Os 6 melhores profissionais de Mindfulness

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 1

A atenção plena é uma disciplina que ganha cada vez mais destaque no mundo da intervenção psicológica. Seu uso no campo clínico e da saúde e na educação e no trabalho está ganhando aceitação por suas diversas aplicações, e também há cada vez mais profissionais de psicologia especializados nessa prática.

Neste artigo , veremos vários dos melhores profissionais de Mindfulness, ou Atenção Total , e revisaremos as características gerais dessa disciplina.

O que é atenção total?

A atenção plena é uma prática baseada no gerenciamento do foco atencional inspirado pela meditação Vipassana, mas que emerge do conteúdo espiritual ou religioso associado a esta última e não é restringido pelas demandas da tradição (como meditação Vipassana tem muitos séculos de história).

Em suma, é uma atividade que foi projetada e pesquisada sob os padrões da ciência, e não a partir da lógica dos rituais, para atingir objetivos específicos na vida cotidiana das pessoas.

Sob a premissa de focar no presente e desconectar-se das idéias recorrentes que freqüentemente nos assolam, enchendo-nos de preocupações , a Atenção Plena pode ser treinada e aprendida sob supervisão profissional, para que, depois de passar por essas sessões de Atenção Plena, possamos aplicar estas diretrizes autonomamente em diferentes contextos do dia a dia.

  • Você pode estar interessado: ” https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness “

Os melhores profissionais de Mindfulness

Nas próximas linhas, veremos uma seleção de profissionais de Mindfulness.

1. Ferran García de Palau García-Faria

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 2

Advogado de profissão, ele decidiu mudar sua carreira para aproximar crianças e adultos do Mindfulness como uma ferramenta para regular o estresse, melhorar a atenção e gerenciar com mais eficácia em todas as áreas da vida.

Ele é Instrutor de Mindfulness Credenciado do programa de redução de estresse da MBSR da Universidade de Massachusetts e Instrutor de Mindfulness Certificado do método Eline Snel para crianças e adolescentes. Ele também é responsável pela área de Mindfulness, crescimento pessoal e serviços internos da Psicotools, centro de psicologia e crescimento pessoal de Barcelona.

Relacionado:  Os 8 melhores centros de Yoga da Espanha

Além disso, ele é membro da Associação Profissional de Instrutores de Mindfulness – MBSR e da Associação Espanhola de Mindfulness and Compassion (AEMIND).

Ele é um profissional versátil que aplica o Mindfulness em vários contextos: a redução do estresse pessoal, o bem-estar de profissionais e empresas, bem como no ambiente educacional, com crianças, professores e pais . Para entrar em contato com ele ou saber mais sobre seus serviços, você pode clicar neste link .

2. Lourdes Díaz Merino

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 3

Esse profissional de Psicologia faz parte do Club Feel Good, um centro especializado em Full Care que é uma das principais referências desse campo em Madri . Além de ter o Diploma Oficial em Especialização em Psicologia Clínica reconhecido pelo Ministério da Educação e Ciência e o Mestrado em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Bertrand Russell Center, ele tem o Especialista Europeu em Psicoterapia pela Associação da Federação Europeia de Psicólogos .

Entre seus outros diplomas, o de realização do Retiro de Treinamento para Professores Nível 1 do Programa de Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness pela Universidade de Bangor, Reino Unido-AEMind.

Por outro lado, ele é membro da Associação Espanhola de Atenção Plena e Compaixão (AEMIND), a primeira associação espanhola dedicada à Assistência Integral em todo o país.

3. Olivia Recondo

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 4

Olivia Recondo é treinadora, psicoterapeuta e psicopedagoga especializada no gerenciamento de emoções através da atenção plena e da inteligência emocional . Além disso, ele tem uma vasta experiência em intervenção psicossocial e saúde mental comunitária. Ela também é professora de psicologia nos níveis universitário e pós-universitário (treinamento de professores e pessoal de saúde, além de pacientes).

Por outro lado, ela também é coautora dos livros Full Emotional Intelligence e Practice Full Emotional Intelligence.

Relacionado:  Os 5 melhores especialistas em Mindfulness em Madri

4. Nacho Luque

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 5

Este professor de Mindfulness é uma das referências da atenção total em Sevilha. Entre seus inúmeros diplomas estão o diploma em Redução de Estresse Baseada em Compaixão e Atenção Plena, e os de Especialista Universitário em Atenção Plena e Desenvolvimento Pessoal (UAL) e Educação Consciente de Atenção Plena (UAL).

Além disso, ele é diretor do programa Basic Mindfulness para crianças e pais e do programa Simply FLOW . Oferece cursos para indivíduos e empresas.

5. Jonathan García-Allen

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 6

Esse psicólogo é especializado no campo de treinamento para empresas e campos esportivos e aplica os princípios de Atenção Total para otimizar a orientação para a resolução de problemas e melhoria de desempenho . Entre os seus pós-universitários, destaca-se a Pós-Graduação em Gestão de Emoções através da Mindulness, pela Universidade de Málaga.

6. Paula Álvarez Díaz

Os 6 melhores profissionais de Mindfulness 7

Além de ser um membro fundador do Centro de Atenção Plena Sakura (Madri) e ter a Especialidade em Psicologia Clínica e da Saúde, Paula Álvarez possui um Mestrado em Redução do Estresse na Atenção Plena e é especialista em Atenção Plena em Contextos de Saúde. Embora, no que se refere à assistência integral, concentre sua atividade profissional no campo da saúde, também investiga seus usos em outros contextos.

Deixe um comentário