Por que nunca é tarde para começar de novo

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Costuma-se dizer que nunca é tarde para recomeçar , mas esta afirmação tem um problema. Normalmente, esse tipo de mensagem positiva é útil nos momentos em que nossas vidas passam por momentos difíceis, mas é precisamente nessas situações em que estamos mais relutantes em aceitá-las: o pessimismo se apodera de nós.

Obviamente, é fácil se tornar pessimista quando você olha para trás e pensa no tempo que, a partir do presente, parece ter sido desperdiçado. Mas esse sentimento não muda os fatos: adotar um estilo de vida totalmente novo, aprender habilidades incríveis ou iniciar relacionamentos emocionantes é possível em praticamente qualquer situação, independentemente da idade. Vamos ver por que sabemos disso.

Por que somos sempre capazes de nos adaptar

A passagem do tempo não nos afeta apenas aprendendo coisas sobre o meio ambiente; Embora não o percebamos, também nos faz internalizar uma série de crenças sobre quem somos e para onde estamos indo. Em outras palavras, a experiência também serve para construir um autoconceito .

Ter um autoconceito bem estabelecido é muito vantajoso de várias maneiras. Por exemplo, em muitos casos, permite definir expectativas realistas e não entrar em situações extremamente arriscadas em relação ao pouco que pode ser ganho com elas.

No entanto, essa imagem que temos sobre nós mesmos pode se tornar uma prisão. E é que, com o simples passar dos anos, podemos chegar a uma conclusão errônea: “se durante todo esse tempo não alcançamos um determinado objetivo, isso significa que não somos feitos para alcançá-lo”. Em outras palavras, ter mais informações nos leva a concluir falsamente que conhecemos todos os nossos limites.

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Nunca é tarde para começar de novo

Se algo nos distingue dos animais, é nossa incrível capacidade de aprender . Embora muitas outras espécies tenham habilidades incríveis, elas existem porque são marcadas com fogo em seu DNA.

Os seres humanos praticamente não têm instintos que condicionam nosso comportamento de maneira previsível e estereotipada, o que significa que não alcançamos o mundo com esse tipo de ajuda para nos adaptarmos ao ambiente. O bom disso é que, da mesma maneira que nossa genética não nos oferece instalações especiais, temos uma ampla gama de oportunidades para aprender. E sim, em qualquer idade.

A capacidade de aprender faz parte do cérebro

Nossa capacidade de aprendizado faz parte do funcionamento normal do cérebro, pois funciona a partir de um mecanismo chamado plasticidade neuronal: nossos neurônios alteram constantemente seus padrões de conectividade, reforçando certas relações e enfraquecendo outras, dependendo da utilidade de cada uma dessas pontes. entre células nervosas.

Essa habilidade também se reflete na psicologia humana, por exemplo, permitindo-nos dominar habilidades muito bem que apenas alguns meses atrás não dominávamos . O pessimismo pode fazer com que essa qualidade mental passe despercebida, mas isso não deixa de existir. De fato, é uma habilidade que é preservada mesmo quando se chega à meia-idade.

Em conclusão

Se nunca é tarde para recomeçar, é precisamente porque não há laços com o passado que determinem o que seremos no futuro . Nem nossos genes nem nossa história passada nos levam a agir “nos trilhos”, seguindo em linha reta a direção em que chegamos ao presente.

É verdade que o simples fato de sermos mais velhos faz com que certos limites existam quando se trata de aprofundar o grau de domínio que podemos alcançar praticando uma nova habilidade, mas isso só importa se queremos alcançar níveis de elite. Por outro lado, se o que queremos iniciar é, por exemplo, um relacionamento emocional , essa pequena limitação desaparece; Não existem maneiras “de elite” de amar e se relacionar com os entes queridos.

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Afinal, começar de novo é simplesmente a união de dois elementos: aprender novos hábitos e rotinas e uma mudança de ar relacionada aos ambientes físico e social através dos quais nos movemos. Isso é algo que é perfeitamente viável, independentemente do tempo que se passou desde o início de nossa jornada vital. Vale a pena aproveitar esse simples fato que nos permite desenvolver nossos objetivos em qualquer direção.

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