Personalidade esquiva: 5 características e características comuns

Personalidade esquiva: 5 características e características comuns 1

Cada pessoa é um mundo. Cada um de nós tem seu próprio modo de ser. Todos nós temos nossa própria personalidade.

Algumas pessoas adquiriram maneiras de agir que influenciam direta e ativamente o que está acontecendo ao seu redor, ou se sentem à vontade para experimentar coisas novas. Outras pessoas temem a abordagem de situações, conflitos ou até pessoas, evitando algumas situações por causa desse medo e buscando segurança. Se o último é realizado como um padrão habitual de comportamento, podemos estar falando de uma personalidade evitadora .

A personalidade

A personalidade é o padrão usual e relativamente estável de comportamento , e o que nos leva a fazê-lo de uma certa maneira quando vemos, interpretamos, pensamos, avaliamos e agimos no mundo. É um elemento que está sendo configurado ao longo de nosso desenvolvimento e que vem em parte da herança biológica de nossos parentes e ancestrais e em parte do aprendizado realizado ao longo do ciclo de vida.

E o que vivemos também é muito importante: ao longo da vida aprendemos valores e maneiras de agir, vemos que agir de uma certa maneira pode ter suas vantagens e desvantagens e, em geral, experimentamos estratégias diferentes ao lidar com situações. tendo mais ou menos sucesso para nós.

Alguns acabam tendo uma personalidade dominante, outros submissos. Alguns aprendem a abordar e enfrentar riscos como uma maneira de alcançar seus objetivos. Outros aprendem a pensar muito antes de agir e tendem a procurar ambientes nos quais se sentem seguros, afastando-se do que pode ser prejudicial a eles. De qualquer forma, a personalidade nos predispõe a agir de certas maneiras .

Características de pessoas com personalidade esquiva

Embora cada pessoa seja diferente, geralmente existem padrões de comportamento comuns entre as pessoas. No caso de pessoas esquivas, podemos detectar algumas características da personalidade que são comuns (embora não necessariamente essenciais).

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Alguém com uma personalidade esquiva será caracterizado, como o próprio nome indica, evitando problemas e inibindo seu comportamento como uma maneira de não sofrer possíveis consequências negativas .

1. Sensibilidade

Geralmente, as pessoas que desenvolvem uma personalidade esquiva geralmente têm um alto nível de sensibilidade, que experimentam intensamente as sensações. Eles são especialmente sensíveis à rejeição e críticas.

2. Discrição e cortesia

Geralmente são pessoas discretas que geralmente não gostam de atrair atenção excessiva e são educadas durante uma interação casual.

3. Baixa auto-estima e indecisão

Não é estranho que sejam pessoas que precisam de carinho e aprovação externa para manter sua auto-estima, que geralmente é baixa. É comum que eles sejam indecisos , com dificuldades em tomar decisões, a menos que recebam apoio palpável. Se sua postura é diferente da dos demais, é comum silenciar por medo de críticas. É comum a incerteza gerar um grande desconforto.

4. Gosto pelo familiar

São pessoas que geralmente preferem a rotina e se sentem desconfortáveis ​​com as notícias . Em muitos casos, eles são acolhedores e se sentem bem em ambientes familiares, embora em outros eles gostariam de ser mais abertos e aventureiros.

5. Aspectos sociais

No nível social, eles tendem a ser pouco capazes e até mesmo considerados inferiores aos demais, o que os leva a evitar o contato ou a se sentir desconfortável na presença de estranhos ou grandes grupos de pessoas. Isso não implica que eles não querem se relacionar ou que não gostam do contato em si, simplesmente temem fazê-lo. Tampouco significa que suas habilidades sociais sejam ruins: na maioria dos casos, são medianas nesse aspecto, só que não as expressam.

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Eles tendem a ter um grupo restrito de relacionamentos com os quais se sentem confortáveis, tendo laços muito profundos com eles, valorizando muito a intimidade com amigos e familiares. Embora em muitos casos eles se isolem nos outros, eles se relacionam amplamente com aqueles que interagem com eles, dando a aparência de desinibição. No entanto, esse contato geralmente é superficial, exceto com algumas pessoas.

O que eles deveriam evitar?

O fato de evitar a situação geradora de ansiedade os tranquiliza, sem ter que enfrentar um estímulo que lhes cause desconforto , embora paradoxalmente o não confronto dos evitados faça com que o medo permaneça ou até piore.

Da mesma forma, o não enfrentamento pode ser experimentado como um fracasso, reduzindo a auto-estima da pessoa e servindo ao sujeito para confirmar seu possível sentimento de inadequação e desajustamento.

Por que esses tipos de personalidades surgem?

As circunstâncias em que esse tipo de personalidade surge podem ser muito variáveis ​​e elas não se conhecem completamente. No entanto, é relativamente comum que eles se desenvolvam em situações em que foram isolados ou marginalizados.

Em alguns casos, os sentimentos que acabam desencadeando evasão surgem devido à experimentação de abusos e / ou desprezo por sua pessoa em momentos-chave do desenvolvimento, de experiências nas quais elas se envergonharam ou foram inferiores a outras . Dessa forma, o medo de reviver essa situação pode se desenvolver e a evitação consistente de todas as experiências que lembram você pode nascer ao longo do tempo.

O sentimento de inepto, a ideia preconcebida de que serão criticados ou rejeitados e a intolerância ao fracasso e à incerteza são frequentemente aspectos-chave que levam essas pessoas a tentar evitar pessoas e situações.

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Transtorno evasivo da personalidade

Essas características que vimos não precisam ser patológicas em si. Para levar em conta que estamos diante de um modo de encarar a vida que, para algumas pessoas, pode ser funcional, se não interferir na vida da pessoa, gerando desconforto e limitando seu desempenho. ou não afeta adversamente a própria pessoa ou seu ambiente.

No entanto, se essas características forem levadas ao extremo e gerarem sofrimento e afetação significativa, podemos enfrentar um distúrbio de personalidade evitável ou um distúrbio de personalidade evasivo.

Esse distúrbio corresponde a um padrão de comportamento inibido e no qual prevalecem baixa auto-estima e sentimentos de inadequação, o medo de ser rejeitado ou ridicularizado, a prevenção de relacionamentos interpessoais e a reatância a assumir riscos e mudanças. Também é comum que aqueles que sofrem com isso sejam hipervigilantes na maioria das vezes, desconfiados e rejeitem o contato físico e as responsabilidades.

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