Por que você pode se sentir sozinho, mesmo quando os outros o acompanham

Por que você pode se sentir sozinho, mesmo quando os outros o acompanham 1

O ser humano é um animal social , criado para viver na companhia de seus pares. No entanto, uma coisa é a dinâmica da vida para a qual estamos preparados, e outra é a nossa maneira de viver nossa vida social subjetivamente.

Porque sim, todos têm vida social em maior ou menor grau; Apenas eremitas que se isolam completamente dos outros estão fora dela. Mas isso não impede que milhões de pessoas em todo o mundo se sintam sozinhas … apesar de não serem objetivamente.

Por que essa aparente inconsistência? Por que a solidão aparece quando cercada por pessoas que sentem simpatia e carinho por nós?

Por que a solidão aparece quando acompanhada

Solidão é um sentimento que responde às necessidades de contato e afeto social . Ambos os fatores têm a ver com a possibilidade de obter a cooperação de outras pessoas quando se trata de alcançar objetivos pessoais, mas há outra coisa. O afeto é uma fonte de contato físico e intimidade, elementos que provaram ser indispensáveis ​​desde o nascimento.

Os bebês que crescem com acesso a comida, água e um ambiente com umidade e temperatura adequadas, mas permanecem isolados, desenvolvem-se anormalmente e freqüentemente desenvolvem distúrbios mentais graves. Da mesma forma, as pessoas que declaram um maior sentimento de solidão são mais propensas a depressão e a uma morte relativamente precoce .

De certa forma, o contato com os outros não apenas tem implicações materiais, mas também o impacto psicológico da solidão. No entanto, esse aspecto subjetivo também acrescenta certo grau de incerteza quando se trata de saber quais situações sociais produzem solidão e quais não. É por isso que existem pessoas que, apesar de interagirem com muitas pessoas, se sentem sozinhas . Para explicar isso, várias hipóteses são consideradas.

Habilidades sociais

Em alguns casos, as pessoas que demandam diariamente interagem com várias pessoas dia após dia, incluindo pessoas amigáveis, podem se sentir sozinhas devido a um problema de habilidades sociais. Por mais que um diálogo pareça duas pessoas conversando, para aqueles que sentem que sua imagem pública está sendo comprometida pelo que fazem ou dizem é algo muito diferente; especificamente, um teste, algo como um teste de inteligência. Algo que produz ansiedade, em suma .

Como as interações sociais são vistas como desafios, a pessoa com baixas habilidades sociais ignora a possibilidade de se conectar com alguém e se concentra em não ser ridícula ou simplesmente passar despercebida . Isso significa que o que é objetivamente um contexto social deixa de existir e se torna uma situação irritante e estressante que deve ser sofrida o menos possível.

Obviamente, entender a companhia de outras pessoas faz da sensação de solidão a única coisa que resta. Às vezes, é desejável ter um relacionamento honesto com alguém, mas quando surge a oportunidade, trata-se de evitar essa situação, tornando-a duradoura e comprometendo o mínimo possível.

Falta de tempo para uma vida social ativa

Por outro lado, também é possível encontrar pessoas que se sentem sozinhas, mas, nesse caso, não devem sua situação à falta de habilidades sociais .

Existem pessoas tão extrovertidas que vidas orientadas para os outros, fazendo com que a rede de interações sociais que os rodeia flua dia após dia, permaneçam vivas. Organizam-se festas, contactam-se amigos que não se conheciam, propõem-se passeios de montanha … tudo vai envolver várias pessoas em situações estimulantes.

Além disso, as pessoas normalmente extrovertidas que cumprem esse padrão de comportamento social não apenas não vivem isoladas, mas outras recorrem a elas com a menor desculpa. Isso é normal, pois eles atuam como núcleos dinâmicos de grupos de amigos e colegas. Estes são indivíduos populares e muito apreciados por pessoas que os conhecem .

Então, de onde vem a solidão? A resposta é mais simples do que parece: falta de tempo. O tempo livre dessas pessoas é ocupado em se relacionar com outras pessoas, mas de forma alguma: agindo como o núcleo de uma rede social (além da solidão dos computadores, sim).

Não há muito espaço para relacionamentos profundos com a intimidade , uma vez que a tarefa de energizar grupos requer necessariamente a manutenção de um perfil de comportamento público, visível em todo o mundo. Mesmo se você tentar quebrar essa dinâmica, outros continuarão a agir como antes, por isso é difícil “recomeçar” se você não mudar radicalmente seus hábitos de várias maneiras.

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