Pessoas emocionalmente maduras: 6 características que as definem

Pessoas emocionalmente maduras: 6 características que as definem 1

Embora se fale muito da distinção entre pessoas maduras e pessoas imaturas , na prática geralmente não se sabe muito bem a que estamos nos referindo. Acreditamos que isso tenha algo a ver com o fato de ter dado um passo em direção à idade adulta ou não, mas há muita controvérsia sobre o que exatamente amadurece.

Por exemplo, alguém pode pensar que alcançou a maturidade entrando em um estado em que aprendemos a nos separar das coisas e a ver tudo a uma certa distância, enquanto para outros, isso significa começar a nos comprometer com o mundo e deixar de lado. individualismo e egoísmo . Em resumo, cada pessoa identifica a maturidade com o horizonte ético que um dia deseja alcançar.

Além disso, na maioria das conversas sobre o assunto, também não está muito claro que se comportar como adultos é sempre o mais desejável. Não existem aspectos da infância e adolescência que são altamente valorizados? Por exemplo, espontaneidade, curiosidade ou relativa falta de preconceito são sempre vistas como aspectos psicológicos dos pequenos que devemos imitar.

Você consegue encontrar uma concepção do que as pessoas emocionalmente maduras são mais consistentes do que costumamos fazer quando falamos? Na verdade sim.

Como são as pessoas emocionalmente maduras?

Várias investigações mostraram que um dos traços que distinguem pessoas mais maduras e crianças pequenas é o atraso da gratificação , a capacidade de pensar nos objetivos que queremos alcançar a médio ou longo prazo . Por exemplo, quando você é muito jovem, custa muito mais se abster de pegar um doce e comê-lo, mesmo que você tenha nos informado que, se depois de alguns minutos não formos tentados, receberemos muitos outros prêmios assim.

Isso se deve, em parte, à maneira como nosso sistema nervoso amadurece: a princípio, as interconexões entre neurônios localizados em áreas distantes do cérebro são relativamente poucas; portanto, só podemos pensar de maneira não abstrata, ou seja, , em pequenas metas concretas e nada significativo além do prazer imediato.

À medida que crescemos, as áreas do cérebro se conectam mais através da substância branca , de modo que melhora nossa capacidade de pensar abstratamente e, com ela, nossa propensão a levar em consideração objetivos de longo prazo e alcançar mais ampla. No entanto, mesmo em adultos, existem diferenças individuais entre aqueles que apostam tudo no efêmero e aqueles que tentam tornar sua vida baseada em algo mais transcendente.

A partir dessas informações, é possível entender o que a maturidade emocional realmente se aplica a como nos relacionamos com nossos objetivos e com outras pessoas. Aproximadamente, pessoas emocionalmente maduras são assim:

1. Aceite compromissos emocionais

Não é obrigatório que qualquer relacionamento afetivo seja governado pelas normas que caracterizam a monogamia. No entanto, pessoas emocionalmente maduras tentam garantir que seus relacionamentos mais próximos sejam sustentados por uma série de compromissos que evitarão situações de chantagem emocional indireta. O importante para essas pessoas é rejeitar o unilateralismo.

2. Eles não temem o amor

Pessoas emocionalmente maduras são capazes de não ficar obcecadas com medos infundados sobre o que pode acontecer a longo prazo, porque aprendem a não exagerar no custo de oportunidade (o que supostamente estamos perdendo ao fazer o que estamos fazendo).

Portanto, eles não temem a possibilidade de se envolver emocionalmente com alguém. Afinal, ter uma visão completa, global e realista do que acontecerá conosco no futuro implica não nos idealizar ou nos torturar por não viver coisas que não teriam acontecido.

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3. Eles sabem como expressar suas prioridades

Uma boa parte do que significa saber como regular as emoções e desejos quando se estabelece prioridades na vida é saber como comunicar ao resto de maneira consistente o que você deseja fazer . Quem realmente sabe que sua escala de valores e o que o motiva são algo legítimo e digno, não a ocultam.

4. Eles valorizam as amizades por si mesmos, não como um instrumento

Para as pessoas emocionalmente maduras, os laços de amizade que os unem aos outros são algo que merece ser cultivado, investindo tempo e esforço neles.

Isso ocorre porque a amizade é sempre mais do que aqueles momentos específicos de conversa e diversão com os amigos, algo que qualquer pessoa pode apreciar de maneira superficial; são projetos que se desenrolam com o tempo e, portanto, significam alguma coisa. Um amigo não pode ser substituído .

Portanto, aqueles que são maduros param de investir tempo em relacionamentos que não significam nada, mesmo se o ambiente pressiona para continuar ao lado de certas pessoas, e se concentram naqueles que se enchem.

5. Enfrente diretamente as contradições emocionais

As emoções são, por definição, irracionais, e é por isso que muitas vezes se contradizem; É algo que também acontece em pessoas maduras. O que os diferencia dos demais é que eles enfrentam essas situações diretamente, reconhecendo que sentem algo complexo, em vez de agir como se o problema não existisse e tentar direcionar a atenção para distrações vãs. Dessa forma, eles podem se encarregar da situação antes, o que significa que se beneficiam a longo prazo.

6. Não procrastine

A procrastinação, que é a tendência de deixar para outro dia o que pode ser feito no presente, é comum em muitas pessoas. As pessoas emocionalmente maduras, ao não cederem às tentações imediatas, se isso as prejudicar a médio e longo prazo , não deixam essas situações fora de controle e assumem suas responsabilidades e obrigações quando brincam.

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