Teoria da Gestalt: leis e princípios fundamentais

Teoria da Gestalt: leis e princípios fundamentais 1

A teoria da Gestalt é um conceito que certamente soará se você é uma daquelas pessoas que estão curiosos sobre o mundo da psicologia . É uma teoria amplamente usada hoje em psicoterapia e resolução de problemas, mas também se tornou popular como uma das abordagens psicológicas mais atraentes para aqueles que acreditam que o modo de ser, o comportamento e o sentimento do ser humano não podem ser reduzidos apenas ao que que é diretamente observável ou mensurável .

No entanto, se você leu algo sobre a teoria da Gestalt, também saberá que ela não é famosa por ser facilmente resumida em uma única frase. Seus fundamentos e leis filosóficas sobre nossa maneira de perceber as coisas têm suas raízes em anos e anos de pesquisa, e suas formulações sobre a mente humana nem sempre são intuitivas.

Por isso, para entender bem a teoria da Gestalt, é necessária uma pequena mudança de mentalidade, e nada melhor para conseguir isso do que aprender em que sentido sua abordagem é orientada e quais são seus princípios .

A teoria da Gestalt e suas influências humanistas

A psicologia da Gestalt pode ser enquadrada no âmbito mais amplo da psicologia humanista , com sua ênfase em experiências subjetivas de cada pessoa, dá importância aos aspectos positivos da psicologia como a auto – realização e procurar boas decisões, e Ele trabalha com uma concepção do ser humano como um agente capaz de se desenvolver de forma livre e autônoma.

Isso significa que não se concentra nos aspectos negativos da mente, como acontece com certos tipos de psicanálise , nem limita seu objeto de estudo ao comportamento observável das pessoas, como acontece no behaviorismo .

Um pouco de história sobre a Gestalt

A teoria da Gestalt apareceu na Alemanha no início do século XX como uma reação à psicologia comportamental , que rejeitou a consideração de estados subjetivos de consciência ao investigar o comportamento das pessoas e enfatizou os efeitos que contexto familiar, e por extensão social e cultural, tem sobre nós . Ao contrário dos behavioristas, os pesquisadores que subscreveram a teoria da Gestalt estavam basicamente preocupados em estudar os processos mentais que na época eram considerados algo fundamentalmente invisível, uma vez que não havia ferramentas para conhecer bem o que acontecia no cérebro.

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Dessa forma, a teoria da Gestalt nos aproxima de uma concepção do ser humano caracterizada por seu papel ativo quando se trata de perceber a realidade e tomar decisões. De acordo com os gestaltistas, todos criamos em nossa mente imagens mais ou menos coerentes sobre nós e o que nos rodeia , e essas imagens não são a simples união das seqüências de informações que nos chegam através de nossos sentidos, mas são outra coisa.

Construindo a realidade e interpretando-a

A palavra alemã Gestalt , que muitas vezes é traduzida para o espanhol como “forma”, representa esse processo pelo qual construímos estruturas de percepção da realidade : todas as pessoas interpretam a realidade e tomam decisões com base nessas “formas” ou “figuras” mentais que criamos sem perceber. A teoria da Gestalt se concentra em dar explicações sobre nossa maneira de perceber as coisas e tomar decisões com base nas “maneiras” que criamos.

Teoria da Gestalt e o conceito de “forma”

Algumas escolas de psicologia consideram que as representações mentais criadas em nossa consciência são a soma de pedaços de imagem, som, toque e memória. Dessa maneira, o conjunto desses pacotes de informações que chegam dos sentidos seria adicionado ao nosso cérebro e, a partir dessa sobreposição de unidades, o que experimentamos apareceria.

A teoria de Gestalt, no entanto, nega que exista um “todo” perceptivo que é constituído pelo conjunto de dados que estão chegando ao nosso corpo . Pelo contrário, ele propõe que o que experimentamos é mais do que a soma de suas partes e, portanto, existe como um todo, uma figura que só pode ser considerada inteira. Então, o que acontece é que a globalidade de nossas “formas” mentais se impõe sobre o que nos chega através dos sentidos, e não vice-versa.

De acordo com essa abordagem, aprendemos sobre o que nos rodeia, não adicionando o conjunto de informações que chegam até nós através dos sentidos, mas a partir das “figuras” criadas em nossa mente. Por exemplo, a partir da teoria da Gestalt usada na terapia da Gestalt criada por Fritz Perls (que não é exatamente a mesma da psicologia da Gestalt, mais antiga que essa), formas de psicoterapia são propostas nas quais o objetivo é que o paciente possa entender certos problemas em um sentido global diferente do que ele fez antes e que lhe permita desenvolver suas potencialidades.

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Assim, de acordo com a teoria da Gestalt, as pessoas não seriam receptoras de várias sensações, mas nossa mente seria composta de diferentes totalidades. Para os gestaltistas, não é necessário focar nas peças em que nossas figuras mentais parecem se formar sobre algo para resolver um conflito ou adotar uma mentalidade mais útil, mas o que devemos tentar é alcançar um novo entendimento estrutural do que isso acontece.

Exemplos para entender a ideia de “forma”

Um exemplo disso pode ser encontrado nos filmes . Apesar de ser uma sucessão de fotografias que passam rapidamente, nós as percebemos como algo muito diferente: uma sequência de imagens em movimento .

Embora essa qualidade (movimento) não esteja presente nas diferentes imagens, o que experimentamos é uma globalidade que possui essa propriedade. Da perspectiva da teoria da Gestalt, isso ocorre porque criamos formas globais sobre a realidade que nos cerca, em vez de apenas receber passivamente as informações que vêm de todos os lugares e reagir de acordo.

O mesmo é afirmado claramente quando vemos essas ilusões ópticas nas quais duas ou mais imagens sobrepostas aparecem, mas não podemos ver mais de uma por vez: a globalidade da figura parece dominar nossos sentidos.

As leis da Gestalt

Dentro da teoria da Gestalt, foram formuladas leis que explicam os princípios pelos quais, dependendo do contexto em que nos encontramos, percebemos certas coisas e outras não. Essas são as leis da Gestalt, propostas inicialmente pelo psicólogo Max Wertheimer , cujas idéias foram desenvolvidas e reforçadas por Wolfgang Köhler (foto) e Kurt Koffka .

A lei mais importante que nos dá uma idéia melhor sobre a lógica que governa a geração de percepções como um todo é a lei da boa forma , segundo a qual o que percebemos com mais precisão e rapidez são os mais completos mas, ao mesmo tempo, mais simples ou simétrica.

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Mais leis e princípios da Gestalt

Outras leis da teoria da Gestalt são:

  • A lei da figura inferior : não podemos perceber a mesma forma que uma figura e ao mesmo tempo que a parte inferior dessa figura. O fundo é tudo o que não é percebido como uma figura.
  • Lei da continuidade : se vários elementos parecerem ser colocados formando um fluxo orientado em algum lugar, eles serão percebidos como um todo.
  • Lei da proximidade : elementos próximos uns dos outros tendem a ser percebidos como parte de uma unidade.
  • Lei da semelhança : elementos semelhantes são percebidos como tendo a mesma forma.
  • A lei do fechamento : uma forma é melhor percebida quanto mais fechado seu contorno.
  • Lei da conclusão : um formulário aberto tende a ser percebido como fechado.

Como são essas “formas” de acordo com a teoria da Gestalt?

Como os formulários são uma totalidade, eles não podem ser reduzidos a uma direção. Isso significa que, para os gestaltistas, uma imagem mental não é realmente uma imagem visual , como a que pode ser produzida pela projeção de luz em uma retina, mas sim por outra coisa. Tanto que, para os seguidores da teoria da Gestalt, as leis da Gestalt são aplicáveis ​​não apenas ao que é percebido pela vista, embora geralmente sejam exemplificadas apenas com desenhos e ícones. Não é difícil imaginar exemplos nos quais as leis da Gestalt parecem se aplicar a todos os tipos de percepções.

Por fim, a teoria de Gestalt propõe uma abordagem psicológica na qual a pessoa tem um papel ativo construindo unidades de importância sobre suas experiências e que, além disso, é capaz de reestruturar seus “modos” mentais para adotar mais pontos de vista. guia útil e melhor tanto para a tomada de decisões quanto para seus objetivos.

Fritz Perls e Terapia Gestalt

Fritz Perls , de acordo com a maioria dos postulados da psicologia da Gestalt, desenvolveu sua própria terapia: a Gestalt Therapy . Convidamos você a conhecê-los através destes dois artigos:

“Biografia de Fritz Perls e suas contribuições para a psicologia”

“Gestalt Therapy: o que é e em que princípios se baseia?”

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