Penterafobia: sintomas, causas e tratamentos

O penterafobia é um medo irracional e aversão – lei. Isso pode ser injustificado e persistente, sendo um problema para a pessoa afetada que pode ver sua vida muito limitada em certos aspectos.

Embora possa parecer uma piada, devido aos chascarrillos que sempre foram criados em torno da figura da sogra, a verdade é que é totalmente real e há muitas pessoas que, de uma maneira ou de outra, têm que viver com o medo constante de um parente tão próximo.

Penterafobia: sintomas, causas e tratamentos 1

Não é exatamente uma das fobias mais comuns, mas vale a pena definir e conhecer os sintomas, causas e tratamento desse distúrbio.

Definição de

Penterafobia é o medo irracional e doentio da sogra. Sua origem vem da combinação das palavras gregas “penthera”, que significa sogra e “fobos”, que significa ódio ou medo.

É uma fobia específica que deve ser esclarecida que se distingue de uma simples repulsa ou desconforto, pois pode afetar seriamente a pessoa que sofre do distúrbio.Para isso, ele deve atender a uma série de requisitos estabelecidos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM). Estes são:

  • Medo excessivo e persistente em relação à sogra.
  • Estados de ansiedade ou pânico na presença de sua sogra.
  • Evitar todos os meios de manter contato com a mãe do parceiro.

Se o paciente reconhece esses sintomas e admite que eles são excessivos, considerando o perigo de seu medo, pode-se dizer que ele realmente sofre de fobia.

A penterafobia está intimamente ligada a outros distúrbios semelhantes: socerafobia (medo dos sogros como um todo), vitrofobia (medo do padrasto) e novercaphobia (medo da madrasta).

Sintomas

Os sintomas variam de acordo com o estado mental da pessoa que sofre do distúrbio, além da exposição que sofrem ou não. Ou seja, como em qualquer outra fobia, o nível de medo varia dependendo da própria pessoa.

Relacionado:  Belenofobia (fobia da agulha): sintomas, causas

Alguns dos sintomas mais comuns na fobia da sogra são:

  • Náusea e vômito
  • Tonturas
  • Desconforto
  • Tremores
  • Falta de ar
  • Respiração e batimentos cardíacos rápidos e irregulares
  • Sudorese excessiva
  • Boca seca
  • Incapacidade de articular palavras
  • Gritos e gritos
  • Auto-controle
  • Ataques de pânico
  • Ansiedade extrema

Nessa situação, o genro ou a nora optam por evitar qualquer contato com a sogra. Além disso, será difícil para você encontrar uma foto ou um presente dela, pois ela sairá de qualquer elemento que o lembre de sua presença.

Causas

Sendo uma fobia tão peculiar, é difícil determinar quais são as causas que podem desenvolver esse medo irracional.

Em geral, acredita-se que fobias surjam de eventos traumáticos na infância. Algo que precisa ser descartado, porque é raro que nenhum bebê tenha sogra em idades tão precoces.

De qualquer forma, pode ser devido à má experiência de um dos pais com a sogra, que por sua vez é a avó dos afetados. Nesse caso, seria devido ao que é chamado de condicionamento familiar.

Alguns cientistas têm a teoria de que a genética tem muita influência no desenvolvimento de uma fobia, sendo propensos a pensar que se você tem um membro da família com esse problema, você pode ter mais possibilidades do que outra pessoa para desenvolvê-lo também.

Presumivelmente, a sociologia tem um papel importante nesse caso. Ao longo das diferentes idades, a sogra foi listada como pesada, invejosa, controladora ou competitiva. Verdadeiro ou não, isso influenciou bastante a visão que temos sobre eles.

Tratamento

Como sempre advertimos, quando você sofre de algum tipo de fobia , verifique se ele atende aos requisitos do DSM e se coloque nas mãos de um psicólogo ou de qualquer outro profissional especializado no assunto.

Relacionado:  Glossofobia: sintomas, causas, tratamento

Eles ajudarão você a lidar e entender o que causa o seu problema para que ele possa ser resolvido.

Alguns dos tipos de tratamento mais recorrentes por esses especialistas são:

Hipnoterapia

A pessoa, com a ajuda de um especialista, abre sua mente subconsciente para permitir que seus padrões de comportamento mudem. Se a causa também for encontrada, o problema será resolvido mais cedo e a terapia será mais eficaz.

O profissional apresentará em sua mente idéias positivas sobre sua sogra. Um tipo de correção da mente para superar o medo .

Embora seja uma terapia aprovada pela American Medical Association em 1958, muitas pessoas relutam em deixar outra pessoa brincar com sua mente.

Programação Neurolinguística (PNL)

A PNL é baseado em terapias de desenvolvimento pessoal e psicoterapia que se aplicam a mudar o comportamento ou habilidades da pessoa que sofre da fobia. Para aplicá-los, é necessário chegar à raiz do problema.

Com isso, você pode reformular os pensamentos e modificar as noções preconcebidas sobre a sogra.

Terapias de relaxamento

Seção relacionada à psicologia da energia. Este tipo de terapia utiliza técnicas como ioga, pilates, tai-chi ou acupressão.

Isso modificará alguns hábitos de vida que melhorarão a energia na superfície da pele e estimularão a eletroquímica no cérebro .

Deve-se notar que, embora tenha mais e mais seguidores entre os especialistas, ainda é uma terapia um tanto controversa, porque não está muito claro se ela pode realmente ajudar a superar ou melhorar uma fobia .

Dicas

  • Seja positivo e prepare-se mentalmente para combater o medo.
  • Não recorra ao básico. Tomar drogas, álcool ou certos antidepressivos só piorará a situação.
  • Ignore seu medo, lidando normalmente com ele. Não esconda o que você sente.
  • Conhecimento é poder.
  • Cerque-se do seu. Aquelas pessoas que servirão de muleta na luta contra esta doença.
  • Evite pessoas tóxicas ou negativas. Eles apenas retardarão ou piorarão o tratamento e a recuperação.
  • Participe de terapias em grupo onde você encontra mais pessoas como você.
  • Olhe para as evidências e entenda que seu medo não é tão ruim.
  • Imagine que é a pior coisa que pode acontecer com você. O medo foge quanto mais você o persegue.
  • Enfrente seus medos. No primeiro dia, ele terá um mau momento, mas pouco a pouco poderá superar o que o assusta.
  • Recompense-se. Quando tiver algum progresso, trate-se ou faça uma pausa.
Relacionado:  Acupuntura para ansiedade Como funciona? É eficaz?

Certamente hoje você descobriu uma das fobias mais raras que existem. No seu caso, você tem problemas com sua sogra? Você é incapaz de estar na mesma sala que ela? Conte-nos a sua experiência!

Deixe um comentário

Este site usa cookies para lhe proporcionar a melhor experiência de usuário. política de cookies, clique no link para obter mais informações.

ACEPTAR
Aviso de cookies