O locus de controle é um conceito psicológico que se refere à crença das pessoas sobre a origem do controle de suas vidas. Em outras palavras, o locus de controle diz respeito a se uma pessoa acredita que seus resultados são determinados por fatores internos, como habilidade e esforço pessoal (locus de controle interno), ou por fatores externos, como sorte ou destino (locus de controle externo). Essa crença influencia a forma como as pessoas lidam com desafios, fracassos e sucessos, e pode afetar significativamente seu bem-estar emocional e desempenho em diversas áreas da vida.
O que significa o conceito de locus de controle e sua importância?
O locus de controle é um conceito da psicologia que se refere à crença das pessoas sobre a origem do controle sobre suas vidas. Existem dois tipos principais de locus de controle: interno e externo. Indivíduos com um locus de controle interno acreditam que têm o controle sobre o que acontece em suas vidas, enquanto aqueles com um locus de controle externo acreditam que eventos externos ou sorte determinam seu destino.
A importância do locus de controle está relacionada à forma como as pessoas percebem e lidam com os desafios e adversidades. Aquelas com um locus de controle interno tendem a ser mais motivadas, resilientes e proativas em busca de seus objetivos. Elas assumem a responsabilidade por suas ações e acreditam que podem influenciar positivamente suas vidas.
Por outro lado, indivíduos com um locus de controle externo tendem a sentir-se impotentes e desmotivados, atribuindo seus fracassos a fatores externos. Isso pode levar a uma mentalidade de vítima e a uma menor capacidade de superar obstáculos.
Portanto, compreender o locus de controle de uma pessoa é fundamental para identificar padrões de comportamento, traçar estratégias de desenvolvimento pessoal e promover uma mentalidade de crescimento. Ao trabalhar para fortalecer um locus de controle interno, os indivíduos podem melhorar sua autoestima, autoeficácia e bem-estar geral.
Estratégias para fortalecer o controle interno e promover autonomia e responsabilidade individual.
O controle interno é fundamental para garantir a eficiência e a eficácia das operações de uma organização. Para fortalecer esse controle e promover a autonomia e responsabilidade individual dos colaboradores, é necessário adotar algumas estratégias.
Uma das estratégias é a implementação de políticas claras e objetivas, que estabeleçam procedimentos e responsabilidades de cada colaborador. Além disso, é importante oferecer treinamentos regulares para que todos compreendam a importância do controle interno e saibam como agir de acordo com as diretrizes estabelecidas.
Outra estratégia é a utilização de ferramentas tecnológicas que possam auxiliar no monitoramento das atividades e na identificação de possíveis falhas. Sistemas de gestão integrados e softwares de controle de processos são exemplos de recursos que podem contribuir para o fortalecimento do controle interno.
Além disso, é essencial promover uma cultura organizacional que valorize a transparência, a ética e a prestação de contas. Reconhecer e recompensar os colaboradores que demonstram comprometimento com o controle interno é uma maneira eficaz de incentivar a autonomia e a responsabilidade individual.
Onde está localizado o controle visceral no organismo humano?
O controle visceral no organismo humano está localizado no sistema nervoso autônomo, que é responsável por regular as funções involuntárias do corpo, como a respiração, a digestão e a frequência cardíaca. Este sistema é dividido em duas partes principais: o sistema nervoso simpático e o sistema nervoso parassimpático.
O sistema nervoso simpático é responsável por preparar o corpo para situações de estresse ou perigo, enquanto o sistema nervoso parassimpático é responsável por restabelecer o equilíbrio e a calma no corpo. Ambos os sistemas trabalham em conjunto para garantir que as funções vitais do organismo sejam reguladas de forma adequada.
O locus de controle, por outro lado, refere-se à crença de uma pessoa sobre a origem do controle sobre os eventos em sua vida. Pode ser interno, quando a pessoa acredita que tem controle sobre seus próprios destinos, ou externo, quando a pessoa acredita que os eventos são determinados por fatores externos, como o destino ou a sorte.
É importante notar que o locus de controle pode influenciar a forma como as pessoas lidam com situações estressantes e desafiadoras. Aqueles com um locus de controle interno tendem a ser mais resilientes e capazes de enfrentar adversidades com mais confiança, enquanto aqueles com um locus de controle externo podem se sentir mais impotentes e desamparados diante das dificuldades.
Autor responsável por cunhar o termo locus de controle é desconhecido.
O autor responsável por cunhar o termo locus de controle é desconhecido. O conceito refere-se à crença das pessoas sobre a capacidade de controlar os eventos em suas vidas. Existem dois tipos principais de locus de controle: interno e externo. Indivíduos com um locus de controle interno acreditam que têm o poder de influenciar seu próprio destino, enquanto aqueles com um locus de controle externo tendem a atribuir o controle de suas vidas a fatores externos, como a sorte ou o destino.
Qual é o locus de controle?
O locus de controle é um tópico amplamente usado em psicologia e afeta o ponto de vista de um indivíduo e a maneira como ele tem que interagir com o ambiente. Rotter, em 1966, propôs o “lugar do controle” como um traço de personalidade em sua Teoria do aprendizado social .
“Se a pessoa percebe que o evento depende de seu comportamento ou de suas próprias características relativamente permanentes, foi dito que é uma crença no controle interno”; em vez disso, “quando um reforço é percebido como seguindo alguma ação pessoal, mas não sendo inteiramente contingente, geralmente é percebido em nossa cultura como resultado da sorte e, nesse sentido, foi dito que é uma crença em controle externo “.
– Rotter, 1966
Qual é o locus de controle?
Segundo a Teoria de Aprendizagem Social de Rotter, antes de Albert Bandura , o comportamento humano ocorre com uma interação contínua entre determinantes cognitivos, comportamentais e ambientais . Portanto, a percepção de controle ou não controle que uma pessoa tem sobre os eventos que ocorrem à sua volta é importante para o curso de sua própria vida.
O lócus de controle é uma variável de personalidade relativamente estável, que representa a atribuição que uma pessoa realiza sobre se o esforço que ela faz ou não depende de seu comportamento . Existem dois extremos do continuum: locus de controle interno e locus de controle externo .
O locus de controle interno ocorre no caso em que um indivíduo percebe que o evento de reforço específico depende de seu próprio comportamento. Ou seja, a pessoa percebe que o que aconteceu externamente é graças ao seu comportamento e tem controle sobre as consequências externas. Por exemplo, uma pessoa com um locus de controle interno atribui sua felicidade a si mesma. Se você quer ser feliz, pode trabalhar nisso.
O locus de controle externo ocorre quando o indivíduo percebe que um evento externo ocorreu independentemente de seu comportamento. Portanto, o indivíduo associa o evento que aconteceu ao acaso, destino ou destino. Por exemplo, uma pessoa com um local de controle externo atribui sua felicidade a outra pessoa ou à situação.
Lócus de controle e desenvolvimento pessoal
Esse conceito é importante, porque se uma pessoa pensa que o que está acontecendo ao seu redor não depende dele, ela pode não agir para mudá-lo . Por exemplo, se uma pessoa pensa que não tem controle sobre a eleição do partido político que governará seu país, ela pode não fazer nada para mudar isso, ou mesmo exercer seu direito de voto. Por outro lado, se uma pessoa pensa que seu voto será importante para a eleição de um novo governo, ele pode estar motivado a mudar o cenário político e até sair para se manifestar.
O sentimento de não ser capaz de controlar um evento geralmente gera um estado de paralisia que desativa as pessoas para alcançar os objetivos propostos.
O lócus de controle interno também é um aspecto importante para o desenvolvimento pessoal , pois uma pessoa com um lócus de controle interno acredita em suas possibilidades diante do que acontece externamente e sabe que tentar o seu melhor irá longe.
Desamparo aprendido: lócus de controle externo
Em nosso artigo ” O desamparo aprendido: investigando a psicologia da vítima “, explicamos o fenômeno do desamparo aprendido . Segundo César Ojeda , o desamparo aprendido “refere-se à condição em que uma pessoa ou animal é inibido em situações aversivas ou dolorosas quando as ações para evitá-lo não são frutíferas, acabando desenvolvendo passividade para eles”.
Portanto, o desamparo aprendido pode ser uma conseqüência do indivíduo ter aprendido a se comportar passivamente , percebendo que ele não pode fazer nada para mudar uma situação negativa, apesar de existirem possibilidades reais de mudança. A conseqüência direta dessa atribuição é a perda da resposta de enfrentamento.
O desamparo aprendido é um conceito amplamente utilizado na psicologia clínica, pois está intimamente associado a estados depressivos . Existem vários estudos que aceitam essa hipótese, por exemplo, este estudo da Universidade Católica do Chile, que mostra que os pacientes com depressão e ansiedade pontuam mais baixo na escala Rotus Control Locus Scale. Ou seja, aqueles propensos a depressão e ansiedade tendem ao lócus do controle externo.
Personalidade resistente: lócus de controle interno
Segundo o psicólogo Bertrand Regader , “uma pessoa resistente é aquela que, apesar de sofrer problemas e até desordens que podem desestabilizar, é capaz de manter a força, resistir e flutuar. Esses tipos de assuntos não são imunes aos eventos da vida em que todos vivemos, como a morte de um ente querido, uma pausa sentimental, uma má situação de trabalho … mas eles diferem dos outros porque são capazes de aceitar estoicamente esses sentimentos. reveses na vida e extrair força da fraqueza para avançar. ”
Uma psicóloga da Universidade de Chicago, Suzanne C. Kobasa, conduziu vários estudos sobre personalidade resistente . De acordo com suas conclusões, pessoas com esse tipo de personalidade têm várias características. Geralmente são pessoas de grande comprometimento, lócus de controle interno e orientadas a desafios e com maior abertura à mudança.
Lócus de controle interno e lócus de controle externo no trabalho
O local de controle também pode afetar o desempenho do trabalho . É importante entender que o locus de controle é um continuum, ninguém é 100% locus de controle externo ou interno. Abaixo estão algumas características do locus de controle interno e externo.
Indivíduos com lócus de controle interno :
- Eles são propensos a assumir a responsabilidade por suas ações
- Eles são menos influenciados pelas opiniões dos outros
- Eles costumam ter mais desempenho quando podem trabalhar no seu próprio ritmo
- Eles têm um alto sentimento de auto – eficácia ou autoconfiança
- Eles se sentem seguros diante dos desafios
- Eles são geralmente mais saudáveis
- Eles geralmente são mais felizes e independentes
- Eles geralmente são mais bem-sucedidos no local de trabalho
Indivíduos com lócus de controle externo :
- Eles atribuem sorte, destino, circunstâncias ou outros aos seus sucessos
- Eles não acreditam que podem mudar situações adversas
- Eles são mais propensos a sofrer desamparo aprendido
- Eles são mais infelizes
- Eles geralmente são menos bem-sucedidos no local de trabalho
Referências bibliográficas:
- Rotter, JB (1966). Expectativas generalizadas para controle interno versus externo de reforço.
- Maddi, SR & Kobasa, SC (1984). O executivo resistente: Saúde sob estresse. Homewood, IL: Dow Jones-Irwin.
- http://psychology.about.com/od/personalitydevelopment/fl/What-Is-Locus-of-Control.htm