Por que você pode se sentir sozinho, mesmo quando os outros o acompanham

Por que você pode se sentir sozinho, mesmo quando os outros o acompanham 1

O ser humano é um animal social , criado para viver na companhia de seus pares. No entanto, uma coisa é a dinâmica da vida para a qual estamos preparados, e outra é a nossa maneira de viver nossa vida social subjetivamente.

Porque sim, todos têm vida social em maior ou menor grau; Apenas eremitas que se isolam completamente dos outros estão fora dela. Mas isso não impede que milhões de pessoas em todo o mundo se sintam sozinhas … apesar de não serem objetivamente.

Por que essa aparente inconsistência? Por que a solidão aparece quando cercada por pessoas que sentem simpatia e carinho por nós?

Por que a solidão aparece quando acompanhada

Solidão é um sentimento que responde às necessidades de contato e afeto social . Ambos os fatores têm a ver com a possibilidade de obter a cooperação de outras pessoas quando se trata de alcançar objetivos pessoais, mas há outra coisa. O afeto é uma fonte de contato físico e intimidade, elementos que provaram ser indispensáveis ​​desde o nascimento.

Os bebês que crescem com acesso a comida, água e um ambiente com umidade e temperatura adequadas, mas permanecem isolados, desenvolvem-se anormalmente e freqüentemente desenvolvem distúrbios mentais graves. Da mesma forma, as pessoas que declaram um maior sentimento de solidão são mais propensas a depressão e a uma morte relativamente precoce .

De certa forma, o contato com os outros não apenas tem implicações materiais, mas também o impacto psicológico da solidão. No entanto, esse aspecto subjetivo também acrescenta certo grau de incerteza quando se trata de saber quais situações sociais produzem solidão e quais não. É por isso que existem pessoas que, apesar de interagirem com muitas pessoas, se sentem sozinhas . Para explicar isso, várias hipóteses são consideradas.

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Habilidades sociais

Em alguns casos, as pessoas que demandam diariamente interagem com várias pessoas dia após dia, incluindo pessoas amigáveis, podem se sentir sozinhas devido a um problema de habilidades sociais. Por mais que um diálogo pareça duas pessoas conversando, para aqueles que sentem que sua imagem pública está sendo comprometida pelo que fazem ou dizem é algo muito diferente; especificamente, um teste, algo como um teste de inteligência. Algo que produz ansiedade, em suma .

Como as interações sociais são vistas como desafios, a pessoa com baixas habilidades sociais ignora a possibilidade de se conectar com alguém e se concentra em não ser ridícula ou simplesmente passar despercebida . Isso significa que o que é objetivamente um contexto social deixa de existir e se torna uma situação irritante e estressante que deve ser sofrida o menos possível.

Obviamente, entender a companhia de outras pessoas faz da sensação de solidão a única coisa que resta. Às vezes, é desejável ter um relacionamento honesto com alguém, mas quando surge a oportunidade, trata-se de evitar essa situação, tornando-a duradoura e comprometendo o mínimo possível.

Falta de tempo para uma vida social ativa

Por outro lado, também é possível encontrar pessoas que se sentem sozinhas, mas, nesse caso, não devem sua situação à falta de habilidades sociais .

Existem pessoas tão extrovertidas que vidas orientadas para os outros, fazendo com que a rede de interações sociais que os rodeia flua dia após dia, permaneçam vivas. Organizam-se festas, contactam-se amigos que não se conheciam, propõem-se passeios de montanha … tudo vai envolver várias pessoas em situações estimulantes.

Além disso, as pessoas normalmente extrovertidas que cumprem esse padrão de comportamento social não apenas não vivem isoladas, mas outras recorrem a elas com a menor desculpa. Isso é normal, pois eles atuam como núcleos dinâmicos de grupos de amigos e colegas. Estes são indivíduos populares e muito apreciados por pessoas que os conhecem .

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Então, de onde vem a solidão? A resposta é mais simples do que parece: falta de tempo. O tempo livre dessas pessoas é ocupado em se relacionar com outras pessoas, mas de forma alguma: agindo como o núcleo de uma rede social (além da solidão dos computadores, sim).

Não há muito espaço para relacionamentos profundos com a intimidade , uma vez que a tarefa de energizar grupos requer necessariamente a manutenção de um perfil de comportamento público, visível em todo o mundo. Mesmo se você tentar quebrar essa dinâmica, outros continuarão a agir como antes, por isso é difícil “recomeçar” se você não mudar radicalmente seus hábitos de várias maneiras.

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