O tratamento psicológico eficaz para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo

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O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um distúrbio psicológico pertencente ao grupo de transtornos de ansiedade. Este é um problema relativamente comum que se acredita afetar 2% das pessoas.

O TOC é caracterizado por pensamentos invasivos, repetidos e insistentes, que causam sofrimento ou estados desconfortáveis, como inquietação, preocupação, medo e ansiedade.

O psicólogo M.ª José Polo Carrillo, do Gabinete de Psicólogos de Málaga PsicoAbreu, afirma que, em resposta a esses medos, a pessoa começa a executar ações repetitivas na forma de rituais compulsivos fora de seu controle. Essas compulsões aliviam momentaneamente a ansiedade e a preocupação causadas pelas idéias obsessivas, até que a ansiedade aumenta progressivamente novamente, formando um círculo vicioso do qual é muito difícil sair.

Causas de TOC

Embora as causas do transtorno obsessivo-compulsivo não possam ser especificadas, são conhecidos fatores que podem explicar sua ocorrência. Sabe-se que a doença afeta homens e mulheres igualmente e que muitas vezes começa na adolescência. Não está descartado que seus primeiros sintomas também se manifestem no início da idade adulta. Em muitos casos, existem fatores genéticos que precipitam seu desenvolvimento subsequente e, em outros casos, o gatilho é um evento estressante, como trauma, morte de um parente, separação, etc.

Uma certa eficácia dos antidepressivos inibidores da recaptação de serotonina é observada no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo, o que sugere que isso pode ocorrer devido a uma alteração nos níveis de serotonina, que é o neurotransmissor responsável pela regulação do humor, agressividade e impulsividade.

Sintomatologia

Os sintomas do TOC variam de acordo com o tipo de padrão comportamental que se reproduz . Vamos ver quais são as principais categorias que servem para agrupar esses sintomas (e que geralmente ocorrem ao mesmo tempo na mesma pessoa).

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Cognitivo

Obsessões que giram em torno de escrupulosidade, pensamentos proibidos, idéias agressivas , medo de causar danos a outras pessoas, idéias de conteúdo sexual, buscando simetria em tudo, medo de contaminação.

Comportamental

Compulsões ou ações repetitivas relacionadas a comportamentos como garantir que você feche as portas, apague as luzes, feche o fluxo de água, etc. Ou comportamentos como lavar, pedir coisas, tocar certas coisas ou tocá-las de uma certa maneira, contar, etc.

Categorias: tipos de pacientes

Com base na natureza do pensamento obsessivo das pessoas com TOC, as seguintes categorias foram estabelecidas.

1. Damas

Eles executam ações repetitivas para garantir que tudo esteja bem . Por exemplo, eles garantem que apagaram a luz, fecharam a porta etc.

2. Colecionadores

Eles armazenam objetos sem saber como se livrar deles.

3. Computadores

Essas pessoas precisam que as coisas tenham uma distribuição rígida e com simetria . A idéia obsessiva gira em torno da idéia de perfeição, mas esse perfeccionismo é patológico, pois nunca acaba chegando ao momento em que a pessoa está satisfeita.

4. Arruelas

Sua atenção e preocupação estão focadas na higiene , de modo que elas são obcecadas com sujeira real ou hipotética. Além disso, alguns acreditam que têm uma doença.

5. Sexual

Eles geralmente têm pensamentos e comportamentos sexuais recorrentes.

6. Com responsabilidade excessiva

Essas pessoas afirmam sempre ter que fazer a coisa certa e em circunstâncias concretas.

7. Com pensamento mágico

As pessoas têm pensamentos desagradáveis ​​nos quais uma determinada ação está relacionada a conseqüências desastrosas que não estão objetivamente vinculadas ao que foi mencionado acima .

Por exemplo, uma pessoa pode pensar que, se não fizer as coisas da mesma maneira o tempo todo, isso pode levar a desencadear uma doença, um acidente ou algo sério para ele ou para um de seus parentes.

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8. Contadores

Apresentam a necessidade de contar : carros, números, janelas, etc.

9. Hipocondríacos

Eles são definidos por acreditar ter uma doença e procurar constantemente médicos, fazer exames, encontrar informações on-line, fóruns etc.

Tratamento de TOC

No tratamento desse transtorno de ansiedade, a medicação é útil para aliviar os sintomas, reduzindo a frequência e a intensidade, mas o tratamento sempre terá que ser combinado com uma terapia psicológica especializada .

O psicólogo M.ª José Polo defende que uma das técnicas mais utilizadas no tratamento do TOC é a terapia de exposição e a prevenção de respostas , que ajudam o paciente a aprender estratégias eficazes para controlar o pensamento obsessivo e reduzir o comportamento que causa alterações Na sua vida cotidiana.

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Por exemplo, no gabinete do Malagueño Psicólogos Málaga PsicoAbreu, com mais de 24 anos de experiência no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo, ele trabalha com diferentes ferramentas e técnicas psicológicas para ajudar a pessoa com TOC em seu tratamento, entre as quais estão terapia mencionada.

A pessoa com Transtorno Obsessivo-Compulsivo deve entender que deve ser constante e responsável em seu tratamento , tanto no seguimento das diretrizes de medicação prescritas pelo médico, quanto no aprendizado e reprodução das estratégias aprendidas nas sessões de psicoterapia; para isso, é É essencial contar com a ajuda de um psicólogo especialista que guie as dúvidas que possam surgir ao longo do tratamento psicológico do início ao fim.

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