obrigação e não é desfrutado da mesma maneira.

No entanto, isso não implica que toda motivação extrínseca seja prejudicial. O sentimento depois de receber uma recompensa ou recompensa por um trabalho bem feito é sempre agradável e agradável, mas isso não deve acabar substituindo a satisfação ou o deleite que a atividade em si oferece.

Diferenças entre motivação extrínseca e intrínseca

Como mencionado acima, existe outro tipo de motivação que não é extrínseco e é essa motivação que nasce de dentro da pessoa.

A motivação intrínseca e extrínseca constituem duas formas completamente diferentes de motivação, mas eles têm em comum que ambas podem ser apresentadas positiva ou negativamente e provavelmente exercem ambos os efeitos no desempenho da pessoa.

A seguir, explique em que consistem esses tipos de motivação positiva e negativa:

1. Motivação positiva

Nesse tipo de motivação, a pessoa inicia, dirige e sustenta seu desempenho com a intenção de obter algum tipo de recompensa . Na motivação extrínseca, pode ser uma recompensa ou recompensa econômica e na autogratificação ou satisfação intrínseca que a tarefa em si traz ao indivíduo. Essas recompensas atuam como aprimoradores de comportamento.

2. Motivação negativa

Nesses casos, a pessoa inicia ou mantém uma conduta ou atividade com o objetivo de evitar ou evitar uma consequência que considere desagradável. Quando essa consequência negativa vem de fora, pode ser uma questão de evitar algum tipo de punição, enquanto que quando vem de dentro, é possível que o que a pessoa tenta evitar seja um sentimento de frustração por uma possível falha.

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Quanto às principais diferenças entre motivação extrínseca e intrínseca, a motivação intrínseca tem sua origem na mesma pessoa que realiza a atividade e a motivação extrínseca é motivada por fatores ou agentes externos a ela.

Existem vários fatores que influenciam a motivação; no caso de motivação intrínseca, isso é determinado por agentes internos, como interesse, satisfação, autorrealização ou necessidades internas . Além disso, quando a motivação vem de dentro, a pessoa é capaz de manter esse humor por mais tempo, portanto esse tipo de motivação é muito importante.

Enquanto isso, na motivação extrínseca, a pessoa espera algum tipo de gratificação, retribuição ou reconhecimento externo. Entre os elementos que deram origem a essa motivação estão a pressão externa, a necessidade de reconhecimento ou a necessidade de apoio social.

Da mesma forma, ambas as formas de motivação podem aparecer juntas e independentemente e ser usadas em qualquer campo em que a pessoa tenha que executar um comportamento, tarefa ou atividade para uma finalidade específica. Um fim produtivo (produção de uma empresa) ou um objetivo pessoal (perder peso).

Fases da motivação extrínseca

De acordo com uma teoria elaborada pelos pesquisadores Deci e Ryan em 1985, há uma série de estágios ou estágios pelos quais a pessoa pode passar de uma fase em que a motivação é puramente externa a uma etapa final na qual ele é capaz integrar e assumir o objetivo de sua atividade como sendo seu.

No entanto, esses estádios não são todos obrigatórios. Ou seja, uma pessoa pode começar no estágio 3 e evoluir constantemente ou permanecer em um estado.

1. Motivação externa

Nesta primeira etapa, a motivação é completamente determinada por fatores externos . A pessoa não tem nenhum tipo de controle sobre ela e executa a tarefa apenas por demanda externa e aguardando um bônus.

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2. Motivação introjetada

Nesse caso, o objetivo continua sendo atender a uma demanda feita no exterior , porém a remuneração ou satisfação é interna. Essa motivação está relacionada à auto-estima, com a auto-realização, mas a pessoa ainda não tem controle absoluto.

3. Motivação regulada pela identificação

Nesta terceira etapa, a pessoa mantém seu comportamento ou executa a tarefa por razões externas a ela . No entanto, ele tem ainda mais autonomia e suficiência para tomar decisões sobre a recompensa.

4. Motivação para a integração

É o último estágio em que a motivação é praticamente intrínseca. Nesta fase, a pessoa incorpora o objetivo como seu. No entanto, não pode ser categorizada como intrínseca, pois a atividade não é realizada apenas para a satisfação de realizá-la. Mesmo assim, comparado ao resto dos estádios, é aqui que a pessoa obtém um desempenho melhor .

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