Músculo elevador da escápula: características, funções, síndromes

O músculo elevador da escápula é um dos músculos responsáveis pela movimentação da escápula, também conhecida como omoplata. Localizado na região superior das costas, este músculo tem origem nos processos transversos das vértebras cervicais e se insere na borda superior da escápula. Sua principal função é elevar a escápula, permitindo movimentos como a elevação dos ombros e a rotação lateral da escápula.

Além disso, o músculo elevador da escápula também auxilia na inclinação lateral da cabeça e no movimento de rotação oposta da cabeça. No entanto, o músculo pode ficar tenso ou encurtado devido a má postura, estresse ou lesões, o que pode levar ao desenvolvimento de síndromes como a síndrome do elevador da escápula. Esta condição é caracterizada pela dor e rigidez na região do pescoço e ombros, podendo causar desconforto e limitação dos movimentos.

Portanto, é importante manter a saúde e a flexibilidade do músculo elevador da escápula através de alongamentos, exercícios de fortalecimento e correção da postura, a fim de prevenir o desenvolvimento de síndromes e garantir uma boa funcionalidade do ombro e pescoço.

Qual é o músculo responsável pela depressão da escápula no corpo humano?

O músculo responsável pela depressão da escápula no corpo humano é o músculo levador da escápula. Este músculo tem origem na porção superior do pescoço e insere-se na borda superior da escápula. Sua principal função é elevar a escápula, mas também auxilia na rotação e inclinação da mesma.

Quando o músculo levador da escápula está enfraquecido ou tenso, pode causar síndromes como a Síndrome do Elevador da Escápula, que se caracteriza por dor e restrição de movimento na região do ombro e pescoço. É importante manter a musculatura da região do pescoço e ombros fortalecida e alongada para prevenir o surgimento dessas síndromes.

Manter esse músculo saudável e em bom funcionamento é fundamental para evitar dores e disfunções na região do pescoço e ombros.

Importância do músculo levantador da escápula na movimentação e estabilidade da escápula.

O músculo levantador da escápula é um dos músculos mais importantes para a movimentação e estabilidade da escápula. Ele está localizado na parte superior das costas e se origina nas vértebras cervicais, passando pela parte lateral do pescoço até se inserir na borda superior da escápula.

Uma das principais funções do músculo levantador da escápula é elevar a escápula, permitindo movimentos como elevar os ombros, incliná-los para frente e rotacioná-los para dentro. Além disso, ele também desempenha um papel crucial na estabilização da escápula durante a movimentação do braço.

Quando o músculo levantador da escápula está fraco ou tenso, pode causar diversas síndromes, como a síndrome do elevador da escápula. Esta condição é caracterizada por dor e rigidez na região do pescoço e ombros, além de dificuldade para movimentar os braços e elevar os ombros.

Portanto, é fundamental manter o músculo levantador da escápula fortalecido e alongado, através de exercícios específicos e cuidados posturais. Dessa forma, garantimos uma movimentação adequada da escápula e prevenimos possíveis complicações relacionadas a sua disfunção.

Funções dos músculos relacionados à escápula: conheça quais são e suas importâncias no corpo.

Os músculos relacionados à escápula desempenham funções essenciais no movimento e estabilidade do ombro. Entre eles, destacamos o músculo elevador da escápula, que tem um papel fundamental nesse processo.

O músculo elevador da escápula é responsável por elevar a escápula, permitindo movimentos como levantar os ombros e girar a cabeça para o lado oposto. Além disso, ele auxilia na rotação da escápula, contribuindo para a amplitude dos movimentos do ombro.

Relacionado:  Pescoço humano: anatomia

Quando esse músculo está enfraquecido ou tenso, pode resultar em problemas como a síndrome do elevador da escápula. Essa condição pode causar dor e limitação dos movimentos do ombro, impactando a qualidade de vida do indivíduo.

Portanto, é essencial manter os músculos relacionados à escápula, incluindo o músculo elevador da escápula, fortalecidos e flexíveis para garantir um bom funcionamento do ombro e prevenir possíveis lesões.

Como melhorar a força do músculo que eleva a escápula de maneira eficaz.

O músculo elevador da escápula é responsável por elevar a escápula, ajudando na rotação do ombro e no movimento de inclinação lateral do pescoço. Para melhorar a força deste músculo de forma eficaz, é importante realizar exercícios que visem o seu fortalecimento de maneira específica.

Um dos exercícios mais comuns para fortalecer o músculo elevador da escápula é o encolhimento de ombros. Para realizar este exercício de forma correta, basta segurar um par de halteres ou uma barra com os braços estendidos ao lado do corpo e levantar os ombros em direção às orelhas, contraindo o músculo. Este movimento deve ser feito de forma controlada e lenta, para garantir a eficácia do exercício.

Além do encolhimento de ombros, outros exercícios que podem ajudar a fortalecer o músculo elevador da escápula incluem a remada alta, o levantamento lateral de braços e o levantamento de halteres acima da cabeça. Estes exercícios devem ser realizados com a orientação de um profissional qualificado, para garantir a execução correta e segura.

Para potencializar os resultados, é importante manter uma alimentação equilibrada e rica em proteínas, que são essenciais para a construção e reparação muscular. Além disso, é fundamental respeitar os períodos de descanso e recuperação, para permitir que o músculo se fortaleça adequadamente.

Com dedicação e perseverança, é possível alcançar bons resultados e fortalecer este importante músculo do nosso corpo.

Músculo elevador da escápula: características, funções, síndromes

O músculo elevador da escápula , às vezes chamado de músculo angular da escápula, está localizado no lado direito e esquerdo do pescoço (até no músculo). Seu nome vem do latim musculus levator scapulae.

Sua morfologia é muito simples, pois se assemelha a uma fita, é alongada, plana e fina. Pode ter entre 1 a 5 fascículos ou fibras musculares. Estes são organizados de maneira escalonada.

Músculo elevador da escápula: características, funções, síndromes 1

Representação gráfica do músculo elevador da escápula Fonte: modificado por Uwe Gille [Domínio público] / Anatomografia [CC BY-SA 2.1 jp (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.1/jp/deed.en) ] Imagem Editada

A função muscular faz jus ao seu nome, pois é responsável por elevar a escápula. Também participa da adução e rotação inferior da borda lateral da escápula ou omoplata. Finalmente, ele controla e fornece estabilidade aos movimentos do pescoço.

O alongamento do músculo pode gerar a aparência de pontos-gatilho. Geralmente, esse músculo sofre alongamento excessivo devido à contração do músculo antagonista (peitoral menor).

As pessoas que têm alongamento da escápula, além de sentirem dores na região da escápula até o pescoço, geralmente têm um ombro abaixado e uma escápula impulsionada para a frente.

Caracteristicas

É um músculo uniforme, fino, longo e plano que se assemelha a um cinto. Está localizado no nível lateral e posterior do pescoço.

Suas fibras musculares são orientadas para sua origem vertebral e, quando alcançam isso, tornam-se mais carnudas (tendão), enquanto que, no final da inserção (na escápula), suas fibras não sofrem alterações.

As fibras musculares como um todo medem entre 14,9 e 18,3 cm de comprimento (varia de um indivíduo para outro) e podem ter entre 1 e 5 fascículos. Em geral, eles são divididos em fascículos superiores, médios e inferiores.

Mardones et al., Em 2006, estudaram 11 corpos e descobriram que um deles apresentava apenas 2 fascículos, dois casos apresentavam 3 fascículos, quatorze casos possuíam 4 fascículos e apenas três deles possuíam 5 fascículos.

Tiznado menciona que esse músculo geralmente apresenta muitas variações em sua origem, trajetória, inserção e número de fascículos e considera importante considerá-lo em cirurgias reconstrutivas (retalho muscular), bem como em algumas patologias que ocorrem com dor crônica do ombroVariações anormais foram classificadas em 6 variedades.

Por outro lado, esse músculo, desde 1956, tem sido utilizado para reconstruir defeitos musculares, como: em cirurgia reconstrutiva da cabeça e pescoço, substituição do músculo trapézio por paralisia ou como protetor da artéria carótida, entre outros.

Origem

Descende dos processos transversos das vértebras cervicais superiores (I-IV).

A origem das fibras musculares é dividida da seguinte forma: os processos transversos das primeiras vértebras cervicais I (atlas) e II (eixo) e os tubérculos posteriores das vértebras cervicais III e IV.

Se o músculo tem vários fascículos, eles são organizados de maneira escalonada. A superior se origina no nível das primeiras vértebras cervicais, a intermediária nasce no nível do primeiro segmento (fascículo superior) e a inferior nasce no fascículo intermediário.

Alguns indivíduos podem ter um fascículo acessório, que se origina no nível do tubérculo posterior da vértebra cervical V.

Inserção

É inserido diretamente na borda medial e no ângulo superior da escápula.Se estudados por fascículos, eles são inseridos da seguinte forma:

O fascículo superior é inserido no nível do músculo esternocleidomastóideo, o fascículo intermediário na borda anterolateral do músculo trapézio e o fascículo inferior na escápula.

Alguns indivíduos podem ter um fascículo acessório que é inserido no nível da fáscia do músculo serrátil anterior, usando uma faixa aponeurótica.

Mardones et al. Variação alcançada nos locais de inserção. Eles explicam que no mesmo indivíduo pode ser alcançado de 2 a 4 pontos de inserção. Em seu estudo, 35% dos corpos apresentaram 2 pontos de inserção, 55% 3 pontos e apenas 4% com 4 pontos.

Desses, 100% foi inserido na borda medial da escápula, 80% no canto superior da escápula, 35% na borda superior e 85% na fáscia do músculo serrátil anterior.

Inervação

Os ramos superiores do nervo espinhal ou cervical (C3 e C4) inervam a parte superficial do músculo, enquanto o nervo escapular dorsal o inerva profundamente.

Irrigação

Esse músculo recebe irrigação pelas artérias cervicais transversais e ascendentes.

Funções

Sua função é muito fácil de lembrar, pois honra seu nome, ou seja, eleva a escápula. Esta ação é realizada em conjunto com outros músculos. Principalmente, o músculo elevador da escápula é ativado quando esse movimento é realizado lentamente e sem oposição a ele.

No entanto, não é sua única função. Colabora com outros músculos no movimento de adução escapular e rotação inferior da borda lateral da escápula.

Além disso, é um estabilizador dos movimentos de flexão e pescoço, especificamente rotação e inclinação lateral. Também inclina a coluna.

Síndromes

Pontos de gatilho

A exposição ao frio exagerado, infecções agudas do sistema respiratório superior e manutenção prolongada do ombro são causas que podem levar à formação de pontos-gatilho (nós dolorosos) nesse músculo.

Como exemplo, podemos mencionar o uso inadequado de uma bengala (cana ou muleta muito alta).

Freqüentemente, comete-se o erro de querer resolver o problema esticando o músculo, mas nesse caso em particular não é útil, porque geralmente o músculo de elevação da escápula é esticado demais.

Relacionado:  Músculo redondo principal: anatomia e considerações clínicas

Se um ombro abaixado e a escápula forem vistos com uma inclinação anterior, pode-se garantir que o músculo de elevação da escápula seja esticado.

O tratamento ideal não é apenas trabalhar o músculo que possui os pontos de gatilho, mas também é aconselhável esticar o músculo antagônico que deve ser contraído, neste caso o peitoral menor.

Para tratar os pontos-gatilho, além de serem úteis para massagem, outras técnicas, como a punção a seco, podem ser usadas nos pontos em questão. Este tratamento produzirá uma resposta espasmódica local (REL), onde o músculo se contrai repentinamente.

Isso diminui a concentração de neurotransmissores. Os neurotransmissores são responsáveis ​​por desencadear uma série de reações que produzem dor.

Distúrbios relacionados

Torticollis

Taira et al 2003, citados em Tiznado 2015, garantem que uma contratura anormal no elevador da escápula possa causar sofrimento ao torcicolo, devido à distonia cervical.

Deformidade de Sprengel

É uma patologia congênita que envolve uma elevação permanente anormal da escápula. Eulenberg em 1863 descreve o primeiro caso, mas não foi até 1891 quando Sprengel deu o nome a essa anomalia. Por sua vez, Cavendish classificou a patologia de acordo com o grau de envolvimento (muito leve, leve, moderado e grave).

Essa patologia pode envolver displasia ou desenvolvimento anormal da escápula, além de atrofia ou hipoplasia muscular.

Além das malformações em termos de morfologia e posição do osso escapular, outras anormalidades podem aparecer, incluindo: ausência, hipoplasia ou fibrose de certos músculos, como o elevador de trapézio, romboide e escápula.

Essas anormalidades podem produzir uma série de sinais clínicos, sendo a mais comum a restrição no movimento da articulação do ombro, desequilíbrio da cintura escapular, distúrbios da coluna cervical, entre outros.

Siga em frente

Este é um distúrbio que envolve a retração do músculo elevador da escápula, juntamente com outros músculos, tais como: peitorais (maiores e menores) e trapézio superior. E com fraqueza nos músculos flexores profundos do pescoço, romboides e serrato anterior.

Esse distúrbio é caracterizado por apresentar uma posição avançada da cabeça (distúrbio postural).

O paciente que sofre disso também apresenta hiperextensão da cabeça, cifose torácica e ombros caídos.

Referências

  1. Mardones F, Rodríguez A. Músculo Elevador da Escápula: Caracterização Macroscópica. Int. J. Morphol , 2006; 24 (2): 251-258. Disponível em: scielo.conicyt.cl.
  2. ID Pinzón Ríos. Siga em frente: um olhar da biomecânica e suas implicações no movimento do corpo humano. Rev. Univ. Ind. Santander. Saúde 2015; 47 (1): 75-83.
  3. Mardones F, Rodríguez A. Músculo de elevação da escápula: irrigação e inervação. Int. J. Morphol . 2006; 24 (3): 363-368. Disponível em: scielo. conicyt.cl.
  4. «Escápula levanta músculo» Wikipedia, A Enciclopédia Livre . 28 de abril de 2019 às 11:19 UTC. 19 set 2019, 12:23 <en.wikipedia.org/
  5. Arias J. 2016. Eficácia da inclusão de punção seca de pontos-gatilho miofasciais na dor após cirurgia no ombro. Trabalho de graduação para se qualificar para o doutorado. Escola de Enfermagem, Fisioterapia e Podologia da Universidade Complutense de Madrid. Disponível em: eprints.ucm.es.
  6. Tiznado G, Bucarey S, Hipp J, Olave E. Variações musculares do pescoço: fascículo acessório do músculo elevador escalar muscular. 2015; Int. J. Morphol, 33 (2): 436-439. Disponível em: scielo.conicyt.cl
  7. Álvarez S, deformidade de Enguídanos M. Sprengel. Rev Pediatr Aten Primary 2009; 11 (44): 631-638. Disponível em: scielo.isciii.es

Deixe um comentário