Pensamento divergente: características, desenvolvê-lo, exercícios

O pensamento divergente , também conhecido como o pensamento lateral é uma habilidade cognitiva que é usado para encontrar novas soluções possíveis para um problema ou situação usando a criatividade. De muitas maneiras, trata-se da capacidade contrária ao pensamento convergente, baseada na lógica e na razão.

Pelo contrário, o pensamento divergente é geralmente realizado de maneira não linear, espontânea e livre, de modo que as idéias dão a impressão de surgir por si mesmas. Quando produzida adequadamente, a pessoa é capaz de chegar a conclusões incomuns e explorar muitas possibilidades em pouco tempo.

Pensamento divergente: características, desenvolvê-lo, exercícios 1

Fonte: pexels.com

O termo “pensamento divergente” foi criado pelo psicólogo JP Guilford em 1956, juntamente com o pensamento convergente. Nas décadas seguintes, muitos pesquisadores tentaram encontrar a melhor maneira de desenvolver essa capacidade criativa, que se tornou especialmente importante na sociedade atual.

O pensamento divergente provou ser muito útil em áreas como empreendedorismo, relacionamentos pessoais, arte e, em geral, qualquer aspecto da vida em que não haja uma única resposta correta para cada problema. No entanto, a maioria das pessoas não se desenvolveu o suficiente.

Caracteristicas

O que exatamente é o pensamento divergente e como ele é diferente de outros processos psicológicos relacionados? Nesta parte do artigo, falamos sobre essa capacidade mental.

Não linear

Quando se fala em pensamento divergente, costuma-se dizer que é um processo “não linear”. Isso significa que, quando realizada, uma estratégia específica não é seguida; pelo contrário, para poder aplicá-lo corretamente, é necessário suspender o julgamento e explorar a realidade de maneira aberta.

Nesse sentido, o pensamento divergente está intimamente relacionado a procedimentos como “brainstorming” ou brainstorming . Quando uma pessoa usa essa habilidade, ela deve ser capaz de abandonar suas idéias preconcebidas sobre um tópico ou situação e refletir e comparar alternativas, por mais incomuns que possam parecer.

De fato, em muitos casos, esse processo de pensamento está intimamente relacionado à intuição e às emoções. Em vez de usar lógica ou raciocínio, a pessoa deve ser capaz de acessar seu subconsciente e deixar que as idéias surjam, sem julgá-las ou rotulá-las.

Está relacionado a certas características psicológicas

Como o pensamento divergente não é especialmente comum na sociedade atual, muitos pesquisadores tentaram descobrir para que uma pessoa pode usá-lo e por que existem diferenças tão grandes entre os indivíduos. Assim, foram encontradas certas características que se correlacionam fortemente com essa habilidade.

Por um lado, descobriu-se que as pessoas mais inteligentes geralmente têm maior capacidade de usar pensamentos divergentes. Além disso, aqueles que obtêm pontuações mais altas em recursos como extroversão e abertura à experiência também têm mais facilidade de usar esse processo.

Por outro lado, algumas pesquisas sugerem que a inteligência emocional também ajuda a usar corretamente o pensamento divergente. Esse relacionamento também é bidirecional: ficou provado que as pessoas que usam essa capacidade costumam experimentar emoções mais positivas.

Não é útil para tomar decisões

Quando descreveu o pensamento divergente e convergente, JP Guilford os entendeu como processos complementares, sendo ambos igualmente importantes na tomada de decisões. Por esse motivo, os pontos fortes de cada um deles são os pontos fracos do outro.

Isso implica que o pensamento divergente é muito útil ao explorar novas possibilidades, realizar processos criativos e, em geral, sair do conhecido; Mas não é útil ao tomar uma decisão, encontrar uma resposta específica para um problema ou resolver uma situação complicada.

A razão é que, ao usar um pensamento divergente, a pessoa não examina se suas idéias são boas ou más ou se tem uma aplicação prática na vida real.

Portanto, uma vez que esse recurso psicológico tenha sido utilizado e várias alternativas encontradas, o ideal é usar o pensamento convergente para selecionar o mais útil ou eficaz.

Como desenvolver um pensamento divergente?

Devido à maneira como nossa sociedade está estruturada e à maneira como o sistema educacional funciona, o pensamento divergente não é muito incentivado em nenhuma área. O resultado é que a maioria das pessoas não é capaz de usá-lo, mesmo em situações em que isso pode ser muito útil.

E, em áreas da vida como trabalho, relacionamentos ou saúde, muitas vezes é essencial poder sair do estabelecido, buscar alternativas ao que sabemos e explorar novas formas de agir que possam produzir melhores resultados

Felizmente, embora o pensamento divergente dependa, em certa medida, de traços psicológicos inatos, essa habilidade também pode ser treinada. Para isso, é necessário focar em quatro áreas: fluência, flexibilidade, originalidade e desenvolvimento. A seguir, veremos no que cada um deles consiste.

Creep

A fluência é a capacidade que nos permite produzir um grande número de idéias diferentes a partir de um único campo ou elemento. Um exemplo clássico dessa habilidade é o exercício de encontrar novos usos para um lápis: alguém com uma fluência alta será capaz de nomear muitos deles facilmente.

A fluência está amplamente relacionada ao conhecimento e às experiências da pessoa. Alguém que tenha muitas informações armazenadas em mente terá mais facilidade em encontrar novas idéias sobre o mesmo assunto do que alguém cuja experiência de vida seja mais limitada.

Flexibilidade

A flexibilidade tem a ver com a capacidade de relacionar idéias ou campos de conhecimento que aparentemente não têm nada a ver um com o outro. Tem a ver com fluência, mas leva um passo adiante: uma pessoa com alta flexibilidade não se limita a enumerar novas idéias, mas a descobrir o que as une.

Originalidade

A originalidade ainda vai um passo além da flexibilidade e da fluência. As duas habilidades anteriores se concentraram em refletir sobre o conhecimento já existente na mente de alguém, seja por simples enumeração ou relacionando idéias de diferentes campos de uma nova maneira.

A originalidade, pelo contrário, consiste em criar idéias totalmente novas. Por isso, é muito mais difícil dominar do que as outras duas habilidades, e é um processo muito mais complexo.

Inúmeras pesquisas foram realizadas para tentar entender a originalidade e a criatividade, mas esses processos ainda não são bem entendidos.

Desenvolvimento

A habilidade mais lógica relacionada ao pensamento divergente é aquela que permite desenvolver as idéias que foram alcançadas usando flexibilidade, fluência e originalidade.

Sem a capacidade de desenvolvimento, seria impossível aplicar o pensamento convergente posteriormente para tomar uma decisão ou agir efetivamente.

Exercícios práticos

Como já mencionamos, apesar de ter uma certa relação com componentes inatos, como personalidade ou inteligência, o pensamento divergente também pode ser desenvolvido e treinado conscientemente. Nesta seção, você encontrará alguns dos exercícios mais eficazes para atingir esse objetivo.

Técnica Scamper

A técnica Scamper é um exercício desenvolvido para desenvolver a criatividade e encontrar soluções inovadoras para um problema. Consiste em modificar uma idéia que já alcançamos, aplicando a ela uma série de filtros e alterações.

Algumas das alterações que podem ser feitas são as seguintes:

– Modifique um dos elementos da ideia.

– Combine essa possibilidade com outras semelhantes.

– Remova parte da ideia.

– Tente aplicá-lo a uma situação diferente daquela para a qual foi desenvolvido inicialmente.

– Substitua um dos elementos da ideia por outro alternativo.

Aumentar o conhecimento sobre um tópico

Já vimos que duas das habilidades necessárias para desenvolver pensamento divergente, fluência e flexibilidade, têm a ver com a capacidade de acessar informações que já temos sobre um assunto e relacionar dados diferentes entre si. Portanto, a maneira mais fácil de melhorar essa habilidade é aumentar nosso conhecimento.

Imagine uma pessoa que precisa liderar uma equipe de trabalho. Se você nunca estudou tópicos como liderança, habilidades sociais ou persuasão, terá problemas para fazê-lo com eficiência.

Por outro lado, se você leu sobre o assunto, participou de aulas ou tem experiência prática, não terá dificuldades em encontrar soluções inovadoras.

Felizmente, em quase qualquer assunto que exija o uso de pensamentos divergentes, existe uma quantidade quase infinita de informações que podem ser acessadas facilmente. Quanto mais conhecimento você tiver sobre uma área, mais fácil será chegar a conclusões criativas e diferentes.

Melhore a inteligência emocional

O pensamento criativo está intimamente relacionado às emoções, ao autocontrole e à gestão dos sentimentos. Portanto, melhorar a inteligência emocional pode nos ajudar a acessar melhores idéias, suspender o julgamento e ser mais criativo.

Além disso, várias investigações indicaram que o pensamento criativo é mais fácil de usar quando você está de bom humor. Para desenvolver habilidades nessa área, estudar tópicos como assertividade ou controle emocional pode ser muito útil.

Referências

  1. “Pensamento divergente” em: Science Direct. Retirado em: 26 de abril de 2019 de Science Direct: sciencedirect.com.
  2. “Pensamento divergente” em: Creative Education Foundation. Retirado em: 26 de abril de 2019 da Creative Education Foundation: creativeeducationfoundation.org.
  3. “Pensamento divergente” em: Explorando sua mente. Retirado em: 26 de abril de 2019 de Explorando sua mente: exploreyourmind.com.
  4. “Que tipo de pensador você é?” In: Psychology Today. Retirado em: 26 de abril de 2019 de Psychology Today: psychologytoday.com.
  5. “Pensamento divergente” em: Wikipedia. Retirado em: 26 de abril de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies