O método loci, quase infalível para lembrar de qualquer coisa

O método loci, quase infalível para lembrar de qualquer coisa 1

Existem técnicas mnemônicas que nos permitem memorizar tudo? Obviamente, a capacidade de processar dados do cérebro humano é limitada, mas isso não significa que, seguindo a metodologia apropriada e com um pouco de paciência, truques não possam ser usados ​​para expandir nossa memória a limites impressionantes.

Se você já pesquisou o assunto, notou que existem verdadeiros especialistas em explorar os recursos de sua memória. Indivíduos que, tendo treinado sua mente todos os dias, conseguem reproduzir dados com uma facilidade incrível.

Nesse sentido, o método loci é uma das ferramentas mais úteis .

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Memória baseada na narração

A educação tradicional que se baseia nas aulas de mestrado (os professores falam, os alunos ficam calados) tem sido baseada há anos na ideia de que os seres humanos armazenam memórias como informações que “entram” em nosso cérebro um por um, separadamente.

Assim, nas aulas de ensino obrigatório, tem sido muito frequente ver lições nas quais o professor recita os nomes de uma série de rios, nomes de reis ou partes do corpo, na melhor das hipóteses, contribuindo para esse bombardeio de dados um elemento de musicalidade para facilitar a memorização.

No entanto, atualmente existem muitos pesquisadores em ciências da memória e cognitivas em geral que mantêm uma ideia radicalmente oposta: que é muito mais fácil memorizar coisas quando as integramos a uma narrativa , algo que acontece em um espaço e tempo determinado. Uma maneira de entender a memória que se baseia na maneira como as coisas tendiam a ser lembradas milhares de anos atrás.

A memória da tradição oral

Hoje, a escrita e a facilidade de imprimir textos significam que praticamente todo mundo tem uma “expansão” artificial de sua capacidade de lembrar as coisas. Escrever é, na prática, a possibilidade de criar depósitos de memórias que podemos acessar com relativa facilidade toda vez que precisamos consultar determinados dados. No entanto, o fato de essa ferramenta se basear na existência de um certo grau de tecnologia (escrita, impressão e computadores) significa que a humanidade nem sempre conseguiu aproveitar essa segunda memória composta por folhas de papel e sistemas de computador.

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No entanto, muitas civilizações chegaram a prosperar e conseguiram ter um conhecimento muito detalhado sobre o ambiente em que viviam, e até conseguiram criar leis, normas e sistemas de valores e crenças muito complexas que agiam como coesionistas sociais. Como foi possível aos membros dessas culturas memorizar esse tipo de informação sem ter acesso constante às escrituras? Possivelmente, isso era possível para a tradição oral e a mitologia . O que deveria ser memorizado foi explicado na forma de uma narrativa, algo que pode ser visualizado e relacionado a um ambiente fácil de lembrar com clareza.

Qual é o método loci?

O método loci é uma técnica para facilitar a memorização cuja criação é atribuída ao poeta grego Simonides de Ceos .

O termo “loci”, que em latim significa “lugar”, fornece uma pista sobre o que é esse método; relaciona as informações que você deseja memorizar com um ambiente tridimensional que podemos lembrar e evocar vividamente. Dessa maneira, o método loci aproveita a memória espacial para “expandir” toda a nossa capacidade de lembrar as coisas em geral.

Seu uso habitual não melhora nossa memorização espontânea ou lembramos muitas coisas que nem pretendemos evocar mais tarde, mas é uma ferramenta que podemos usar deliberadamente em momentos específicos para acumular muitas informações e não esquecê-las (sem a ajuda de escrita). Assim, ele pode ser usado como um método de estudo eficaz : permite reter muito mais informações para poder ser recuperado posteriormente.

Colocar memórias em qualquer enredo narrativo

O fato de que, seguindo o método loci, introduzimos uma noção de espaço em nossas memórias torna possível criar narrativas que nos permitem memorizar facilmente o que queremos lembrar. Por exemplo, se queremos memorizar as principais tarefas que temos que realizar ao longo da semana, podemos criar uma narrativa vívida na qual todos esses elementos estão presentes. Não importa se é totalmente surreal e, de fato, quanto mais engraçado o gancho você tiver e mais fácil será para nós lembrarmos . A chave é evocar muitos detalhes do espaço ou espaços em que a ação ocorre, levando em consideração todas as sensações que cada momento transmite: toque, cheiro, cores, etc.

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Dessa forma, cada informação que devemos lembrar nos levará espontaneamente à próxima: uma multidão de pessoas (representando a reunião que devemos participar na segunda-feira) nos persegue pela praça da cidade e nos escondemos em um caixa eletrônico (representando os procedimentos bancários que temos que executar na quarta-feira).

Em suma, o método loci pode não nos permitir desfrutar de um cérebro sobrenatural, mas é claro que é útil em muitos contextos. Talvez seja por isso que é usado tanto por pessoas que desejam melhorar seu desempenho no trabalho quanto pelos campeões mundiais de memorização.

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