Reabilitação cognitiva: objetivos, técnicas e exercícios

A reabilitação cognitiva é um tipo de intervenção que ajuda as pessoas que sofreram algum tipo de problema cerebral recuperar um funcionamento normal da sua mente. Também pode se referir a certas técnicas usadas para compensar déficits cognitivos em pessoas com todos os tipos de dificuldades.

A reabilitação cognitiva utiliza técnicas de treinamento específicas em habilidades mentais e estratégias metacognitivas. Estes últimos servem para ajudar o paciente a perceber suas dificuldades, para que possam conscientemente se auto-corrigir sempre que precisarem.

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Fonte: pixabay.com

Este tipo de reabilitação pode ser usado para tratar um grande número de problemas diferentes. Por exemplo, é comum o uso em pacientes que sofreram um derrame ou tiveram um tumor nesta área; mas também em pessoas com doenças como a doença de Alzheimer ou dificuldades como o TDAH .

Neste artigo, mostramos tudo o que você precisa saber sobre reabilitação cognitiva. Entre outras coisas, você aprenderá exatamente para que é utilizado e quais são algumas das técnicas mais importantes relacionadas a esta disciplina.

Objetivos da reabilitação cognitiva

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O principal objetivo da reabilitação cognitiva é a recuperação de certas habilidades e habilidades mentais necessárias para a vida cotidiana de pacientes que foram afetados devido a algum tipo de problema cerebral ou psicológico. Para isso, várias técnicas são usadas e metas cada vez mais desafiadoras são definidas.

Além disso, essa disciplina também tenta fornecer aos pacientes estratégias que eles podem usar para substituir as habilidades que perderam, se não for possível recuperá-las.

Por exemplo, se alguém sofrer sérias perdas de memória, elas serão ensinadas a funcionar em suas vidas diárias, apesar dessa dificuldade.

A seguir, veremos quais são os objetivos mais comuns trabalhados nas sessões de reabilitação cognitiva.

Recuperação de memória

Um dos processos psicológicos básicos mais freqüentemente afetados por todos os tipos de problemas cerebrais e psicológicos é a memória .

Não importa se estamos diante de um derrame, doença de Alzheimer ou tumor: na maioria dos casos, a capacidade de lembrar é uma das mais frágeis.

Portanto, na maioria dos processos de reabilitação cognitiva, o objetivo é ajudar os pacientes a fortalecer sua memória através de várias técnicas e exercícios.

Por outro lado, aprendem estratégias que podem ser usadas para funcionar adequadamente no dia a dia, mesmo que tenham dificuldades em lembrar o que precisam.

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Melhoria de cuidados

Outro dos processos psicológicos básicos mais delicados é a atenção. Um grande número de distúrbios psicológicos afeta essa área, e vários problemas no nível do cérebro também podem diminuir nossa capacidade de focar em um único estímulo e ignorar todos os outros. Portanto, a reabilitação cognitiva geralmente também funciona nesse sentido.

Felizmente, a atenção é uma das áreas que podem ser mais facilmente desenvolvidas, e há cada vez mais pesquisas a respeito.

Isso ocorre porque, devido às mudanças que ocorreram em nosso estilo de vida nos últimos anos, muitas pessoas sem nenhum problema específico têm muitas dificuldades em manter a atenção.

Por outro lado, quando não for possível melhorar o tempo de atenção por algum motivo, o processo de reabilitação cognitiva se concentrará em ensinar estratégias aos pacientes que eles podem usar para preencher essa deficiência.

Recuperação de idioma

A linguagem é outra área que pode ser mais facilmente afetada quando ocorrem certos tipos de problemas, como um derrame ou a remoção de um tumor.

Quando essa capacidade é perdida, diz-se que um paciente sofre de “afasia”; e a reabilitação cognitiva tentará ajudá-lo a melhorar tanto quanto possível.

Mesmo nos casos em que a capacidade de fala está muito prejudicada, é possível fazer com que o paciente experimente grandes melhorias.

Isso ocorre devido a um fenômeno conhecido como ” plasticidade cerebral “, no qual áreas saudáveis ​​do cérebro podem assumir a função que anteriormente servia a outra que agora está comprometida.

Por outro lado, a reabilitação cognitiva também tentará fornecer à pessoa estratégias que ela possa usar para aliviar os efeitos de seus problemas com a linguagem, para que ela possa se desenvolver adequadamente em sua vida diária.

Melhoria de funções executivas

Quando uma pessoa tem um tumor cerebral ou sofre um derrame, por exemplo, é possível que habilidades como lógica, concentração ou raciocínio estejam danificadas.

O conjunto dessas habilidades mentais é conhecido como “funções executivas”; e sua melhoria é outro dos principais objetivos da reabilitação cognitiva.

Assim, durante as sessões, a pessoa recebe várias estratégias para resolver problemas, raciocinar corretamente ou se concentrar em uma tarefa específica; enquanto ajuda a descobrir como você pode aliviar a deterioração dessas funções.

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Aquisição de habilidades cotidianas

Em alguns casos especialmente graves, as pessoas que participam de sessões de reabilitação cognitiva podem ter perdido certas habilidades básicas, como vestir-se, mudar de transporte público, cozinhar ou cuidar de sua higiene pessoal. Quando isso acontecer, o terapeuta ficará encarregado de ajudá-lo a desenvolvê-los novamente.

Técnicas e exercícios

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Quando se trata de recuperar habilidades perdidas devido a problemas como trauma cerebral, acidente vascular cerebral ou situação semelhante, existem basicamente três estratégias que podem ser seguidas para melhorar a vida do paciente: criar modificações ambientais, fazer abordagens compensatórias ou realizar uma intervenção direta

Modificações ambientais

Modificações ambientais são mudanças que são realizadas no ambiente do paciente de tal maneira que isso pode ser realizado de forma mais eficaz, sem a necessidade de realizar qualquer tipo de melhoria em suas habilidades cognitivas ou diárias.

Assim, o objetivo das modificações ambientais é simplificar ao máximo as tarefas que a pessoa deve realizar no seu dia-a-dia, suprimir aquelas que não são necessárias ou dar-lhe mais tempo para concluí-las.

Dessa maneira, mesmo quando há sérios danos às habilidades cognitivas, a pessoa pode funcionar adequadamente.

Por outro lado, as modificações ambientais também podem assumir a forma de sistemas-chave (escritos ou orais) que ajudam a pessoa a lembrar o que fazer e evitar distrações.

Aproximações compensatórias

O segundo grupo de técnicas que podem ser usadas em um processo de reabilitação objetivo são as abordagens compensatórias.

Elas visam o desenvolvimento de certos comportamentos que substituem as habilidades que foram prejudicadas como resultado do problema que o paciente sofreu.

Ao usar uma estratégia de abordagem compensatória, um dos principais objetivos do terapeuta deve ser ajudar o paciente a gerenciar suas próprias expectativas e desenvolver comportamentos que o ajudarão a se desenvolver adequadamente em sua vida diária.

Por exemplo, uma pessoa pode não ser capaz de recuperar a capacidade de memória que perdeu; Mas você pode desenvolver o hábito de escrever coisas importantes no seu celular ou notebook, para não esquecê-las.

Por outro lado, quando estão sendo desenvolvidas abordagens compensatórias, é necessário levar em consideração o impacto que isso terá sobre o indivíduo e a maneira como eles se desenvolverão no seu dia a dia.

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Se uma dessas estratégias for muito complexa, é mais provável que a pessoa não a use com frequência e a intervenção seja inútil.

Intervenção direta

O terceiro grupo de estratégias difere das outras duas no sentido de que seu foco não é encontrar ferramentas para substituir as capacidades perdidas ou prejudicadas. Pelo contrário, quando se decide usar essa abordagem, o objetivo é trabalhar diretamente para melhorar as habilidades que foram danificadas.

A intervenção direta é geralmente mais complicada do que abordagens compensatórias ou modificações ambientais e requer mais tempo.

No entanto, quando realizada corretamente, pode melhorar significativamente a qualidade de vida do paciente. Graças à plasticidade do cérebro, é possível obter resultados muito bons com essa abordagem.

As técnicas específicas usadas para realizar uma intervenção direta dependerão, acima de tudo, de qual capacidade foi danificada, além das características de cada paciente. O especialista deve fazer uma avaliação personalizada de cada caso antes de decidir qual será a melhor abordagem para a pessoa.

Conclusão

O campo da reabilitação cognitiva é muito complexo e inclui um grande número de técnicas e abordagens destinadas a facilitar a vida de pacientes que perderam certas habilidades devido a algum tipo de problema no cérebro ou no nível psicológico.

No entanto, é um campo ainda em desenvolvimento. Espera-se que nas próximas décadas veremos grandes avanços nesse sentido, graças a novas descobertas em neurociência e outras disciplinas relacionadas, o que permitirá melhorar as intervenções realizadas nesses casos.

Referências

  1. “E quanto à terapia de reabilitação cognitiva?” In: Brain Line. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 de Brain Line: brainline.org.
  2. “Reabilitação cognitiva” em: My Child Without Limits. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 de My Child Without Limits: mychildwithoutlimits.org.
  3. “A reabilitação de distúrbios cognitivos” em: Revista Médica Uruguay. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 da Revista Médica Uruguai: rmu.org.uy.
  4. “Reabilitação cognitiva” em: Clínica ISEP. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 da Clínica ISEP: isepclinic.es.
  5. “Terapia de reabilitação cognitiva” em: Wikipedia. Retirado em: 06 de janeiro de 2019 da Wikipedia: en.wikipedia.org.

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