Quais são os objetivos da educação física?

O objetivo da educação física é desenvolver a competência física e o conhecimento do movimento e da segurança dos alunos, bem como sua capacidade de usá-los em uma ampla gama de atividades relacionadas ao desenvolvimento de um estilo de vida ativo e saudável.

Também desenvolve a confiança dos alunos e habilidades genéricas, especialmente as de colaboração, comunicação, criatividade, pensamento crítico e apreciação estética. Estes, juntamente com a promoção de valores e atitudes positivas na educação física, fornecem uma boa base para a aprendizagem dos alunos ao longo da vida.

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A educação física é um curso focado no desenvolvimento da aptidão física na juventude. Como música ou matemática, este é um curso obrigatório no ensino fundamental e médio. Na maioria das vezes, também é exigido na faculdade.

Um grande objetivo da educação física é promover habilidades interpessoais eficazes, pois são essenciais para a participação em relacionamentos significativos e satisfatórios nos contextos familiar, escolar, de recreação, trabalho e comunidade.

Habilidades interpessoais, como comunicação assertiva, negociação, resolução de conflitos, cooperação e liderança, permitem que os alunos ajam com responsabilidade e efetivamente contribuam para grupos e equipes.

Para entender a educação física, precisamos entender as habilidades que ela procura promover, quais são seus principais objetivos para melhorar em uma pessoa:

  • Aptidão cardiovascular Essa é a capacidade do seu coração e pulmões de fornecer o oxigênio que seu corpo precisa para suas tarefas diárias.
  • Força Essa é a quantidade de força física que um músculo ou grupo de músculos pode usar contra um peso ou resistência.
  • Resistência É a capacidade de um músculo ou grupo de músculos repetir movimentos ou manter uma posição por um determinado período de tempo.
  • Flexibilidade Refere-se à amplitude de movimento do corpo. Pilates, ioga e ginástica ajudam a promover esse componente específico da aptidão.
  • Composição corporal Refere-se à proporção do componente de gordura do corpo versus sua massa magra.

Objetivos da educação física

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  • Compreender o conteúdo da educação física e os conceitos disciplinares relacionados ao desenvolvimento de uma pessoa com educação física.
  • Gerencie o conhecimento de como as pessoas aprendem e se desenvolvem e pode oferecer oportunidades que apóiem ​​o desenvolvimento físico, cognitivo, social e emocional dos alunos.
  • Diferencie as maneiras de aprender de cada pessoa em suas próprias abordagens de aprendizagem e crie instruções adequadas adaptadas a essas diferenças.
  • Motive o comportamento individual e de grupo criando ambientes seguros de aprendizado que promovam interação social positiva, comprometimento ativo com o aprendizado e auto-motivação.
  • Desenvolver técnicas eficazes de comunicação verbal, não verbal e de mídia para melhorar o aprendizado e a participação em ambientes de atividade física.
  • Promover o desenvolvimento físico, cognitivo, social e emocional dos alunos.
  • Avalie os efeitos de suas ações sobre outras pessoas (por exemplo, estudantes, pais / responsáveis, colegas profissionais) e procure oportunidades de crescer profissionalmente.
  • Use a tecnologia da informação para melhorar o aprendizado e melhorar a produtividade pessoal e profissional.

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  • Promover o relacionamento com colegas, pais / responsáveis ​​e agências comunitárias para apoiar o crescimento e o bem-estar de toda a comunidade.
  • Apreciar e entender o valor da educação física e sua relação com um estilo de vida saudável e ativo.
  • Trabalhe no seu nível ideal de aptidão física.
  • Torne-se consciente do movimento como um meio criativo conectado à comunicação, expressão e apreciação estética.
  • Desenvolva as habilidades motoras necessárias para participar com sucesso de uma variedade de atividades físicas.
  • Aprecie e sinta satisfação através da atividade física.
  • Desenvolva habilidades sociais que demonstrem a importância do trabalho em equipe e da cooperação nas atividades do grupo.
  • Demonstre um alto nível de interesse e comprometimento pessoal, demonstrando iniciativa, entusiasmo e comprometimento.
  • Demonstre a capacidade de refletir criticamente sobre a atividade física em um contexto local e intercultural.
  • Trabalhe com cooperação.
  • Aplique táticas, estratégias e regras em situações individuais e em grupo.
  • Demonstre uma compreensão dos princípios e conceitos relacionados a uma variedade de atividades físicas.
  • Entenda a importância da atividade física para um estilo de vida saudável.
  • Lembre-se e compreenda os vários componentes que contribuem para a saúde relacionada à aptidão.
  • Mostre as habilidades motoras adquiridas necessárias para realizar uma variedade de atividades físicas.
  • Use conceitos de movimento adequadamente em relação a si mesmos, aos outros e ao seu ambiente físico.
  • Aplique os princípios de saúde e fitness de maneira eficaz por meio de uma variedade de atividades físicas.
  • Respeite-se, além de seu ambiente social e físico.
  • Demonstre a capacidade e o entusiasmo de transmitir os conhecimentos, habilidades e técnicas aprendidas a outras pessoas da comunidade.
  • Apoie e incentive os outros, permitindo um ambiente de trabalho positivo, onde ninguém se sinta pressionado, pelo contrário, onde todos estejam à vontade.
  • Desenvolva atitudes e estratégias que melhorem seu relacionamento com os outros, tanto no ambiente escolar quanto no ambiente social da comunidade.
  • Mostre conhecimento e compreensão em uma variedade de atividades físicas e avalie suas próprias ações e as dos outros.
  • Demonstre sensibilidade às culturas próprias e diferentes, sempre respeitando as opiniões de outras pessoas.
  • Mostre iniciativa, criatividade e vontade de melhorar, comece a formar empreendimentos próprios para melhorar a saúde.
  • Assuma a responsabilidade pelo seu próprio processo de aprendizado e demonstre comprometimento com a atividade, demonstrando entusiasmo e comprometimento.
  • Mostrar auto motivação, organização e comportamento responsável.
  • Entenda e use vários métodos de treinamento, analisando o que melhor se adequa às suas próprias características físicas.
  • Avalie os níveis individuais de componentes de condicionamento físico, para saber onde colocar mais ênfase nos exercícios.
  • Reconheça, analise e avalie os efeitos de uma variedade de atividades físicas em si e nos outros.
  • Reflita e avalie seu próprio desempenho para definir metas para o desenvolvimento futuro.
  • Defina os vários componentes da saúde e fitness, para um bom desenvolvimento da atividade física.
  • Reconheça os benefícios físicos e mentais do aumento da atividade física, tanto no corpo quanto na mente.
  • Entenda anatomia, princípios biomecânicos básicos e terminologia.
  • Determinar fatores relacionados ao desenvolvimento, níveis de condicionamento físico e estratégias de treinamento.
  • Examine o efeito da nutrição, descanso e outros fatores do estilo de vida que contribuem para melhorar a saúde.
  • Aplique as habilidades fundamentais aprendidas.

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  • Use a atividade física como uma ferramenta para gerenciar o estresse.
  • Capacite-se definindo e trabalhando em direção a objetivos individuais realistas.
  • Participe de um ambiente motivador e nutritivo que resulta em uma maior sensação de bem-estar e auto-estima.
  • Participe da aprendizagem ativa para estimular a pesquisa contínua em educação física, saúde e fitness.
  • Crie um plano baseado em atividades seguras, progressivas, metódicas e eficientes para melhorar a melhoria e minimizar o risco de ferimentos.
  • Identifique mitos comuns de saúde e condicionamento físico, juntamente com tendências relacionadas à natureza evolutiva da educação física.
  • Desenvolva uma apreciação da atividade física como uma busca ao longo da vida e um meio de melhorar a saúde.

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  • Desenvolva força muscular, resistência, flexibilidade e agilidade, tudo isso através dos exercícios corretos, adequados à idade, sexo e estrutura física.
  • Melhore a saúde do coração e, com aeróbica, a capacidade pulmonar.
  • Trabalhe como componentes de uma equipe, mostrando-lhes como trabalhar em conjunto com sucesso para atingir uma meta.
  • Promover um senso de fair play, bem como uma conscientização e sensibilidade para com os outros, cria amantes de esportes amigáveis, onde as regras são respeitadas e nenhuma armadilha é feita.
  • Aprenda a realizar o alongamento necessário de maneira correta e segura, antes de iniciar qualquer tipo de treinamento.
  • Aprimorar o senso de responsabilidade, não apenas nas tarefas da escola, mas também no bem-estar, pois a educação física busca aumentar a auto-estima por meio da melhoria progressiva da condição física, o que implica um maior conhecimento de como a própria pessoa trabalha corpo, desde o metabolismo, até as horas ideais de atividade física.
  • Através da participação em interações em sala de aula, práticas de trabalho, esportes, atividades recreativas e outras atividades físicas, os alunos desenvolvem e praticam essas habilidades. Os alunos que possuem fortes habilidades de autogerenciamento são mais capazes de identificar e evitar o risco potencial para a saúde, melhorar sua saúde mental e bem-estar, além de planejar seu futuro.

Referências

  1. Equipe editorial (2017). “Quais são os quatro objetivos da educação física?” Recuperado de reference.com.
  2. Escola secundária de Lee. (2002) “Educação Física”. Recuperado de midlandisd.net.
  3. Equipe editorial da Mount Union University. (2017). “Objetivos de aprendizagem da educação física.” Recuperado de mountunion.edu.
  4. Bookwalter, K. (2013). “Os objetivos da educação física” (p. 25-55). Recuperado de tandfonline.com.
  5. Equipe de edição de Preserve Articles. (2017). “14 metas e objetivos essenciais da Educação Física”. Recuperado de preservearticles.com.
  6. Equipe editorial do Bacharelado Internacional. (2007). “Educação física e saúde.” Recuperado de yayoi.senri.ed.jp.
  7. Equipe editorial da University of Southern California. (2017). “Objetivos de aprendizagem da educação física”. Recuperado de dornsife.usc.edu.

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