Previsão afetiva: uma capacidade mental muito útil

Previsão afetiva: uma capacidade mental muito útil 1

Os seres humanos têm a capacidade de sentir uma imensa quantidade de emoções que nos dominam e nos condicionam ao tomar qualquer tipo de decisão. Quando essas emoções acontecem no passado, elas podem ser gravadas tão intensamente que podemos lembrá-las, não importa quanto tempo passe. Mas e as emoções futuras?

Alguns estudos tentaram estudar nossa capacidade de determinar emoções futuras, dando-lhe o conceito de previsão afetiva . Neste artigo, falaremos sobre essa capacidade, bem como fatores específicos e possíveis aplicações.

O que é previsão afetiva?

Predição afetiva ou prognóstico afetivo é um termo usado na psicologia para definir a capacidade das pessoas de fazer previsões sobre seus efeitos ou estado emocional futuro e as consequências delas.

O termo foi cunhado pelos psicólogos Timothy Wilson e Daniel Gilbert após suas pesquisas sobre essa habilidade. Embora as pesquisas iniciais se concentrassem apenas em medir previsões emocionais, estudos subsequentes começaram a examinar a precisão e a previsão dessas previsões.

Uma capacidade mental limitada

Os resultados revelaram que as pessoas são tremendamente estranhas ao tentar prever nossos estados emocionais . Devido ao grande número de vieses cognitivos que temos, como direcionamento, diferença de empatia e viés de impacto, somos praticamente incapazes de determinar exatamente como, quando e com que intensidade experimentaremos nossas emoções no futuro.

A razão é que os sentimentos vivenciados no presente interferem e nos cegam ao tomar decisões no futuro, momento em que poderíamos nos sentir muito diferentes da forma como pensamos que iremos.

Um exemplo é encontrado ao perguntar às pessoas como elas acham que se sentiriam se ganhassem na loteria. Muito provavelmente, as pessoas superestimam os sentimentos positivos futuros, ignorando um grande número de fatores que podem influenciar seu estado emocional fora do fato de a loteria ter tocado neles.

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No entanto, estudos revelaram que as pessoas foram capazes de prever a valência afetiva de suas emoções futuras. Ou seja, sabemos se uma ação ou evento futuro será positivo ou não. Também somos bastante hábeis em identificar as emoções que teremos ; Por exemplo, sabendo que nos sentiremos felizes após um elogio.

No entanto, essas previsões nem sempre estão corretas. Ou seja, as pessoas não adivinham suas emoções futuras em 100% dos casos. Da mesma forma, somos muito menos precisos ao tentar prever a intensidade e a duração de nossas emoções futuras.

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Que aspectos da emoção podemos prever?

A previsão afetiva pode ser dividida em quatro componentes ou fatores para os quais as pessoas têm mais ou menos capacidade preditiva. Esses fatores são:

  • A valência afetiva .
  • A emoção específica experimentada.
  • A intensidade das emoções.
  • A duração das emoções.

1. Valência Afetiva

Na psicologia, o valor emocional que damos a uma pessoa, objeto ou situação é conhecido como valência afetiva . No caso específico da previsão afetiva, ela se manifesta na capacidade de saber se uma pessoa ou evento relatará emoções positivas ou negativas. Sejam eles quais forem.

Estudos revelam que as pessoas são muito hábeis em prever esse fator, o que significa que somos bastante claros o que as coisas geram emoções positivas e as valorizamos como tais, e o que outras coisas causam emoções negativas e produzem sentimentos de aversão.

2. Emoções específicas

Prever valência não é suficiente. Além disso, as pessoas sentem a necessidade de saber exatamente quais emoções específicas experimentamos com determinadas situações ou pessoas.

Geralmente, temos a capacidade de prever nossas emoções específicas na maioria das vezes. Estamos cientes de que circunstâncias nos fazem felizes e que outros geram sentimentos de angústia, medo ou ansiedade.

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No entanto, isso nem sempre é fácil, pois em muitos casos, podemos experimentar uma mistura de emoções que nem sempre parecem ser compatíveis . Por exemplo, se encontrarmos uma boa oferta de emprego, mas isso é no exterior, podemos nos sentir felizes e animados por começar uma nova vida e ter um bom emprego, mas, por outro lado, podemos sentir um pouco de tristeza ao sair. Nossa família e amigos.

3. Intensidade e duração das emoções

Finalmente, o terceiro fator estudado nas investigações de Wilson e Gilbert foi a capacidade das pessoas de prever a intensidade das emoções, bem como a duração delas.

Os resultados determinaram que podemos prever com precisão suficiente a valência afetiva e as emoções específicas que experimentaremos no futuro. No entanto, com relação à capacidade de prever a intensidade e a duração das emoções, os dados revelam que não temos tanta habilidade.

A pesquisa mostrou que as pessoas tendem a superestimar a duração de nossas futuras reações emocionais , um fenômeno conhecido como viés de durabilidade. Da mesma forma, quando tentamos prever a intensidade de nossas emoções, também caímos no erro de superestimar essa intensidade. Nesse caso, o erro ocorre devido a um viés de impacto.

Quais aplicativos ele pode ter?

Embora o prognóstico afetivo tenha sido estudado principalmente no campo da psicologia, existem muitas outras áreas, como econômica, jurídica, assistência médica ou pesquisa sobre felicidade.

Um exemplo da aplicação de estudos de predição afetiva, em um campo fora da psicologia, é encontrado no interesse demonstrado pelos teóricos do direito na tendência que mostramos para subestimar nossa capacidade de nos adaptar a eventos que envolvem uma mudança em nossa vida, uma vez que isso os leva a questionar as suposições que existem por trás da compensação por danos .

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Da mesma forma, essa capacidade também está sendo estudada atualmente por teóricos ou analistas da saúde, uma vez que a maioria das decisões cruciais tomadas em torno da saúde depende da percepção do paciente sobre sua futura qualidade de vida.

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