Os divórcios de setembro podem ser evitados com terapia de casais

Os divórcios de setembro podem ser evitados com terapia de casais 1

Não espere que as crises procurem um profissional . Se percebermos que nosso relacionamento está se deteriorando pouco a pouco, talvez, tenha chegado nos meses de verão, devemos nos perguntar se podemos, queremos ou devemos dedicar nossos dias de descanso a uma terapia de casal.

Sabe-se que morar junto pode produzir desgaste, principalmente se você chegar ao destino de férias com o estresse acumulado pelo trabalho e com certas tensões internas do relacionamento. Tudo pode ser aumentado com a presença de crianças pequenas, que exigem cuidado, dedicação e que precisam que os dias que passamos com eles estejam em nossa capacidade total. Eles são dias para estar com a família e também pesa sobre nós que expectativa de ambiente feliz e compenetrado.

Com essas desvantagens, quem mais e quem menos pode sufocar o verão. Esse aumento de divórcios em setembro é verdadeiro, mas isso não acontece por acaso, mas porque os membros do casal estão distanciados há algum tempo, algumas ou ambas as partes não estão satisfeitas com a situação do casal e esses dias podem ser o estímulo. Para dar o passo Portanto, antes de sair para a praia, montanha ou embarcar em uma longa viagem turística ao exterior, é conveniente sentar e lidar com os estressores que podem surgir durante os dias da família.

Impedir divórcios em setembro com terapia de casais

A coexistência e o bem-estar emocional dependem em grande parte de como alguém decide enfrentar os obstáculos que surgem. Não que a viagem ou não viajar vai mudar a situação ou eliminar conflitos lá. Sair de férias em conflito tem seus riscos, mas se o casal puder considerar como a viagem será tratada, negociar e estabelecer limites, poderá aproveitar o verão. Agora, não é a solução para as dificuldades atuais.

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Essa solução envolve participar de sessões de terapia de casais, um processo de fortalecimento do vínculo de amor com o qual você também pode contar durante o verão, se optar por suspender a viagem. O tempo de lazer que temos para esta temporada é uma grande oportunidade para mobilizar a ajuda de um neutro profissional e corrigir a má situação que está acontecendo em .

Por que ir a um profissional de terapia de casais durante o verão é uma boa opção? Lembre-se de que, no caso de as férias serem curtas, geralmente não conseguimos desconectar e desfrutar, porque leva cerca de 4 dias para nos adaptarmos a esses novos hábitos, separados da rotina.

Nos primeiros dias de visita a locais de interesse turístico ou banhos de sol na praia, o estresse anterior pode se tornar um verdadeiro obstáculo ao tentar realmente mergulhar nas férias; Nós estão preocupados não estar ciente do trabalho e não estar assistindo o e-mail ou receber chamadas. Nós manter um estado de alerta que nos impede de concentrar a atenção no momento presente e nosso parceiro . E isso pode gerar um monte de frustração e argumentos, se conflitos anteriores existia.

Outra razão pela qual é aconselhável ir à terapia de casais durante as férias, talvez a mais importante, é o fato de que no verão temos mais tempo livre para fazer terapia; tempo, podemos investir no trabalho com as ferramentas psicológicas capazes de promover nosso relacionamento amoroso .

Estas ferramentas contribuir para:

  • Criar oportunidades de comunicação e ligação empática que permite que ambos os parceiros se expressar livremente e chegar a acordos que beneficiam a todos.
  • Fortalecer o vínculo que mantém o casal emocionalmente, comunicacional e convivência.
  • Manter bons tempos de gerenciamento quando você tem tempo para o casal, para amigos, para passatempos, etc.
  • Sabendo exteriorizar emoções e você fazê-los entender claramente a pessoa que está conosco.
  • Saiba como gerenciar todos os tipos de conflitos habituais no dia a dia do casal e faça as discussões com base no construtivo.
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É muito importante que os dois estejam convencidos da importância de procurar um terapeuta neutro , pois, caso contrário, a empresa não terá êxito.

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Qual o papel do profissional no processo?

O papel de Profesioal é um dos não – interferência, neutralidade. Normalmente, psicólogos tomar medidas mais eficazes para ambos os membros do relacionamento aprender as seguintes habilidades :

  • habilidades de comunicação e técnicas de assertividade.
  • Predisposição para planejar estimulante e interessante para ambas as atividades.
  • habilidades de comunicação chegada a acordos para distribuir tarefas domésticas.
  • Ser capaz de ver os aspectos positivos e as potencialidades do outro.

Para melhorar a convivência de férias …

Se você finalmente decidir sair de férias, observe estas dicas, que ajudarão a eliminar tensões e melhorar a convivência :

  • Aprenda a reservar um tempo para fazer atividades agradáveis ​​como um casal, e não necessariamente apenas nos finais de semana.
  • Respeite o fato de que cada membro do casal precisa de tempo para ficar sozinho ou dedicado a seus hobbies particulares.
  • Acostume-se a expressar avaliações positivas sobre o outro, e não apenas o foco na imagem, mas também em suas ações e realizações.
  • Envolva-se na escuta ativa, mostrando interesse e envolvimento no que o outro tem a nos dizer.
  • Nas discussões e conflitos que às vezes surgem com o ente querido, evite ficar na defensiva e interessar-se na perspectiva do outro para chegar a soluções e acordos.

o oposto do que é esperado pode sempre acontecer, mas, neste caso, para o bem. Podemos voltar a cair no amor com seu parceiro, quebrando a rotina e recuperar a paixão. No verão, o desejo sexual aumenta e certos ambientes exóticos, juntamente com a novidade da mudança, podem nos ajudar a recuperar a ilusão.

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