Os 5 melhores especialistas em Mindfulness em Madri

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A atenção plena, ou atenção total, entrou fortemente no mundo da intervenção psicológica e é uma ferramenta amplamente usada no dia-a-dia dos psicólogos, tanto na terapia quanto fora dela.

Esse conjunto de práticas visa melhorar a capacidade de focar a atenção no aqui e agora, impedindo que obsessões e preocupações nos impeçam de observar o presente de uma mentalidade construtiva e sem preconceitos.

Bem … essa simples mudança na mente das pessoas faz com que a Atenção Completa tenha muitas aplicações e utilitários no campo da terapia psicológica. Mas … onde encontrar especialistas nesta disciplina? Nas próximas linhas, veremos uma seleção de especialistas em Mindfulness em Madri que são recomendados e usam o Full Care.

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Para que serve toda a atenção?

A atenção plena é um grupo de práticas com muitas variantes diferentes, mas todas elas têm em comum que foram projetadas para permitir um melhor gerenciamento do foco da atenção e o gerenciamento de emoções e ansiedade , por um lado, e que são inspirados pelo Tradição milenar da Meditação Vipassana , por outro.

Assim, a atenção plena pode ser usada em sessões individuais ou em grupo e em contextos tão variados quanto escolas, consultas de psicoterapia, empresas, treinamento etc.

Os melhores especialistas em Mindfulness em Madri

Estes são os profissionais de Mindfulness recomendados que praticam em Madri e usam o Cuidado Integral em diferentes contextos: psicoterapia, educação, esportes, trabalho, etc.

1. Patricia Gutiérrez Albadalejo

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Patricia Gutiérrez Albadalejo é psicóloga e cofundadora do Centro TAP , um centro de assistência psicológica localizado na Avenida de Manoteras, em Madri.

Formada em Psicologia pela Universidade Autônoma de Madri, ela também é psicóloga clínica e possui extensa formação e experiência de trabalho no tratamento de distúrbios tanto na população adulta quanto em adolescentes e crianças. Ele trabalha como professor em diferentes mestres da UAM.

Em seu trabalho para acompanhar pessoas que desejam melhorar em algum aspecto de suas vidas, Patricia Gutiérrez Albadalejo usa a Atenção Plena como um meio que ajuda a focar nos objetivos e gerenciar o estresse usual em situações difíceis da vida e em contextos competitivos.

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2. Cecilia Martín Sánchez

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Cecilia Martín é psicóloga e membro da equipe do Instituto de Psicologia Psicode , cuja sede em Madri está localizada na Rua Miguel Angel. É formada em Psicologia pela Universidade de Salamanca e mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Universidade Complutense de Madri.

Além de oferecer tratamento para problemas psicológicos, como transtornos do humor, transtorno obsessivo-compulsivo, crises de estresse e ansiedade, traumas psicológicos ou baixa auto-estima, esse profissional utiliza técnicas de Mindfulness como ferramenta para controlar a ansiedade e leve os pacientes a um estado de relaxamento em que é mais fácil enfrentar certas fontes de desconforto.

Essas práticas baseadas na atenção plena visam permitir que os pacientes se auto-regulem suas emoções e níveis de estresse para alcançar um equilíbrio que não prejudique o bem-estar psicológico.

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3. Maria Padilla Díaz

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María Padilla é diretora de psicólogos de capital , uma equipe de especialistas em saúde mental e bem-estar psicológico que frequenta o centro da rua López de Hoyos.

Além de se formar em psicologia pela Universidade Complutense de Madri, María possui um mestrado em psicologia do bem-estar e saúde na UCM e vários programas de treinamento em várias ferramentas terapêuticas, como a terapia EMDR.

Esse profissional trabalha a partir de uma perspectiva terapêutica integrativa com elementos da abordagem cognitivo-comportamental, sistemas familiares e terapia EMDR, além de atenção plena .

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4. Barbara Zapico Solomon

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Esse psicólogo faz parte da equipe de gerenciamento de psiconectos (rua Padre Jesus Ordóñez) e é uma opção especialmente interessante para quem procura psicólogos especialistas em Mindfulness, em Madri, com amplo conhecimento em psicoterapia infantil .

Bárbara Zapico é formada em Psicologia pela Universidade Complutense de Madri, mestre em psicologia clínica infantil (ITEAP) e mestre em terapia familiar e de casais (Pontifícia Universidade de Comillas). Pode servir adultos e crianças e adolescentes, em terapia individual, terapia familiar ou terapia de casal.

  • Em desta página você vai encontrar mais informações sobre ele.

5. Javier Hernández del Castillo-Olivares

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Javier Hernández del Castillo-Olivares é psicólogo do centro de psicologia da Avance Psicólogos , localizado na Calle Alcalá, e especialista no uso da atenção plena para controlar a ansiedade e o estresse.

Além de bacharel em Psicologia pela Universidade Autônoma de Madri, Javier Javier é psicólogo geral da saúde e possui mestrado em neuropsicologia cognitiva (UCM) e pós-graduação em neuropsicologia clínica (ISEP).

  • Ao clicar aqui, você pode ver os dados de contato de Advance Psychologists.

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